Sauna haradan gəlir?

İnsanlar hər zaman maraqlanırdılar ki, ilk olaraq kimin ağlına bir a sauna . Saunanın mənşəyi qızğın müzakirə mövzusudur. Bir çox ölkələr ilk təsisçi olduqlarını iddia edirlər. Ancaq tarix bizə başqa dərs verir. O qədər sauna var, demək olar ki, bütün ölkələrin öz şəxsi saunaları var. Və dünyanın başqa yerlərinə getməzdən əvvəl bu yerlərin hər birində ayrı-ayrılıqda inkişaf etmişdir. Ona görə də hər bir xalqın saunanın həmin ölkənin xalqı tərəfindən icad edildiyini təsdiq edən əfsanəsi var.

Saunanı kim icad etdi?

Saunanı kim icad etdi? Sauna dünyanın müxtəlif yerlərində yaranmışdır. Tarixçilər saunanın bir yerdə yaranmadığına inanırdılar. Bir çox qədim mədəniyyətlər əsrlər boyu saunaları tətbiq etmiş və inkişaf etdirmişlər. Və bu mədəniyyətlərin hər biri saunanı miras almadan və ya başqa bir bölgədən saunadan istifadənin təsiri altına düşmədən ayrıca inkişaf etdirdi. Nə qədər təəccüblü səslənsə də, saunanın doğulmasını bir neçə yerdə görmək olar. Bir çoxları saunanın orijinal mənşəli olduğunu iddia edərkən, bəziləri taxt-taca iddialıdır 

Təbabətin atası Hippokrat insanlara çirkləri yuyub müxtəlif çirkləndiriciləri məhv etmək üçün sağalmağa başlamazdan əvvəl hamama getməyi tövsiyə edirdi. Sauna minlərlə ildir bəşəriyyətə məlumdur.

Saunalar və ya tər lojasının yalnız Avropada istifadəsi erkən Yunan-Roma, Ərəb, Skandinaviya, Slavyan və İrlandiya mədəniyyətlərinə aiddir. Hamıya məlumdur ki, hamam mədəniyyətinin inkişafına Roma termallərinin böyük təsiri olmuşdur. Daha müasir türk hamamları bu böyük saunanın törəmələridir 

Tək mənşə yeri yoxdur və sauna istifadəsi bir neçə müstəqil mənbədən bütün Avropaya yayılır. Qədim romalıların və yunanların saunada vaxt keçirməyi sevdiyinə dair çoxlu tarixi sübutlar var. Romada hər kəs buxar otağına baş çəkə bilərdi və bu adamın kasıb və ya zəngin olmasının fərqi yox idi. Avropa ölkələrində kasıb təbəqə üçün ucuz saunaların yaradılması antisanitar şəraitdən yaranan infeksiya və xəstəliklər probleminin əsas həlli idi.

Romalılar müasir saunaya bənzər termal buxar otaqlarını əhatə edən termal adlanan təsirli geniş miqyaslı hamamlar inşa etdilər. Onlar həmçinin böyük termoya bənzər, lakin daha kiçik miqyasda balneollar tikdilər. Qədim Yunanıstanda və Romada saunanın yaranması və yayılması, görünür, o dövrdə İslam dünyasında saunanın populyarlaşması ilə bağlı olmuşdur.

Əslində saunaların ilk dəfə hansı ölkədə və kim tərəfindən icad edildiyinin fərqi yoxdur. Əsas odur ki, onlar bizim dövrümüzə gəlib çatıblar və bu gün hər kəs bu gözəl istirahət formasından həzz ala bilər.

Qədim saunalar

İnsan daşların od istisini toplamaq qabiliyyətinə malik olduğunu faydalı kəşf etdikdə, o, özünə yaşayış yerlərini səmərəli şəkildə qızdırmaq və temperaturu artırmaqla intensiv tərləmə yaratmaq imkanı verdi. Bu gün alimlər sübut ediblər ki, hələ daş dövründə yaşayan qədim insanlarımız belə sauna fizioterapiyasından istifadə ediblər.

Saunaların ən erkən formaları yerdə və ya yamacda qazılmış çuxurlar idi. Bunlar heç bir xüsusi tikinti materialı və əmək tələb etməyən saunaların ən qədim dizaynları idi. Sauna sözünün özü qədim fin sözüdür, etimologiyası tam aydın deyil, lakin əvvəlcə oxşar tipli qış iqamətgahı mənasını verə bilər.

Bu otağın içərisində daşlı ocaq var idi. Daşlar yüksək temperatura qədər qızdırılır, sonra buxar əmələ gətirmək üçün üzərinə su tökülürdü. Bu, sauna otağının içərisindəki temperaturun o səviyyəyə qalxmasına imkan verdi ki, insanlar orada paltarsız ola bilsinlər. Ocaqdakı daşlar qızdırıldıqda, yanma nəticəsində yaranan tüstü damdakı girişlərdən və ya havalandırma deliklərindən qaçırdı.

Sauna orta əsrlər

Orta əsrlərdə sauna sauna otağına çevrildi. Uzun müddət Roma irsi olan hamamlar, hamamları, buxar otaqları və şezlongları və ya böyük hovuzları olan həm şəxsi, həm də kifayət qədər çox sayda ictimai saunada orta əsrlər Avropasında qayda idi. İnsanlar burada kilsədə olduğu kimi təbii şəkildə görüşürdülər və bu sauna müəssisələri bütün siniflər üçün nəzərdə tutulmuşdu, ona görə də dəyirmanlar, dəmirçixanalar və içki müəssisələri ilə eyni rüsumlarla vergi tutulurdu. 

Zəngin evlərə gəlincə, onların hamısının yarımzirzəmilərdə saunaları var idi, burada tərxana və çəllək kimi halqalar doldurulmuş, adətən taxtadan hazırlanmış çəlləklər var idi. Əsas təşkilat üsulları Şimali və Şərqi Avropanın əksər ölkələrində eyni idi: birincisi, daşlar və ya sobalar qapalı məkanda qızdırılırdı. Buxar yaratmaq üçün daşların üzərinə su tökülürdü. İnsanlar isə bu daşların yanındakı skamyalarda çılpaq oturublar.

Müasir saunalar

Saunaların inkişafı ilə müasir saunalar çox müxtəlif olmuşdur. Hətta infraqırmızı saunalar və sonik vibrasiyalı yarım saunalar

Müasir bir xüsusi saunanın dizaynını hər hansı bir şəkildə təsnif etmək çətindir. O, həmişə öz sahibinin xüsusiyyətlərinə və xüsusiyyətlərinə uyğunlaşdırılmış fantaziya uçuşudur. Müasir materiallar və texnologiya dizaynerlər üçün geniş imkanlar açır.

Saunanı taxta bir binada yerləşdirmək yaxşıdır. Bu, sauna otağı ilə açıq hava arasında ən yaxşı mikroiqlim və buxar mübadiləsini təmin edir. Amma saunadan fərqli olaraq, kərpic və ya beton binada sauna etmək mümkündür. Otağın daxili hissəsini taxta ilə örtmək vacibdir.

Bir sözlə

Hər kəs saunanı fərqli qəbul edir, amma hamı onun bədəni olduğu kimi ruhu da canlandırdığına razıdır. Saunanın harada yarandığı və qurucusunun kim olmasının əhəmiyyəti yoxdur. Bu gün hamımızın saunadan istifadə etmək və ondan faydalanmaq imkanımız var. Əlbəttə ki, saunadan istifadə etməzdən əvvəl onun əks göstərişlərini diqqətlə anlamalı, həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.