কিভাবে সোনিক নিরাময় কাজ করে?

বিজ্ঞানীরা শত শত বছর ধরে মানবদেহে শব্দের প্রভাব জানেন। বৈজ্ঞানিক গবেষণায় দেখা গেছে যে এমনকি অশ্রাব্য শব্দ মানুষের মস্তিষ্কের কার্যকলাপকে প্রভাবিত করতে পারে। একইভাবে, সামগ্রিক নিরাময়কারীরা স্বীকার করেছেন যে শব্দের বিভিন্ন ফ্রিকোয়েন্সি মানুষের মনকে ম্যানিপুলেট করার এবং এমনকি পরিবর্তিত চেতনাকে প্ররোচিত করার ক্ষমতা রাখে, যেমনটি শামানিক গান এবং ড্রামিং দ্বারা প্ররোচিত ট্রান্স স্টেটে দেখা যায়। আজ সোনিক নিরাময় বিকল্প থেরাপির অন্যতম জনপ্রিয় পদ্ধতি হয়ে উঠছে। এটি অত্যন্ত কার্যকর দেখানো হয়েছে, যা অনেক বৈজ্ঞানিক গবেষণায় নিশ্চিত করা হয়েছে। তাই কিভাবে সোনিক নিরাময় কাজ করে? শব্দ তরঙ্গ থেরাপির বর্তমান প্রযুক্তিগুলি কী কী?

সোনিক নিরাময় কি?

সোনিক নিরাময় যান্ত্রিক কম্পনের উত্স হিসাবে অনুরণন প্রভাব দ্বারা প্রসারিত উচ্চ-তীব্রতার তরঙ্গগুলির শাব্দ এবং কম্পন প্রভাবকে একত্রিত করে। শব্দ ফ্রিকোয়েন্সি (20-20000 Hz) মাইক্রোভাইব্রেশন দ্বারা শরীরের উপর যোগাযোগের প্রভাব।

অ্যালফ্রেড টমাটিস, সোনিক নিরাময়ের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ বিজ্ঞানী, শ্রবণ অঙ্গকে একটি জেনারেটর হিসাবে চিন্তা করার প্রস্তাব করেছিলেন, বাইরে থেকে আগত শব্দ কম্পনের দ্বারা উত্তেজিত হয়েছিলেন, যা মস্তিষ্ক এবং এর মাধ্যমে সমগ্র জীবকে শক্তি যোগায়। আলফ্রেড টমাটিস দেখিয়েছেন যে শব্দগুলি মস্তিষ্ককে উদ্দীপিত করতে পারে এবং এই উদ্দীপনার 80% পর্যন্ত শব্দের উপলব্ধি থেকে আসে। তিনি দেখতে পান যে 3000-8000 Hz রেঞ্জের শব্দগুলি সক্রিয় কল্পনা, সৃজনশীলতা এবং উন্নত স্মৃতিশক্তি। 750-3000 Hz পরিসরে ভারসাম্য পেশী টান, প্রশান্তি আনে 

কিভাবে সোনিক নিরাময় কাজ করে?

সোনিক হিলিং সেশনের সময়, শব্দটি অতিরিক্ত চাপ না দিয়ে ত্বকের সংস্পর্শে থাকে। যখন শব্দটি সর্বোত্তমভাবে অবস্থান করে, তখন কম ফ্রিকোয়েন্সিতে কম্পন তরঙ্গ যতটা সম্ভব অনুভূত হয়।

সোনিক হিলিং সেশনের সময়, ভাইব্রাফোন একটি সরল রেখায়, একটি বৃত্তে এবং একটি সর্পিলে চলে। বেশিরভাগ সময়, ডিভাইসটি স্থির থাকে। মাঝে মাঝে vibroacoustic থেরাপি ইনফ্রারেড বিকিরণের সাথে মিলিত হয়। থেরাপির কোর্স এবং সময়কাল কম্পন তরঙ্গের ফ্রিকোয়েন্সি মোড এবং পছন্দসই এক্সপোজার এলাকা অনুযায়ী নির্ধারিত হয় 

এবং এটি থেরাপির সময় রোগীর অনুভূতিতেও একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। পদ্ধতিটি একেবারে ব্যথাহীন হওয়া উচিত। যদি রোগী কোন অপ্রীতিকর উপসর্গ অনুভব করেন, তবে কোর্সটি হ্রাস করা হয়।

সোনিক নিরাময় কোর্সটি 12-15 সেশন স্থায়ী হয়। সেশনের মোট দৈর্ঘ্য 15 মিনিট। একটি এলাকায় এক্সপোজার সময়কাল 5 মিনিট অতিক্রম করা উচিত নয়.

সাউন্ড হিলিং এর উপকারিতা

সাউন্ড থেরাপির কার্যকারিতা বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত হয়েছে এবং বিশেষজ্ঞরা এটিকে সবচেয়ে নিরাপদ চিকিৎসা হিসেবে বিবেচনা করেন। এটি সরকারী ওষুধে ব্যবহৃত হয়। সারা বিশ্বে এমন চিকিৎসা ক্লিনিক রয়েছে যেখানে মানসিক রোগের চিকিৎসার সহায়ক পদ্ধতি হিসেবে শব্দ নিরাময় ব্যবহার করা হয়।

সোনিক নিরাময় আপনাকে দ্রুত স্ট্রেস উপশম করতে দেয়, দীর্ঘস্থায়ী বিষণ্নতা, সিজোফ্রেনিয়ার লক্ষণগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে। এটি মস্তিষ্কের জটিল যান্ত্রিক আঘাত বা রক্তনালীগুলির ক্ষতি (স্ট্রোক) থেকে পুনরুদ্ধার করতেও সহায়তা করে। স্ট্রোকের শিকারদের জন্য সঙ্গীত থেরাপি মৌলিক মোটর ফাংশন এবং বক্তৃতা পুনরুদ্ধারের হার বৃদ্ধি করে।

অন্যান্য প্যাথলজির চিকিত্সায় সোনিক নিরাময়ের কার্যকারিতা আজ অবধি খুব কম অধ্যয়ন করা হয়েছে। কিন্তু কিছু প্রত্যক্ষ এবং পরোক্ষ ইঙ্গিত রয়েছে যে কৌশলটি উপশম করতে সাহায্য করে:

• রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস।
• এন্ডোক্রাইন ব্যাধি।
• কার্ডিওভাসকুলার অস্বাভাবিকতা (টাকিকার্ডিয়া, অ্যারিথমিয়া)।
• বিভিন্ন etiologies ব্যথা। দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা সহ রোগীদের জন্য, শব্দ নিরাময় ব্যথার উপলব্ধি হ্রাসের সাথে যুক্ত এবং এটি চিকিত্সার একটি কার্যকর পদ্ধতি যার ওষুধের প্রয়োজন হয় না।

সোনিক নিরাময়ের কিছু ফর্ম হাড়ের গঠন ধ্বংস এবং ম্যালিগন্যান্ট টিউমার গঠনের সাথে জড়িত জটিল রোগের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়। বিজ্ঞানীরা সম্প্রতি আবিষ্কার করেছেন যে উচ্চ-ফ্রিকোয়েন্সি শব্দ ক্যান্সার কোষকে আক্রমণ এবং ধ্বংস করতে ব্যবহার করা যেতে পারে, সার্জারির প্রয়োজনীয়তা দূর করে, যা রোগীদের পোস্ট-অপারেটিভ জটিলতার ঝুঁকিতে রাখে।

কম্পনগুলি অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলিকে প্রভাবিত করে, তাদের কাজকে উদ্দীপিত করে এবং কিছু ক্ষেত্রে, তাদের একটি নির্বাচিত ফ্রিকোয়েন্সিতে কাজ করতে বাধ্য করে। যাইহোক, মনে রাখা কিছু আছে. একটি সঠিক সমন্বয় করতে, থেরাপি একটি অভিজ্ঞ মাস্টার দ্বারা তত্ত্বাবধান করা আবশ্যক।

কিভাবে সোনিক নিরাময় দিয়ে শুরু করবেন?

সর্বোত্তম ফলাফল প্রতি অন্য দিনে সোনিক নিরাময় সেশনের সাথে আসে এবং কম্পনের তীব্রতা ধীরে ধীরে বৃদ্ধি করা উচিত। প্রস্তাবিত সময় 3 থেকে 10 মিনিট। ম্যাসেজ দিনে দুবার করা উচিত: খাবারের এক ঘন্টা আগে এবং খাবারের 1.5 ঘন্টা পরে 

কোর্সের সময়কাল থেরাপির পছন্দসই ফলাফলের উপর নির্ভর করে। 20 দিনের চিকিত্সার পরে 7-10 দিনের জন্য বিশ্রামের অনুমতি দেওয়া হয়। পুনরুদ্ধারের সর্বোত্তম প্রভাব হল ব্যায়াম থেরাপির সাথে সোনিক হিলিং সেশনের সংমিশ্রণ।

পদ্ধতিটি প্রাথমিকভাবে শিথিল এবং সন্তোষজনক হওয়া উচিত। অস্বস্তি, ব্যথা বা মাথা ঘোরা ক্ষেত্রে এটি অবিলম্বে বন্ধ করা উচিত।

আজ সোনিক নিরাময় কৌশল

অতীতে শব্দ তরঙ্গের সংস্পর্শে স্বজ্ঞাতভাবে ব্যবহার করা হলেও, বিজ্ঞানীরা এখন প্রমাণ করেছেন যে এটি শরীরের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। আজ, শব্দ নিরাময় থেরাপি একটি বরং আকর্ষণীয় এবং একই সময়ে, খারাপভাবে অধ্যয়ন করা থেরাপিউটিক পদ্ধতি হিসাবে বিবেচিত হয়।

কেন এমন হয় তা বিজ্ঞানীরা বের করেছেন। একটি শব্দ তরঙ্গ একটি কম্পন চার্জ বহন করে। এটি নরম টিস্যু এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলিকে প্রভাবিত করে, তাই এক ধরণের ম্যাসেজ রয়েছে। সমস্ত অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির নিজস্ব কম্পনের ফ্রিকোয়েন্সি রয়েছে। শব্দটি তাদের যত কাছাকাছি হয়, শরীরের সেই অংশকে তত গভীরভাবে প্রভাবিত করে 

আজকাল, সোনিক নিরাময় কৌশলগুলি আরও এবং আরও ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হচ্ছে এবং নির্মাতারা বিভিন্ন উত্পাদন করে vibroacoustic থেরাপি সরঞ্জাম এই প্রযুক্তির উপর ভিত্তি করে। যেমন: ভাইব্রোঅ্যাকোস্টিক থেরাপি বেড, ভাইব্রোঅ্যাকোস্টিক সাউন্ড ম্যাসেজ টেবিল, সোনিক ভাইব্রেশন প্ল্যাটফর্ম ইত্যাদি। তাদের পুনর্বাসন ফিজিওথেরাপি কেন্দ্র, মাতৃত্ব কেন্দ্র, সম্প্রদায়, স্বাস্থ্য কেন্দ্র, পরিবার ইত্যাদিতে দেখা যায়।