Dab tsi yog qhov zoo tshaj plaws Infrared Sauna Kub?

Qhov kub nyob rau hauv infrared sauna yog ib qho tseem ceeb tsis. Lub hauv paus ntsiab lus ntawm kev ua haujlwm ntawm cov cuab yeej hauv nqe lus nug yog qee qhov sib txawv ntawm cov chav chav chav. Raws li txoj cai, nws muaj peev xwm nce / txo qhov kub thiab txias hauv infrared sauna los ntawm qee tus lej ntawm cov degrees, yog tias koj xav tau. Thawj qhov koj yuav tsum paub txog thaum teeb tsa qhov kub thiab txias yog koj xav li cas. Dab tsi yog qhov kub zoo tshaj plaws rau infrared sauna? Txoj cai sauna kub ua haujlwm zoo tshaj plaws.

Qhia Tsev’Qhov kub ntawm Infrared Sauna yog dab tsi?

Txhua yam khoom sov, suav nrog tib neeg, tsim cov nthwv dej infrared. Qhov ntev ntawm infrared nthwv dej tsim los ntawm tib neeg yog 6-20 microns. Qhov no yog qhov ntau ntawm qhov ntev wavelength infrared tawg uas muaj kev nyab xeeb rau txhua tus neeg. Hauv infrared sauna, IR wavelength yog 7-14 microns. Thaum lub sij hawm cua sov kev sib kho, huab cua kub nyob rau hauv lub infrared sauna tsis nce ntau dhau thiab sib haum mus rau qhov kub thiab txias kom tawm hws – 35-50 degrees.

Yog tias koj tsis nyiam da dej kub, ces lub infrared sauna yuav tsum tau nyiam. Tag nrho vim tias huab cua kub hauv chav tsev tsis nce siab tshaj 50-60 ° C. Infrared saunas, raws li txoj cai, rhuab mus rau 40-60 ° C. Cov av noo nyob rau hauv lawv txawv ntawm 45-50%. Txawm li cas los xij, txawm li cas los xij, cov kab hluav taws xob nkag mus tob rau hauv lub cev thiab sov lub cev zoo dua li hauv chav da dej.

Tag nrho vim qhov tseeb tias qhov ntev ntawm infrared nthwv dej los ntawm cov emitters yog qhov ntev tib yam li cov cua sov los ntawm ib tug neeg. Yog li ntawd, peb lub cev pom lawv raws li nws tus kheej thiab tsis cuam tshuam lawv kev nkag mus. Tib neeg lub cev kub nce mus rau 38.5. Qhov no pab tua cov kab mob thiab cov kab mob tsis zoo. Xws li ib tug txheej txheem muaj ib tug rejuvenating, kho thiab tiv thaiv nyhuv.

Qhia Tsev’Puas yog Qhov Kub Zoo Tshaj Plaws?

Qhov ci ntsa iab ntawm infrared sauna ntawm lub cev feem ntau yog qhia los ntawm qhov sib sib zog nqus ua kom sov ntawm lub cev: kev ntsuas tau pom tias tib neeg lub cev hauv qee qhov chaw yog cua sov mus txog 4-6 ntiv tes sib sib zog nqus, thaum qhov kub ntawm huab cua nyob ib puag ncig tsis nce. thuam. Cov huab cua kub hauv chav tsev infrared, uas yog li cas thiab zoo li lub sauna, qhov siab tshaj plaws nce mus rau 60 ° C, qhov nruab nrab ntawm 40-50 ° C.

Nyob rau ntawm qhov zoo tshaj plaws kub ntawm 40-50 degrees, tib neeg lub cev tsis muaj kev tsis xis nyob, tsis tsim ib tug load ntawm lub plawv, uas tshwm sim nyob rau hauv ib txwm da dej. Nyob rau tib lub sijhawm, tawm hws hnyav dua. Cov mos mos thiab xis nyob hauv lub tsev nyob hauv infrared muab cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv: lub cev tshem tawm cov khoom tsis zoo, metabolism nrawm, cov kab mob plawv raug tiv thaiv, cov ntaub so ntswg muaj oxygen.

Yog tias koj thawj zaug mus ntsib infrared sauna, tom qab ntawd nyob hauv nws ntau dua 20 feeb tsis pom zoo thiab qhov ntsuas kub yuav tsum tsis pub tshaj 45 degrees Celsius. Yog tias koj xav tias tawm hws ntau, koj tuaj yeem so koj tus kheej nrog phuam thiab haus dej huv. Tom qab mus xyuas lub thermal sauna, nws raug nquahu kom da dej sov, so lossis pw tsaug zog ib nrab ib teev. Nws yuav ua rau lub cev muaj zog thiab muab lub zog. Kev kho cua sov qhuav yog pom zoo kom ua haujlwm, tsis pub ntau tshaj 3 zaug hauv ib lub lis piam.

Cov Kub Infrared qis dua yog qhov zoo rau koj

Txij li cov huab cua nyob rau hauv nws yog tsawg rhuab thiab tsis muaj chav tsim, nws yog yooj yim dua rau tiv. Nrog rau lub sauna nrog qhov kub thiab txias, cov neeg nyob rau hauv nws yog nyob rau hauv ntau xis nyob, muaj peev xwm ntawm burns yog tsis xam. Nws muaj peev xwm txaus siab rau kev kho mob ntawm lub sauna txawm rau cov neeg laus thiab cov menyuam yaus, cov neeg muaj kab mob plawv, cov neeg uas tsis xis nyob vim yog cua sov.

Qhov ntsuas kub qis ntawm infrared saunas piv rau chav chav chav nyiam ua kom yooj yim rau lub cev. Rau cov neeg siv uas yuav muaj teeb meem qhov muag lossis lub ntsws, nrog rau kev ua pa nyuaj hauv cov av noo thiab cua sov, lawv tuaj yeem xaiv lub infrared sauna los muab kev lom zem thiab muaj txiaj ntsig zoo.

Siv lub tshuab cua txias infrared sauna ua kom khov, hws ntau dua thaum poob cov electrolytes tsawg dua. Kev kub siab heev tuaj yeem ua rau kub hnyiab tau yooj yim rau cov kab mob ua pa sab saud.

Vim li cas Huab Cua Kub Tseem Tseem Ceeb Hauv Sauna

Muaj coob tus neeg nyiam mus xyuas chav chav. Tab sis txhawm rau so kom txaus, tau txais txiaj ntsig zoo los ntawm cov txheej txheem, thiab tib lub sijhawm tsis ua mob rau koj txoj kev noj qab haus huv, koj yuav tsum paub tias qhov ntsuas kub zoo li cas hauv chav da dej. Nws tseem yuav tsum tau coj mus rau hauv tus account qhov degree ntawm cov av noo thiab qhov zoo ntawm chav. Tib neeg lub cev hnov ​​​​suab cua sov ntau dua ntawm cov av noo siab.

Qhov kub hauv lub sauna yam tsis ua mob rau tib neeg lub cev feem ntau khaws cia li ntawm 60 degrees Celsius. Kub kub kuj tseem txaus ntshai rau lwm yam kev hloov hauv lub cev: ntshav siab. Txo daim tawv nqaij, pob khaus. Lub cev qhuav dej sai sai. Tsaus, xeev siab, ntuav. General tsis muaj zog, cramps, spasms.

Koj Puas Xav Tau Preheat Infrared Sauna?

Ua ntej pib txheej txheem, preheat cov emitters rau 10-15 feeb. Koj tuaj yeem pib qhov cua sov 3-5 feeb tom qab qhib lub sauna. Lub sijhawm no yog muab rau cov cua sov infrared kom sov thiab nkag mus rau hom kev ua haujlwm.

Thov nco ntsoov tias qhov ntsuas huab cua hauv chav tsev yuav tsis qhia seb lub sauna puas npaj siv. Nws tsuas tuaj yeem txiav txim siab los ntawm qhov kub thiab txias ntawm cov emitters. Thaum qhov ntsuas kub xav tau mus txog, lub tshuab cua sov tau txiav tawm. Dida noj qab nyob zoo muab sonic vibration technology nrog far-infrared sauna los tsim sonic vibration ib nrab sauna.