Cosa hè a terapia fisica?

Hè prubabile chì voi o qualchissia chì cunnosci hà utilizatu a terapia fisica per affruntà i prublemi di mobilità o dolore. U vostru duttore pò ricumandemu stu trattamentu s'ellu avete difficultà cumpiendu i travaglii di ogni ghjornu per via di ferita o malatia. Allora chì hè a terapia fisica? Chì faci a terapia fisica? Cumu ti aiuta? Avemu da presentà in detail in stu articulu.

Cosa hè a fisioterapia?

A fisioterapia, spessu abbreviata in PT, hè un trattamentu di riabilitazione populari cuncepitu per aiutà i pazienti à aumentà o restaurà u muvimentu funziunale è u range of motion. Hè generalmente realizatu per affruntà una ferita, una malatia o una disabilità.

L'ugettivi di a terapia fisica sò di allevà u dulore, prumove a salute, a mobilità è a funzione indipendente per aiutà à move megliu o rinfurzà i musculi debuli. Ùn solu a riabilitazione fisica pò esse fatta in una clinica o un hospitalu, pudete è deve cuntinuà à fà per sè stessu in casa.

A terapia fisica include:

1. Eserciziu di fà certe azzioni nantu à a vostra propria iniziativa;

2. U terapeuta eseguirà movimenti passivi guidati è applicà pressione (massaggio) per voi;

3. Trattamentu basatu annantu à l'estimulazione fisica, cum'è u calore, u friddu, u currente elettricu o l'ultrasound.

Questi metudi sò usati per trattà i sintomi aguti è cronichi, è ancu per prevene i prublemi futuri o per a ricuperazione dopu à prublemi medichi longu, cirurgia o ferita. U tipu più apprupriatu di terapia fisica depende di i sintomi è di u prublema medica specificu, è ancu s'ellu u paci hè dulore per un cortu o longu periodu di tempu. E so preferenze persunale è a salute fisica generale entranu ancu in ghjocu.

Chì faci a terapia fisica?

A fisioterapia pò esse aduprata cum'è parte di un pianu di cura di riabilitazione generale per e persone chì anu avutu una ferita, cirurgia, o avè una malatia crònica. A terapia fisica permette di trasfurmà u vostru corpu in modu sicuru è efficace mentre minimizeghja u dolore in u prucessu. Questi esercizii terapeutichi ponu ancu migliurà a vostra forza, gamma di movimentu, flessibilità è equilibriu. A terapia fisica pò esse benefica in parechje situazioni. Certi benefici di a terapia fisica includenu:

1. Migliurà a capacità di l'attività

L'esercizii d'allungamentu è di rinfurzà ponu migliurà a vostra mobilità, in particulare l'attività di ogni ghjornu, cum'è caminari su e scale. Questu pò esse utile per l'adulti anziani cù mobilità limitata o quelli chì anu cundizzioni crònica cum'è l'artrite.

2. Risolve e malatie neurologiche

A terapia fisica pò esse aduprata per aiutà à rinfurzà e zone debuli di u corpu è à migliurà a postura è l'equilibriu.

3. Cuntrolla u dolore

A terapia fisica pò aiutà à allevà u dulore è pò aiutà à riduce o eliminà l'usu di opioids per u sollievu di u dolore.

4. Recuperazione da ferite sportive

A fisioterapia pò trattà è rinvià i pazienti à una varietà di ferite, cumprese strains inguinali, distorsioni di tibia, ferite di spalla, distorsioni di l'ankle, ferite di ghjinochju è tendinite, à a normalità.

5. Gestisce e cundizioni di salute

In più di trattà e cundizioni cum'è l'artrite è i feriti sportivi, a terapia fisica pò aiutà cù prublemi cum'è incontinenza urinaria, prublemi di u pianu pelvicu, fibromialia o linfedema.

6. Recuperazione da a chirurgia

A ricerca mostra chì a fisioterapia pò aiutà à e persone sottumessi à a cirurgia veloci a ricuperazione è à migliurà i risultati funziunali.

Quantu dura a terapia fisica?

A durata di a terapia fisica dipende da a cundizione trattata è a vostra rata di ricuperazione individuale. U vostru fisicu terapeuta persunalizà u vostru pianu basatu annantu à i vostri bisogni individuali. Quandu compie a vostra sessione, u vostru fisicu fisicu monitorerà u vostru prugressu è determina se u vostru intervallu di muvimentu, funzione è forza anu migliuratu.

Per mantene u vostru pianu di terapia fisica in traccia, hè impurtante seguità l'esercizii di casa è mantene appuntamenti consistenti durante u trattamentu. In certi casi, u vostru fisicu terapista pò urdinà à cuntinuà l'eserciziu in casa ancu dopu chì a vostra visita finisci.

A terapia fisica hè una cumminazione di eserciziu, cura pratica è educazione utilizata per restaurà u muvimentu sanu è allevà u dulore. Parechje persone ricevenu terapia fisica per trattà e ferite, disabilità o altre cundizione di salute. Tuttavia, pudete ancu aduprà a fisica fisica cum'è un eserciziu di salute per migliurà u muvimentu funziunale è prevene ferite.