He aha ka Lapaʻau Kino?

Ua hoʻohana paha ʻoe a i ʻole kekahi mea āu i ʻike ai i ka lāʻau lapaʻau kino e hoʻoponopono ai i nā pilikia o ka neʻe ʻana a i ʻole ka ʻeha. Hiki i kāu kauka ke ʻōlelo i kēia lāʻau lapaʻau inā pilikia ʻoe i ka hoʻopau ʻana i nā hana o kēlā me kēia lā ma muli o ka ʻeha a i ʻole ka maʻi. No laila, he aha ka lāʻau lapaʻau kino? He aha ka hana kino kino? Pehea e kōkua ai iā ʻoe? E hoʻolauna mākou iā ia ma kēia ʻatikala.

He aha ka physiotherapy?

ʻO ka lāʻau lapaʻau kino, i hoʻopau pinepine ʻia i ka PT, he lāʻau lapaʻau kaulana i hoʻolālā ʻia e kōkua i ka poʻe maʻi e hoʻonui a hoʻihoʻi i ka neʻe hana a me ke ʻano o ka neʻe. Hana ʻia ia no ka hoʻoponopono ʻana i kahi ʻeha, maʻi, a i ʻole ke kīnā.

ʻO nā pahuhopu o ka hoʻomaʻamaʻa kino e hoʻomaha i ka ʻeha, hoʻoikaika i ke olakino, ka neʻe ʻana, a me ka hana kūʻokoʻa e kōkua iā ʻoe e neʻe maikaʻi a hoʻoikaika paha i nā ʻiʻo nāwaliwali. ʻAʻole hiki ke hana i ka hoʻoponopono kino i loko o ke keʻena keʻena a i ʻole ka haukapila, hiki iā ʻoe a pono e hoʻomau i ka hana ma kāu iho ma ka home.

ʻO ka hoʻomaʻamaʻa kino pū kekahi:

1. E hoʻomaʻamaʻa e hana i kekahi mau hana ma kāu manaʻo ponoʻī;

2. E hana ka mea lapaʻau i nā neʻe passive alakaʻi a hoʻohana i ke kaomi (massage) iā ʻoe;

3. Hoʻomaʻamaʻa ma muli o ka hoʻoulu kino, e like me ka wela, ke anu, ka uila a i ʻole ka ultrasound.

Hoʻohana ʻia kēia mau ʻano no ka mālama ʻana i nā hōʻailona koʻikoʻi a me ka maʻi, a me ka pale ʻana i nā pilikia e hiki mai ana a i ʻole no ka hoʻihoʻi ʻana ma hope o nā pilikia olakino lōʻihi, ʻokiʻoki, a i ʻole ʻeha. ʻO ke ʻano kūpono o ka hoʻomaʻamaʻa kino e pili ana i nā hōʻailona a me nā pilikia olakino kūikawā, a me ka ʻeha o ka mea maʻi no kahi manawa pōkole a lōʻihi paha. Hoʻokomo pū ʻia kāna mau makemake pilikino a me ke olakino holoʻokoʻa.

He aha ka hana kino kino?

Hiki ke hoʻohana ʻia ka lāʻau lapaʻau kino ma ke ʻano he papahana mālama hoʻoponopono holoʻokoʻa no ka poʻe i loaʻa i kahi hōʻeha, ʻokiʻoki, a i ʻole i loaʻa i kahi maʻi maʻi. Hiki iā ʻoe ke hoʻoneʻe i kou kino me ka palekana a me ka maikaʻi ʻoiai e hōʻemi ana i ka ʻeha i ke kaʻina hana. Hiki i kēia mau hoʻomaʻamaʻa lapaʻau ke hoʻomaikaʻi i kou ikaika, ke ʻano o ka neʻe, ka maʻalahi, a me ke kaulike. Hiki ke hoʻopōmaikaʻi ka lāʻau lapaʻau kino i nā kūlana he nui. ʻO kekahi mau pono o ka hoʻomaʻamaʻa kino:

1. E hoʻomaikaʻi i ka hiki ke hana

Hiki i nā ho'oikaika 'ana a me ka ho'oikaika 'ana ke ho'omaika'i i kou ne'e 'ana, 'oi aku ka nui o nā hana o kēlā me kēia lā e like me ka hele 'ana i luna a iho i lalo. He mea kōkua paha kēia no ka poʻe ʻelemakule me ka liʻiliʻi o ka neʻe ʻana a i ʻole ka poʻe me nā maʻi maʻi e like me ka maʻi ʻāʻī.

2. Hoʻoholo i nā maʻi pili neurological

Hiki ke hoʻohana ʻia ka hoʻoikaika kino e hoʻoikaika i nā wahi nāwaliwali o ke kino a hoʻomaikaʻi i ke kūlana a me ke kaulike.

3. E hoʻomalu i ka ʻeha

Hiki ke kōkua ka lāʻau lapaʻau kino i ka hōʻemi ʻana a i ʻole ka hoʻopau ʻana i ka hoʻohana ʻana i nā opioids no ka hoʻomaha ʻeha.

4. Hoʻōla mai nā ʻeha haʻuki

Hiki i ka hoʻomaʻamaʻa kino ke mālama a hoʻihoʻi i nā maʻi i nā ʻeha like ʻole, e like me nā ʻeha o ka groin, nā ʻāʻī, nā ʻeha poʻohiwi, nā kuʻekuʻe wāwae, nā ʻeha kuli, a me ka tendonitis, i ka maʻamau.

5. E mālama i nā kūlana olakino

Ma waho aʻe o ka mālama ʻana i nā kūlana e like me ka arthritis a me nā ʻeha haʻuki, hiki i ka lāʻau kino ke kōkua i nā pilikia e like me ka incontinence urinary, nā pilikia pelvic floor, fibromyalgia, a i ʻole lymphedema.

6. Hoʻōla hou mai ka ʻoki ʻana

Hōʻike ka noiʻi e hiki i ka lāʻau lapaʻau kino ke kōkua i ka poʻe e hoʻomaʻamaʻa wikiwiki i ka hoʻōla a hoʻomaikaʻi i nā hopena hana.

Pehea ka lōʻihi o ka hoʻomaʻamaʻa kino?

ʻO ka lōʻihi o ka hoʻomaʻamaʻa kino e pili ana i ke ʻano e mālama ʻia a me kāu helu hoʻōla hoʻokahi. E hoʻolālā kāu kauka kino i kāu hoʻolālā e pili ana i kāu pono pilikino. Ke hoʻopau ʻoe i kāu kau, e nānā kāu kauka kino i kāu holomua a hoʻoholo inā ua hoʻomaikaʻi kāu ʻano o ka neʻe, ka hana, a me ka ikaika.

No ka mālama ʻana i kāu hoʻolālā hoʻoikaika kino ma ke ala, he mea nui e hahai i nā hoʻomaʻamaʻa home a mālama mau i nā koho i ka wā mālama. I kekahi mau hihia, hiki i kāu kauka kino ke aʻo iā ʻoe e hoʻomau i ka hoʻoikaika kino ma ka home ma hope o ka pau ʻana o kāu kipa ʻana.

ʻO ka hoʻomaʻamaʻa kino kahi hui o ka hoʻoikaika kino, mālama lima, a me ka hoʻonaʻauao i hoʻohana ʻia e hoʻihoʻi i ka neʻe olakino a hoʻomaha i ka ʻeha. Nui ka poʻe e loaʻa i ka lāʻau lapaʻau kino e mālama i nā ʻeha, ke kino kīnā, a i ʻole nā ​​kūlana olakino ʻē aʻe. Eia nō naʻe, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka hoʻomaʻamaʻa kino ma ke ʻano he hoʻomaʻamaʻa olakino e hoʻomaikaʻi ai i ka neʻe hana a pale i ka ʻeha.