Zer da zoru pelbikoko aulkia?

Jende askok zoru pelbikoko muskuluen tonua galtzearen arazoari aurre egiten dio, eta horrek askotan inkontinentzia, libido gutxitzea edo erabateko absentzia dakar. Horrek egoera emozionalari eta bizitza intimoari eragiten dio. Lehen uste zen muskulu-tonuaren galera emakumeengan bakarrik gertatzen dela erditze osteko garaian, baina denborarekin arazo honi edonork aurre egin diezaiokeela agerian geratu da. Lurzoru pelbikoko muskuluak nola tonifikatu galdetuta, askok Kegel ariketa ezagunak gogoratzen dituzte. Askotan emaitza onak ematen dituzte, baina denbora gehiegi hartzen dute. Baina duela gutxi beste, gehiegikeriarik gabe, sendabide miragarri bat gehitu zaio zerrenda honi, zehazki zoru pelbikoko aulkia  

Zer da zoru pelbikoko aulkia?

Lurzoru pelbikoko aulkia errehabilitazio intimorako teknika segurua da, zoru pelbikoko muskuluak indartzen laguntzen duena. Lurzoru pelbikoko aulkiak taburete biribil arrunt baten antza du. Edozein arropa erosoekin eser zaitezke, eta horrek higienea bermatzen du. Aldi berean, ekipamenduaren funtzionamenduan ez da ondoeza sentitzen, beraz, liburu bat irakur dezakezu edo telefonotik urrunetik lan egin dezakezu prozesuan.

Lurzoru pelbikoko aulkiaren saioaren aurretik, medikuak kontsulta bat egiten du eta bertan kexaren edo diagnostikoaren arabera zantzuak identifikatzen ditu. Kontraindikaziorik ez badago, prozedura bat agintzen du.

Espezialistak pazienteari posizio erosoa hartzen laguntzen dio. Garrantzitsua da zoru pelbikoaren eta zoru pelbikoko aulkiaren eserlekuaren arteko kontaktu handiena ziurtatzea. Ondoren, medikuak modu egokia aukeratzen du, eta gailua intentsitate ezberdineko pultsuak sortzen hasten da, zoru pelbiseko muskuluak eragiten dituztenak. Ondorioz, uzkurtzen hasten dira, eta horrek entrenamendu eta indartze naturalari laguntzen dio.

Nola funtzionatzen du pelbiseko aulkiak?

Lurzoru pelbikoko aulkiak goiko gorputzaren hainbat atalekin oihartzun duten soinu-uhinak ditu, pelbiseko muskuluak askatuz eta estimulatuz, eta muskuluak ukitu eta erlaxazio sendoa eraginez, ohiko beste ariketa batzuk baino askoz hobea da. Hau da, ideia Kegelen bera da, baina estimulazioaren intentsitatea ez da bakarkako entrenamendu bat bezain ona. 

Saioan zehar, pazienteak bibrazioa sentitzen du: muskuluak txandaka konprimitzen eta erlaxatzen dira, eguneroko bizitzan pertsona batek bere kabuz tenkatu ezin dituen muskuluak estimulatuz. Entrenamendu bat egiteaz gain, ondo lan egiten ikasten dute 

Lurzoru pelbikoko aulkia ahuldutako zoru pelbikoko muskuluak berreskuratzeko eta kontrola neuromuskularra berreskuratzeko diseinatuta dago, gernu-inkontinentzia desagerrarazteko, pelbiseko organoen topografia eta sentikortasuna hobetzeko, eta horrek autokonfiantza lortzen eta bizi-kalitatea hobetzen laguntzen du. Lurzoru pelbikoko aulkian errehabilitazio intimorako ikastaroa gomendatzen da helburu terapeutikoetarako, baita prebentziorako ere. Jada ez duzu kustilak erabili beharko.

Lurzoru pelbikoko aulkiaren ondoren, zure negozioa egin dezakezu, kirola egin eta lanera joan zaitezke – ez dago berreskuratze epeik. Eragina metatua da eta denborarekin handitzen da. Paziente askok dinamika positiboa izaten dute lehen saioaren ondoren. Prozeduraren ondoren, aste batzuk geroago, efektua handitu egiten da eta 6 hilabete irauten du, ondoren saioak errepikatu daitezke.

Zer trata dezake zoru pelbikoko aulkiak?

Lurzoru pelbikoko aulkiak gernu-inkontinentzia bezalako arazo bat kentzen laguntzen du, zoru pelbikoko osasun arazoa modu guztiz ez inbaditzailean eragiten. Tratamenduak muskuluak entrenatzen ditu, mikrozirkulazioa hobetzen du eta prozesu erritmikoak normalizatzen ditu. Zoru pelbikoko tabureteak adin guztietako emakume eta gizonei bizi-poza berreskuratzen laguntzen die.

Emakumeentzat

• Teknikak emakumearen gorputza erditu ondoren berreskuratzen laguntzen du 
• Pelbiseko organoen prolapsoa eremu honetan muskuluak ahuldu direlako.
• Inkontinentzia.
• Maiz idorreria.
• Sentsibilitatea gutxitzea, desioa galtzea eta ondoeza intimitatean.
• Menopausiako nahasteak, muki-mintz lehorrak, azkura.
• Etengabeko mina eta ondoeza pelbiseko eremuan.
• Zoru pelbikoaren osasuna mantentzea.

Gizonentzat

• Prostatako hantura.
• Pixa egiteko arazoak.
• Pelbiseko mina iraunkorra.
• Bizitza sexual desegokia 
• Lurzoru pelbikoko aulki berezi baten prozedurak prostatako masajearen eraginkortasuna ordezkatzen eta gainditzen du 

Lurzoru pelbikoko aulkia edozein adinetan garrantzitsua da, tratamendurako ez ezik, zoru pelbikoko muskulu-arazo ezberdinen prebentziorako ere.

Lurzoru pelbikoko aulkiaren eraginkortasuna

Errusian, Estatu Batuetan eta beste herrialde batzuetan egindako ikerketa klinikoen arabera, artatutako pertsonen % 95ek bizi-kalitatearen hobekuntza nabarmena izan zuen gradu eta mota guztietako inkontinentziarekin. Lurzoru pelbikoko muskuluen funtzioaren aldaketak ultrasoinuen bidez baieztatu ziren. % 67an, konpresak sanitarioen beharra guztiz ezabatu zen.

Saio bat nahikoa izan zen hobekuntza bat sentitzeko. Hala ere, nahi den emaitza lortzeko, pelbiseko solairuko aulkien ikastaro osoa 6 eta 10 aldiz egitea gomendatzen da. Haien kopurua gorputzaren zantzuen eta berezitasunen araberakoa da.

Hala ere, zoru pelbikoko muskuluen estimulaziorako kontraindikazioen zerrenda estandar bat dago, beste edozein prozedura medikorako bezala. Besteak beste, haurdunaldia eta edoskitzea, gaixotasun kronikoen fase akutuak, inplanteen presentzia, etab. Saioa hasi aurretik espezialista bati kontsultatu eta erantzun zintzotasunez galderei. Gaixotasunen bat baduzu, zure medikuari kontsultatu behar duzu zoru pelbikoko aulkia erabili aurretik.