Infrared Sauna Cov txiaj ntsig ntawm daim tawv nqaij

Niaj hnub no, raws li ntau tus neeg tig mus rau ntuj tsim, tsis muaj kev cuam tshuam los txhim kho lawv txoj kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv, infrared sauna tau txuas ntxiv mus. Kuj tseem hu ua "far infrared" nthwv dej (FIR), cov tsis pom kev tuaj yeem cuam tshuam zoo rau lub cev cov ntaub so ntswg los ntawm kev nkag mus rau hauv qab ntawm daim tawv nqaij saum npoo thiab txhawb kev ua haujlwm mitochondrial. Txawm hais tias kev tshawb fawb mus ntev tseem tab tom ua, infrared sauna kev kho mob Feem ntau suav hais tias yog ib txoj hauv kev nyab xeeb, pheej yig, thiab muaj txiaj ntsig zoo rau kev txo qhov mob, txhim kho detoxification, txhim kho cov hlab plawv, thiab lwm yam txiaj ntsig kev noj qab haus huv.

Sauna rau daim tawv nqaij: Infrared Sauna Cov txiaj ntsig ntawm daim tawv nqaij

Qhov sib sib zog nqus nqus cua sov ntawm infrared sauna txhim kho cov ntshav ncig thiab pab tsim cov hws detoxifying uas tshem cov co toxins thiab cov khoom tsis zoo, ntxiv dag zog rau cov tawv nqaij noj qab haus huv. 

Infrared saunas tuaj yeem siv los txhim kho cov tawv nqaij: Ib qho infrared sauna lub siab mos, soothing warmth pab kom tshem tawm qhov pores uas tau thaiv ib zaug, tso cai rau daim tawv nqaij sebaceous qog ua haujlwm dawb thiab tom qab tiv thaiv pob txuv. Tsis tas li ntawd, kev sib koom ua ke hauv infrared sauna niaj hnub rau hauv koj qhov niaj hnub tuaj yeem pab tswj cov tawv nqaij o thiab txhawb cov tawv nqaij rov tsim dua tshiab, txo cov khaus khaus uas feem ntau nrog eczema thiab psoriasis.

Infrared saunas tuaj yeem pab nrog kev tshem tawm ntawm daim tawv nqaij: Kev tawm hws ntau dhau los ntawm lub teeb infrared muaj kev ua kom huv ntawm qhov hws thiab qog, vim nws tuaj yeem tshem tawm cov co toxins thiab impurities los ntawm qhov tob hauv daim tawv nqaij, uas tuaj yeem pab nrog pob txuv, blackheads, thiab pob ntxau, tawm hauv koj lub cev. daim tawv nqaij pom pom tseeb thiab muaj zog dua.

Infrared saunas pab txo qis wrinkles: Los ntawm ntxuav cov co toxins tawm ntawm koj cov tawv nqaij, koj cov tawv nqaij yuav smoother thiab tighter. Qhia Tsev’Tsis tas li ntawd, lub teeb liab exuded los ntawm infrared saunas tuaj yeem txhawb kev tsim cov collagen thiab elastin, uas ua haujlwm kom pob thiab khov ntawm daim tawv nqaij. 

Infrared saunas ua hauj lwm los txhim kho cov tawv nqaij thiab ci: Infrared hluav taws xob nkag mus dhau ntawm daim tawv nqaij saum npoo tuaj yeem ua rau cov ntshav ntws mus rau hauv daim tawv nqaij, uas tuaj yeem pab txhawb cov tawv nqaij thiab ua kom muaj kev noj qab haus huv. Thiab nws tuaj yeem txhim kho cov metabolism ntawm cov hlwb ntawm daim tawv nqaij kom pab cov tawv nqaij ua haujlwm zoo dua. Raws li qhov tshwm sim, cov tawv nqaij huv, ntshiab thiab noj qab haus huv yuav rov qab zoo rau koj cov tawv nqaij!

Infrared saunas ua haujlwm los kho qhov txhab: Raws li kev tshawb fawb luam tawm nyob rau hauv Phau ntawv Journal of Clinical Laser Medicine & Kev phais, qhov txhab loj tuaj yeem txo qis los ntawm 36% tom qab kho lub teeb infrared. Qhov tseeb, vim li cas tom qab qhov ua tau zoo ntawm kev kho lub teeb infrared yog nyob rau hauv nws lub peev xwm los txhawb kev tsim kho ntawm tes, txhawb kev loj hlob ntawm cov ntaub so ntswg, thiab thaum kawg muab cov txiaj ntsig zoo kawg nkaus rau cov tawv nqaij caws pliav thiab hlawv.

Infrared sauna pab nrog cellulite: Infrared sauna ua haujlwm los rhuav tshem cellulite. Yog vim li cas rau qhov tshwm sim no yog tias thaum lub sij hawm infrared sauna kev sib ntsib, cov rog rog yuav vibrate thiab tawg, thiab thaum ua ke nrog kev nce thiab nthuav cov hlab ntsha, khaws co toxins tuaj yeem tshem tawm los ntawm ntau yam kabmob xws li lub siab, ob lub raum, lymphatic system, thiab hws.

Infrared sauna tuaj yeem pab nrog Chronic Fatigue Syndrome (CFS): CFS yog ib qho nyuaj thiab tsis muaj zog uas muaj qhov sib sib zog nqus thiab mob nkees, mob nqaij, thiab kev paub tsis meej. Kev nce ntshav ntws los ntawm infrared sauna tuaj yeem pab txo qhov mob thiab txhim kho cov leeg nqaij, uas tuaj yeem txo qee qhov mob thiab qaug zog cuam tshuam nrog CFS. Yog li ntawd, cov txiaj ntsig zoo ntawm kev txhim kho kev ncig, txo kev ntxhov siab, thiab tshem tawm cov co toxins ua rau nws muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg muaj tus mob no.

Kev siv Infrared Sauna tuaj yeem txhim kho koj daim tawv nqaij li cas?

Tsis zoo li cov tsoos saunas, infrared saunas siv lub teeb los tsim kom muaj cua sov los txhim kho daim tawv nqaij. Ua ntej, nws ua kom cov ntshav ncig, uas txhawb nqa cov khoom noj thiab cov pa oxygen rau koj cov tawv nqaij, kom cov tawv nqaij yuav noj qab haus huv thiab ci dua. Qhia Tsev’s ntau, lub tshav kub generated tuaj yeem nkag mus tob rau hauv cov leeg nqaij, cov ntaub so ntswg, thiab cov qe ntshav, ua rau detoxifying hws, uas pab tshem tawm co toxins thiab impurities ntawm koj daim tawv nqaij. Cov nyhuv detoxifying no tuaj yeem pab txhim kho tag nrho cov tsos thiab kev ntxhib los mos ntawm koj cov tawv nqaij. Tsis tas li ntawd, kev siv infrared saunas tsis tu ncua tau pom tias yuav ua rau collagen ntau lawm, uas tuaj yeem pab txo cov kab zoo, wrinkles, thiab lwm yam cim ntawm kev laus. Thaum nws tseem tuaj yeem txhawb kev tsim cov tshuaj hormones hauv tib neeg kev loj hlob (HGH), nws tseem pab kho thiab rov tsim cov hlwb puas.

Koj Yuav Tsum Sauna ntau npaum li cas rau cov txiaj ntsig ntawm daim tawv nqaij?

Los ntawm saum toj no, peb paub tias infrared saunas zoo rau peb cov tawv nqaij. Nws tseem tsim nyog hais tias qhov nce hauv lub cev kub thiab qhov zaus ntawm sauna kuj tseem ceeb heev. Raws li kev tshawb fawb, feem ntau pom zoo kom sauna ib zaug lossis ob zaug hauv ib lub lis piam rau 10-20 feeb ntawm ib lub sijhawm kom ua tiav cov txiaj ntsig ntawm daim tawv nqaij. Txawm li cas los xij, qhov zaus yuav txawv nyob ntawm tus kheej nyiam thiab qhov kev xav ntawm daim tawv nqaij. Txawm li cas los xij, nws tseem ceeb heev uas yuav tsum nco ntsoov tias kev siv ntau dhau ntawm lub sauna tuaj yeem ua rau tawv nqaij khaus thiab lub cev qhuav dej, yog li nws yog ib qho tseem ceeb kom nyob twj ywm hydrated thiab mloog koj lub cev cov cim qhia thaum lub sij hawm thiab tom qab siv sauna. Tham nrog tus kws kho mob yog tias koj muaj kev txhawj xeeb lossis mob tshwj xeeb.

Txhawm rau kom ua tiav cov txiaj ntsig ntawm infrared-induced tawm hws, nws yog ib qho tseem ceeb los pib txhua lub sauna nrog cov tawv nqaij qhuav. Tsis txhob siv cov moisturizers lossis cream, uas tuaj yeem txhaws qhov pores thiab cuam tshuam kev tshem tawm impurities thiab roj ntawm daim tawv nqaij. Thiab txhawm rau sau tag nrho cov txiaj ntsig ntawm lub sauna, nws yog ib qho tseem ceeb kom tswj tau cov dej kom zoo ua ntej nkag mus, thoob plaws hauv kev sib kho, thiab tom qab. Nws raug nquahu kom haus txog 1-2 litres dej thaum siv ib teev nyob rau hauv lub sauna, thiab nws yog ib qho tseem ceeb kom hydrating tom qab ntawd. Kev sib xyaw cov khoom noj uas muaj dej ntau xws li zaub, txiv hmab txiv ntoo, smoothies, lossis kua zaub rau hauv koj cov zaub mov yog ib txoj hauv kev zoo los txhawb koj cov dej haus tom qab sauna.

Hauv kev xaus, lub infrared sauna siv infrared cua sov uas emit radiant tshav kub nyob rau hauv daim ntawv ntawm infrared teeb, uas yog absorbed los ntawm daim tawv nqaij nto. Thiab tom qab ntau xyoo ntawm txoj kev loj hlob, nws tau pom tias muaj txiaj ntsig zoo rau peb cov tawv nqaij, xws li nws tuaj yeem pab txo qis wrinkles, txhim kho cov tawv nqaij thiab ci zoo li kho qhov txhab. Txawm li cas los xij, txhua yam muaj ob sab. Thaum xav txog infrared sauna, cov neeg siv yuav tsum tau them sai sai rau qhov zaus thiab qee qhov caveats.