سونا از کجا می آید؟

مردم همیشه این سوال را داشته‌اند که چه کسی برای اولین بار به فکر ایجاد یک است سونا . منشا سونا موضوع بحث داغ است. بسیاری از کشورها ادعا می کنند که اولین بنیانگذاران هستند. با این حال، تاریخ درس دیگری به ما می‌دهد. سوناهای زیادی وجود دارد، تقریباً همه کشورها سونای شخصی خود را دارند. و قبل از رفتن به سایر نقاط جهان در هر یک از این مکان ها به طور جداگانه توسعه یافت. بنابراین، هر ملتی افسانه ای دارد که تأیید می کند سونا توسط مردم آن کشور اختراع شده است.

چه کسی سونا را اختراع کرد؟

چه کسی سونا را اختراع کرد؟ منشا سونا در نقاط مختلف جهان است. مورخان معتقدند که سونا در یک مکان ایجاد نشده است. بسیاری از فرهنگ های باستانی در طول قرن ها سونا را تمرین کرده و توسعه داده اند. و هر یک از این فرهنگ ها به طور جداگانه سونا را بدون به ارث بردن آن یا تحت تأثیر استفاده از سونا از منطقه دیگر توسعه دادند. هر چقدر هم که ممکن است تعجب آور به نظر برسد، تولد سونا را می توان در چندین مکان جستجو کرد. در حالی که بسیاری ادعا می کنند منشاء اصلی سونا هستند، برخی ادعای تاج و تخت دارند 

بقراط، پدر علم پزشکی، به مردم توصیه کرد که قبل از شروع بهبودی به حمام بروند تا آلودگی ها را بشویید و آلودگی های مختلف را از بین ببرید. هزاران سال است که سونا برای بشر شناخته شده است.

سونا یا استفاده از لژ عرق فقط در اروپا به فرهنگ های یونانی-رومی، عربی، اسکاندیناوی، اسلاو و ایرلندی اولیه برمی گردد. به خوبی شناخته شده است که ترمای رومی تأثیر زیادی در توسعه فرهنگ حمام داشته است. حمام های ترکی مدرن تر از فرزندان این سونای بزرگ هستند 

هیچ منبع واحدی وجود ندارد و استفاده از سونا در سراسر اروپا از چندین منبع مستقل گسترش یافته است. شواهد تاریخی زیادی وجود دارد که نشان می دهد رومیان و یونانیان باستان دوست داشتند وقت خود را در سونا بگذرانند. در رم، هر کسی می‌توانست از اتاق بخار دیدن کند، و فرقی نمی‌کرد که آن شخص فقیر یا ثروتمند باشد. در کشورهای اروپایی ایجاد سوناهای ارزان قیمت برای فقرا راه حل اصلی مشکل عفونت ها و بیماری های ناشی از شرایط غیربهداشتی بود.

رومی ها حمام های چشمگیر در مقیاس بزرگ به نام thermae ساختند که شامل اتاق های بخار حرارتی مشابه سونای مدرن بود. آنها همچنین بالنئول هایی شبیه به ترماهای بزرگ اما در مقیاس کوچکتر ساختند. پیدایش و گسترش سونا در یونان و روم باستان به نظر می رسد با محبوبیت سونا در جهان اسلام در آن زمان مرتبط باشد.

در واقع، مهم نیست که سونا برای اولین بار در کدام کشور یا توسط چه کسی اختراع شده است. مهم این است که آنها به زمان ما رسیده اند و امروز هرکسی می تواند از این نوع تفریح ​​زیبا لذت ببرد.

سوناهای باستانی

وقتی انسان به این کشف مفید دست یافت که سنگ ها قادر به جمع آوری گرمای آتش هستند، به خود فرصت داد تا خانه های خود را به طور مؤثر گرم کند و با افزایش دما، عرق شدید ایجاد کند. امروزه دانشمندان ثابت کرده اند که مردم باستانی ما که در عصر حجر زندگی می کردند از چنین فیزیوتراپی سونا استفاده می کردند.

اولین اشکال سونا گودال هایی بود که بر روی زمین یا در دامنه تپه حفر شده بودند. اینها قدیمی ترین طرح های سونا بودند که نیازی به مصالح ساختمانی یا نیروی کار خاصی نداشتند. کلمه سونا خود یک کلمه فنلاندی باستانی است که ریشه شناسی آن کاملاً مشخص نیست، اما در اصل می تواند به معنای یک اقامتگاه زمستانی از نوع مشابه باشد.

داخل این اتاق یک آتشدان با سنگ بود. سنگ ها را تا دمای بالا گرم می کردند و سپس روی آنها آب می ریختند تا بخار تولید کند. این باعث شد دمای داخل اتاق سونا به حدی افزایش یابد که افراد بدون لباس در آن باشند. هنگامی که سنگ های کوره گرم می شدند، دود حاصل از احتراق از ورودی ها یا دریچه های سقف خارج می شود.

سونا قرون وسطی

در قرون وسطی، سونا به اتاق سونا ارتقا یافت. حمام ها، میراث دیرینه رومی، در سراسر اروپای قرون وسطی، اعم از سونای خصوصی و عمومی بسیار زیاد، با حمام ها، اتاق های بخار و اتاق های استراحت، یا با استخرهای بزرگ، قانون بودند. مردم در اینجا به طور طبیعی مانند کلیسا ملاقات می کردند و این مؤسسات سونا برای همه طبقات در نظر گرفته شده بود، به طوری که آنها با همان وظایفی که آسیاب ها، آهنگری ها و مؤسسات نوشیدنی داشتند مالیات می گرفتند. 

در مورد خانه های ثروتمند، همه آنها سونا در نیمه زیرزمین داشتند، جایی که یک عرق خانه و وان، معمولاً چوبی، با حلقه هایی مانند بشکه روی آنها پر شده بود. روش های اصلی سازمان دهی در اکثر کشورهای اروپای شمالی و شرقی یکسان بود: ابتدا سنگ ها یا کوره ها در یک فضای بسته گرم می شدند. روی سنگ ها آب می ریختند تا بخار ایجاد شود. و مردم برهنه روی نیمکت های نزدیک این سنگ ها می نشستند.

سوناهای مدرن

با توسعه سونا، سوناهای مدرن بسیار متنوع شده اند. حتی سوناهای مادون قرمز و نیم سونا ارتعاشی صوتی

طبقه بندی طراحی یک سونا خصوصی مدرن به هیچ وجه دشوار است. این همیشه یک پرواز فانتزی از صاحب خود است که با ویژگی ها و ویژگی های آن تنظیم شده است. مواد و تکنولوژی مدرن طیف وسیعی از امکانات را برای طراحان باز می کند.

بهتر است سونا را در یک ساختمان چوبی قرار دهید. این بهترین اقلیم و تبادل بخار بین اتاق سونا و هوای آزاد را فراهم می کند. اما بر خلاف سونا، می توان سونا را در ساختمان های آجری یا بتنی ساخت. مهم است که فضای داخلی اتاق را با تخته بپوشانید.

به طور خلاصه

هر کس سونا را متفاوت درک می کند، اما همه قبول دارند که روح و جسم را نیز احیا می کند. مهم نیست که سونا از کجا سرچشمه گرفته است یا بنیانگذار آن چه کسی بوده است. امروزه همه ما فرصت استفاده و بهره مندی از سونا را داریم. البته قبل از استفاده از سونا، باید موارد منع مصرف آن را به دقت درک کنید، با پزشک خود مشورت کنید.