শারীরিক থেরাপি কি?
সম্ভবত আপনি বা আপনার পরিচিত কেউ গতিশীলতা বা ব্যথা সমস্যা সমাধানের জন্য শারীরিক থেরাপি ব্যবহার করেছেন। আঘাত বা অসুস্থতার কারণে আপনার দৈনন্দিন কাজগুলি সম্পূর্ণ করতে অসুবিধা হলে আপনার ডাক্তার এই চিকিত্সার সুপারিশ করতে পারেন। তাই শারীরিক থেরাপি কি? শারীরিক থেরাপি কি করে? এটা কিভাবে আপনাকে সাহায্য করে? আমরা এই নিবন্ধে এটি বিস্তারিতভাবে পরিচয় করিয়ে দেব।
ফিজিওথেরাপি কি?
শারীরিক থেরাপি, প্রায়শই পিটি-তে সংক্ষেপিত হয়, এটি একটি জনপ্রিয় পুনর্বাসন চিকিত্সা যা রোগীদের কার্যকরী আন্দোলন এবং গতির পরিসর বৃদ্ধি বা পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এটি সাধারণত আঘাত, অসুস্থতা, বা অক্ষমতা মোকাবেলার জন্য সঞ্চালিত হয়।
শারীরিক থেরাপির লক্ষ্যগুলি হল ব্যথা উপশম করা, স্বাস্থ্য, গতিশীলতা এবং স্বাধীন ফাংশন উন্নীত করা যাতে আপনাকে আরও ভাল নড়াচড়া করতে বা দুর্বল পেশীগুলিকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে। শুধুমাত্র একটি ক্লিনিক বা হাসপাতালে শারীরিক পুনর্বাসন করা যাবে না, আপনি বাড়িতে নিজে থেকে এটি করতে পারেন এবং চালিয়ে যেতে পারেন।
শারীরিক থেরাপি অন্তর্ভুক্ত:
1. আপনার নিজের উদ্যোগে কিছু কাজ করার অনুশীলন করুন;
2. থেরাপিস্ট নির্দেশিত প্যাসিভ মুভমেন্ট করবেন এবং আপনার জন্য চাপ (ম্যাসেজ) প্রয়োগ করবেন;
3. শারীরিক উদ্দীপনার উপর ভিত্তি করে চিকিৎসা, যেমন তাপ, ঠান্ডা, বৈদ্যুতিক প্রবাহ বা আল্ট্রাসাউন্ড।
এই পদ্ধতিগুলি তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী লক্ষণগুলির চিকিত্সার জন্য, সেইসাথে ভবিষ্যতের সমস্যাগুলি প্রতিরোধ করতে বা দীর্ঘমেয়াদী চিকিৎসা সমস্যা, অস্ত্রোপচার বা আঘাতের পরে পুনরুদ্ধারের জন্য ব্যবহৃত হয়। সবচেয়ে উপযুক্ত ধরনের শারীরিক থেরাপি নির্ভর করে উপসর্গ এবং নির্দিষ্ট চিকিৎসা সমস্যার উপর, সেইসাথে রোগীর অল্প বা দীর্ঘ সময়ের জন্য ব্যথা হয় কিনা। তার ব্যক্তিগত পছন্দ এবং সামগ্রিক শারীরিক স্বাস্থ্যও খেলায় আসে।
শারীরিক থেরাপি কি করে?
শারীরিক থেরাপি এমন লোকদের জন্য একটি সামগ্রিক পুনর্বাসন যত্ন পরিকল্পনার অংশ হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে যারা আঘাত, অস্ত্রোপচার বা দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা অনুভব করেছেন। শারীরিক থেরাপি আপনাকে প্রক্রিয়ায় ব্যথা কমানোর সাথে সাথে আপনার শরীরকে নিরাপদে এবং কার্যকরভাবে সরাতে দেয়। এই থেরাপিউটিক ব্যায়ামগুলি আপনার শক্তি, গতির পরিসীমা, নমনীয়তা এবং ভারসাম্য উন্নত করতে পারে। শারীরিক থেরাপি অনেক পরিস্থিতিতে উপকারী হতে পারে। শারীরিক থেরাপির কিছু সুবিধা অন্তর্ভুক্ত:
1. কার্যকলাপ ক্ষমতা উন্নত
স্ট্রেচিং এবং শক্তিশালী করার ব্যায়াম আপনার গতিশীলতাকে উন্নত করতে পারে, বিশেষ করে প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপ যেমন উপরে এবং নিচে হাঁটা। এটি সীমিত গতিশীলতা সহ বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য বা বাতের মতো দীর্ঘস্থায়ী অবস্থার জন্য সহায়ক হতে পারে।
2. স্নায়ু সংক্রান্ত রোগের সমাধান
শারীরিক থেরাপি শরীরের দুর্বল অংশগুলিকে শক্তিশালী করতে এবং অঙ্গবিন্যাস এবং ভারসাম্য উন্নত করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
3. ব্যথা নিয়ন্ত্রণ করুন
শারীরিক থেরাপি ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে এবং ব্যথা উপশমের জন্য ওপিওডের ব্যবহার কমাতে বা দূর করতে সাহায্য করতে পারে।
4. স্পোর্টস ইনজুরি থেকে সেরে উঠছেন
শারীরিক থেরাপি রোগীদের বিভিন্ন ধরনের আঘাতের চিকিৎসা এবং ফিরিয়ে দিতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে কুঁচকির স্ট্রেন, শিন মচকে যাওয়া, কাঁধের আঘাত, গোড়ালি মচকে যাওয়া, হাঁটুর আঘাত এবং টেন্ডোনাইটিস, স্বাভাবিক অবস্থায়।
5. স্বাস্থ্য পরিস্থিতি পরিচালনা করুন
আর্থ্রাইটিস এবং স্পোর্টস ইনজুরির মতো অবস্থার চিকিত্সার পাশাপাশি, শারীরিক থেরাপি প্রস্রাবের অসংযম, পেলভিক ফ্লোরের সমস্যা, ফাইব্রোমায়ালজিয়া বা লিম্ফেডেমার মতো সমস্যাগুলিতে সাহায্য করতে পারে।
6. সার্জারি থেকে পুনরুদ্ধার
গবেষণা দেখায় যে শারীরিক থেরাপি অস্ত্রোপচারের দ্রুত পুনরুদ্ধার এবং কার্যকরী ফলাফলগুলি উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।
শারীরিক থেরাপি কতক্ষণ স্থায়ী হয়?
শারীরিক থেরাপির সময়কাল চিকিত্সা করা অবস্থা এবং আপনার ব্যক্তিগত পুনরুদ্ধারের হারের উপর নির্ভর করে। আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট আপনার ব্যক্তিগত প্রয়োজনের উপর ভিত্তি করে আপনার পরিকল্পনা কাস্টমাইজ করবে। আপনি যখন আপনার সেশন সম্পূর্ণ করবেন, তখন আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট আপনার অগ্রগতি নিরীক্ষণ করবেন এবং আপনার গতি, ফাংশন এবং শক্তির পরিসর উন্নত হয়েছে কিনা তা নির্ধারণ করবেন।
আপনার শারীরিক থেরাপি পরিকল্পনাকে ট্র্যাকে রাখতে, বাড়ির ব্যায়াম অনুসরণ করা এবং চিকিত্সার সময় সামঞ্জস্যপূর্ণ অ্যাপয়েন্টমেন্ট রাখা গুরুত্বপূর্ণ। কিছু ক্ষেত্রে, আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট আপনাকে আপনার পরিদর্শন শেষ হওয়ার পরেও বাড়িতে ব্যায়াম চালিয়ে যেতে নির্দেশ দিতে পারে।
শারীরিক থেরাপি হল ব্যায়াম, হাতে-কলমে যত্ন এবং শিক্ষার সমন্বয় যা স্বাস্থ্যকর নড়াচড়া পুনরুদ্ধার করতে এবং ব্যথা উপশম করতে ব্যবহৃত হয়। অনেক লোক আঘাত, অক্ষমতা বা অন্যান্য স্বাস্থ্যের অবস্থার চিকিৎসার জন্য শারীরিক থেরাপি গ্রহণ করে। যাইহোক, আপনি কার্যকরী আন্দোলন উন্নত করতে এবং আঘাত প্রতিরোধ করতে স্বাস্থ্য ব্যায়াম হিসাবে শারীরিক থেরাপি ব্যবহার করতে পারেন।
ক্ষমতা: একক ব্যক্তি
ফাংশন: সুস্থ হওয়া
কেবিন উপাদান: TPU
কেবিনের আকার: Φ80cm * 200cm কাস্টমাইজ করা যেতে পারে
রঙ: সাদা রঙ
চাপযুক্ত মাধ্যম: বায়ু
অক্সিজেন ঘনীভূত বিশুদ্ধতা: প্রায় 96%
সর্বোচ্চ বায়ুপ্রবাহ: 120L/মিনিট
অক্সিজেন প্রবাহ: 15L/মিনিট
ফাংশন: চিকিত্সা / স্বাস্থ্যসেবা / উদ্ধার
কেবিন উপাদান: ডাবল-স্তর ধাতু যৌগিক উপাদান + অভ্যন্তর নরম প্রসাধন
কেবিনের আকার: 2000mm(L)*1700mm(W)*1800mm(H)
দরজার আকার: 550 মিমি (প্রস্থ) * 1490 মিমি (উচ্চতা)
কেবিন কনফিগারেশন: ম্যানুয়াল অ্যাডজাস্টমেন্ট সোফা, হিউমিডিফিকেশন বোতল, অক্সিজেন মাস্ক, নাসাল সাকশন, এয়ার কন্ডিশনাল (ঐচ্ছিক)
অক্সিজেন ঘনত্ব অক্সিজেন বিশুদ্ধতা: প্রায় 96%
কাজের শব্দ: ~30db
কেবিনের তাপমাত্রা: পরিবেষ্টিত তাপমাত্রা +3 ডিগ্রি সেলসিয়াস (এয়ার কন্ডিশনার ছাড়া)
নিরাপত্তা সুবিধা: ম্যানুয়াল নিরাপত্তা ভালভ, স্বয়ংক্রিয় নিরাপত্তা ভালভ
মেঝে এলাকা: 1.54㎡
কেবিনের ওজন: 788 কেজি
মেঝে চাপ: 511.6 কেজি/㎡
ক্ষমতা: একক ব্যক্তি
ফাংশন: সুস্থ হওয়া
উপাদান: কেবিন উপাদান: TPU
কেবিনের আকার: 1700*910*1300mm
রঙ: আসল রঙ সাদা, কাস্টমাইজড কাপড়ের কভার পাওয়া যায়
শক্তি: 700W
চাপযুক্ত মাধ্যম: বায়ু
আউটলেট চাপ:
