Sauna কোথা থেকে আসে?

মানুষ সর্বদা বিস্ময় প্রকাশ করে যে কে প্রথমে একটি তৈরি করার চিন্তা করেছিল sauna . sauna এর উৎপত্তি উত্তপ্ত বিতর্কের বিষয়। অনেক দেশ প্রথম প্রতিষ্ঠাতা বলে দাবি করে। তবে ইতিহাস আমাদের ভিন্ন শিক্ষা দেয়। অনেক saunas আছে, প্রায় সব দেশে তাদের নিজস্ব ব্যক্তিগত sauna আছে। এবং এটি বিশ্বের অন্যান্য অঞ্চলে যাওয়ার আগে এই প্রতিটি জায়গায় আলাদাভাবে বিকশিত হয়েছিল। অতএব, প্রতিটি জাতির একটি কিংবদন্তি রয়েছে যা নিশ্চিত করে যে sauna সেই দেশের লোকেরা আবিষ্কার করেছিল।

কে sauna আবিষ্কার করেন?

কে sauna আবিষ্কার করেন? সারা বিশ্বের বিভিন্ন স্থানে সনা উদ্ভূত হয়েছে। ঐতিহাসিকরা বিশ্বাস করেন যে সাউনা এক জায়গায় উদ্ভূত হয়নি। বহু প্রাচীন সংস্কৃতি শতাব্দীর পর শতাব্দী ধরে সৌনা অনুশীলন ও বিকাশ করেছে। এবং এই সংস্কৃতিগুলির প্রত্যেকটি উত্তরাধিকারসূত্রে বা অন্য অঞ্চল থেকে একটি sauna ব্যবহার দ্বারা প্রভাবিত না হয়ে আলাদাভাবে sauna তৈরি করেছে। শুনতে যতই আশ্চর্যজনক, সোনার জন্ম বিভিন্ন জায়গায় খুঁজে পাওয়া যায়। যদিও অনেকে দাবি করে যে সৌনার আদি উৎস, কারো কারো সিংহাসনের দাবি রয়েছে 

চিকিৎসার পূর্বপুরুষ, হিপোক্রেটিস, ময়লা ধুয়ে ফেলা এবং বিভিন্ন দূষক ধ্বংস করার জন্য লোকেদের নিরাময় শুরু করার আগে বাথহাউসে যাওয়ার পরামর্শ দিয়েছিলেন। সনা হাজার হাজার বছর ধরে মানবজাতির কাছে পরিচিত।

সৌনা বা ঘাম লজ ব্যবহার শুধুমাত্র ইউরোপে গ্রিকো-রোমান, আরবি, স্ক্যান্ডিনেভিয়ান, স্লাভিক এবং আইরিশ সংস্কৃতিতে ফিরে আসে। এটা সুপরিচিত যে রোমান থার্মাই স্নান সংস্কৃতির বিকাশে একটি দুর্দান্ত প্রভাব ফেলেছিল। আরো আধুনিক তুর্কি হাম্মাম এই মহান sauna এর বংশধর 

উত্সের কোন একক স্থান নেই, এবং সোনা ব্যবহার বিভিন্ন স্বাধীন উত্স থেকে ইউরোপ জুড়ে ছড়িয়ে রয়েছে। প্রচুর ঐতিহাসিক প্রমাণ রয়েছে যে প্রাচীন রোমান এবং গ্রীকরা সনাতে সময় কাটাতে পছন্দ করত। রোমে, যে কেউ স্টিম রুম পরিদর্শন করতে পারে, এবং সেই ব্যক্তি দরিদ্র বা ধনী কিনা তা বিবেচ্য নয়। ইউরোপীয় দেশগুলিতে, দরিদ্রদের জন্য সস্তা সনা তৈরি করা ছিল অস্বাস্থ্যকর অবস্থার কারণে সংক্রমণ এবং রোগের সমস্যার প্রধান সমাধান।

রোমানরা চিত্তাকর্ষক বৃহৎ আকারের স্নান তৈরি করেছিল, যাকে থার্মা বলা হয়, যার মধ্যে আধুনিক সোনার মতো তাপীয় বাষ্প কক্ষ অন্তর্ভুক্ত ছিল। তারা ব্যালনিওলও তৈরি করেছিল, বড় থার্মির মতো কিন্তু ছোট স্কেলে। প্রাচীন গ্রীস ও রোমে সৌনার উৎপত্তি এবং বিস্তার সেই সময়ে ইসলামি বিশ্বে সৌনার জনপ্রিয়তার সাথে সম্পর্কিত বলে মনে হয়।

আসলে, কোন দেশে বা কার দ্বারা প্রথম saunas উদ্ভাবিত হয়েছিল তা বিবেচ্য নয়। গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল যে তারা আমাদের সময়ে পৌঁছেছে এবং আজ যে কেউ বিনোদনের এই সুন্দর রূপ উপভোগ করতে পারে।

প্রাচীন saunas

মানুষ যখন দরকারী আবিষ্কার করেছিল যে পাথর আগুনের তাপ জমা করতে সক্ষম, তখন সে নিজেকে তার বাসস্থানগুলিকে কার্যকরভাবে গরম করার এবং তাপমাত্রা বাড়িয়ে তীব্র ঘাম তৈরি করার সুযোগ দিয়েছিল। আজ, বিজ্ঞানীরা প্রমাণ করেছেন যে প্রস্তর যুগে বসবাসরত আমাদের প্রাচীন লোকেরা এই ধরনের সোনা ফিজিওথেরাপি ব্যবহার করত।

সৌনার আদি রূপ ছিল মাটিতে বা পাহাড়ের উপর খনন করা গর্ত। এগুলি ছিল সনাগুলির প্রাচীনতম নকশা যার জন্য কোনও বিশেষ নির্মাণ সামগ্রী বা শ্রমের প্রয়োজন ছিল না। সাউনা শব্দটি নিজেই একটি প্রাচীন ফিনিশ শব্দ, যার ব্যুৎপত্তি সম্পূর্ণরূপে স্পষ্ট নয়, তবে মূলত এটি একই ধরণের শীতকালীন বাসস্থান বোঝাতে পারে।

এই ঘরের ভিতরে পাথর দিয়ে একটি চুলা ছিল। পাথরগুলিকে উচ্চ তাপমাত্রায় উত্তপ্ত করা হয়েছিল, এবং তারপরে বাষ্প তৈরি করতে তাদের উপর জল ঢেলে দেওয়া হয়েছিল। এটি সনা রুমের অভ্যন্তরের তাপমাত্রা এমন স্তরে বাড়তে দেয় যে লোকেরা পোশাক ছাড়াই এতে থাকতে পারে। চুল্লিতে পাথর উত্তপ্ত হলে, দাহনের ধোঁয়া ছাদের প্রবেশদ্বার বা ছিদ্র দিয়ে বেরিয়ে যেত।

sauna মধ্যবয়সী

মধ্যযুগে, sauna একটি sauna রুমে আপগ্রেড করা হয়েছিল। বাথরুম, একটি দীর্ঘস্থায়ী রোমান ঐতিহ্য, মধ্যযুগীয় ইউরোপ জুড়ে নিয়ম ছিল, ব্যক্তিগত এবং বেশ অসংখ্য পাবলিক সনা, তাদের স্নান, স্টিম রুম এবং লাউঞ্জার বা বড় পুল সহ। লোকেরা এখানে চার্চের মতোই স্বাভাবিকভাবে মিলিত হয়েছিল, এবং এই সনা স্থাপনাগুলি সমস্ত শ্রেণীর জন্য তৈরি করা হয়েছিল, যাতে তারা মিল, স্মিথি এবং পানীয় প্রতিষ্ঠানের মতো একই শুল্ক দিয়ে কর আরোপিত হয়। 

ধনী ঘরগুলির জন্য, তাদের সকলের আধা-বেসমেন্টে সনা ছিল, যেখানে একটি ঘাম-ঘর এবং টব ছিল, সাধারণত কাঠের, তাদের উপর ব্যারেলের মতো হুপগুলি স্টাফ করা হয়। উত্তর এবং পূর্ব ইউরোপের বেশিরভাগ দেশে সংগঠনের প্রধান পদ্ধতিগুলি একই ছিল: প্রথমত, পাথর বা চুল্লিগুলি একটি আবদ্ধ স্থানে উত্তপ্ত করা হয়েছিল। বাষ্প তৈরি করার জন্য পাথরের উপর জল ঢেলে দেওয়া হয়েছিল। আর মানুষ নগ্ন হয়ে এসব পাথরের কাছে বেঞ্চে বসেছিল।

আধুনিক saunas

saunas উন্নয়নের সাথে, আধুনিক saunas খুব বৈচিত্র্যময় হয়ে উঠেছে। এমনকি ইনফ্রারেড saunas আছে এবং সোনিক কম্পন অর্ধেক saunas

একটি আধুনিক ব্যক্তিগত sauna এর নকশা কোন উপায়ে শ্রেণীবদ্ধ করা কঠিন। এটা সবসময় সুনির্দিষ্ট এবং অদ্ভুততা সামঞ্জস্য তার মালিকের অভিনব একটি ফ্লাইট. আধুনিক উপকরণ এবং প্রযুক্তি ডিজাইনারদের জন্য বিস্তৃত সম্ভাবনার দ্বার উন্মুক্ত করে।

একটি কাঠের বিল্ডিং মধ্যে sauna স্থাপন করা ভাল। এটি sauna রুম এবং খোলা বাতাসের মধ্যে সর্বোত্তম মাইক্রোক্লিমেট এবং বাষ্প বিনিময় প্রদান করে। কিন্তু sauna এর বিপরীতে, একটি ইট বা কংক্রিট ভবনে একটি sauna করা সম্ভব। তক্তা দিয়ে ঘরের অভ্যন্তরটি আবৃত করা গুরুত্বপূর্ণ।

সংক্ষেপে

প্রত্যেকে সোনাকে ভিন্নভাবে উপলব্ধি করে, কিন্তু সবাই একমত যে এটি আত্মার পাশাপাশি দেহকে পুনরুজ্জীবিত করে। কোথায় sauna উদ্ভূত হয়েছিল বা এর প্রতিষ্ঠাতা কে ছিল তা বিবেচ্য নয়। আজ, আমাদের সকলেরই sauna ব্যবহার করার এবং উপকৃত হওয়ার সুযোগ রয়েছে। অবশ্যই, sauna ব্যবহার করার আগে, আপনি সাবধানে এর contraindications বুঝতে হবে, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।