Sauna Qhov twg Los Ntawm?

Tib neeg ib txwm xav tsis thoob tias leej twg yog tus thawj xav tsim ib qho sauna . Lub hauv paus chiv keeb ntawm lub sauna yog cov ntsiab lus ntawm kev sib cav sib cav. Ntau lub teb chaws tau lees tias yog thawj tus tsim. Txawm li cas los xij, keeb kwm qhia peb ib zaj lus qhia txawv. Muaj ntau lub saunas, yuav luag txhua lub tebchaws muaj lawv tus kheej sauna. Thiab nws tau tsim nyias nyias hauv txhua qhov chaw no ua ntej mus rau lwm qhov hauv ntiaj teb. Yog li ntawd, txhua lub teb chaws muaj cov lus dab neeg uas lees tias lub sauna tau tsim los ntawm cov neeg ntawm lub tebchaws ntawd.

Leej twg invented sauna?

Leej twg invented lub sauna? Lub sauna yog los ntawm ntau qhov chaw thoob ntiaj teb. Cov keeb kwm tau ntseeg tias lub sauna tsis yog los ntawm ib qho chaw. Ntau cov kab lis kev cai qub tau xyaum thiab tsim saunas ntau pua xyoo. Thiab txhua yam ntawm cov kab lis kev cai no tsim lub sauna cais tsis tau txais nws los yog cuam tshuam los ntawm kev siv lub sauna los ntawm lwm cheeb tsam. Raws li xav tsis thoob li nws yuav zoo, qhov yug ntawm lub sauna tuaj yeem taug qab mus rau ntau qhov chaw. Txawm hais tias muaj coob tus neeg hais tias yog lub hauv paus chiv keeb ntawm lub sauna, qee qhov muaj kev thov rau lub zwm txwv 

Tus yawg koob ntawm cov tshuaj, Hippocrates, tau qhia cov neeg mus rau lub tsev da dej ua ntej lawv pib kho, txhawm rau ntxuav cov av thiab rhuav tshem ntau yam kab mob. Lub sauna tau paub rau noob neej ntau txhiab xyoo.

Saunas los yog siv hws lodge tsuas yog nyob rau hauv cov teb chaws Europe hnub rov qab mus rau thaum ntxov Greco-Roman, Arabic, Scandinavian, Slavic thiab Irish kab lis kev cai. Nws yog qhov paub zoo tias Roman thermae muaj kev cuam tshuam zoo rau kev loj hlob ntawm kab lis kev cai da dej. Cov niaj hnub Turkish hammam ntau yog cov xeeb leej xeeb ntxwv ntawm no zoo sauna 

Tsis muaj ib qho chaw ntawm keeb kwm, thiab kev siv sauna yog kis thoob plaws Europe los ntawm ntau qhov chaw ywj pheej. Muaj ntau cov pov thawj keeb kwm uas cov neeg Loos thaum ub thiab Greeks nyiam siv sijhawm hauv lub sauna. Hauv Loos, leej twg tuaj yeem tuaj xyuas chav tsev, thiab nws tsis muaj teeb meem yog tias tus neeg ntawd pluag lossis nplua nuj. Hauv cov tebchaws nyob sab Europe, kev tsim cov sauna pheej yig rau cov neeg pluag yog qhov kev daws teeb meem tseem ceeb rau cov teeb meem ntawm kev kis kab mob thiab kab mob tshwm sim los ntawm kev tsis huv.

Cov neeg Loos tau tsim cov chav da dej loj loj, hu ua thermae, uas suav nrog chav sov chav zoo ib yam li niaj hnub sauna. Lawv kuj tau tsim balneols, zoo ib yam li cov thermae loj tab sis ntawm qhov me me. Lub hauv paus chiv keeb thiab kev nthuav dav ntawm sauna nyob rau hauv ancient Greece thiab Rome zoo li tau muaj feem xyuam nrog cov chaw sauna hauv lub ntiaj teb Islamic thaum lub sijhawm.

Qhov tseeb, nws tsis muaj teeb meem nyob rau hauv lub teb chaws twg los yog los ntawm leej twg saunas thawj invented. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tias lawv tau mus txog peb lub sijhawm thiab niaj hnub no txhua tus tuaj yeem txaus siab rau qhov kev ua si zoo nkauj no.

Ancient saunas

Thaum tus txiv neej ua qhov kev tshawb pom muaj txiaj ntsig zoo uas cov pob zeb muaj peev xwm khaws tau qhov kub ntawm qhov hluav taws kub, nws tau muab nws lub sijhawm los ua kom sov nws lub tsev thiab, los ntawm qhov kub thiab txias, ua kom tawm hws hnyav. Niaj hnub no, cov kws tshawb fawb tau ua pov thawj tias peb cov neeg thaum ub nyob deb li deb ntawm lub hnub nyoog Pob Zeb siv xws li sauna physiotherapy.

Cov ntaub ntawv ntxov tshaj plaws ntawm saunas yog qhov khawb hauv av lossis ntawm toj roob hauv pes. Cov no yog cov qauv qub tshaj plaws ntawm cov saunas uas tsis xav tau cov khoom siv tshwj xeeb lossis kev ua haujlwm. Lo lus sauna nws tus kheej yog lo lus Finnish thaum ub, lub ntsiab lus ntawm qhov tsis meej, tab sis thaum chiv thawj nws txhais tau tias lub caij ntuj no nyob ntawm hom zoo sib xws.

Nyob rau hauv lub chav no yog ib tug hearth nrog pob zeb. Cov pob zeb tau rhuab mus rau qhov kub thiab txias, thiab tom qab ntawd dej tau nchuav rau saum lawv los tsim cov pa. Qhov no tso cai rau qhov kub hauv chav sauna nce mus rau theem uas tib neeg tuaj yeem nyob hauv nws yam tsis muaj khaub ncaws. Thaum cov pob zeb nyob rau hauv lub cub tawg tau cua sov, cov pa taws los ntawm kev sib tsoo yuav khiav tawm los ntawm kev nkag los yog qhov cua hauv lub ru tsev.

Cov sauna hauv nruab nrab hnub nyoog

Hauv Nruab Nrab Hnub nyoog, lub sauna tau hloov kho mus rau chav sauna. Cov chav da dej, cov cuab yeej cuab tam ntawm Roman ntev, yog txoj cai thoob plaws hauv teb chaws Europe medieval, ob qho tib si ntiag tug thiab ntau heev rau pej xeem saunas, nrog lawv cov da dej, chav chav thiab loungers, lossis nrog cov pas dej loj. Cov neeg tau ntsib ntawm no ib txwm nyob hauv pawg ntseeg, thiab cov chaw sauna no tau npaj rau txhua chav kawm, kom lawv tau them se nrog tib lub luag haujlwm xws li mills, smithies, thiab cov chaw haus dej haus. 

Raws li rau cov tsev nplua nuj, lawv txhua tus muaj saunas nyob rau hauv ib nrab hauv qab daus, qhov twg muaj hws-tsev thiab tubs, feem ntau yog ntoo, nrog hoops khoom rau lawv, zoo li tej thoob. Cov txheej txheem tseem ceeb ntawm lub koom haum yog tib yam nyob rau hauv feem ntau lub teb chaws ntawm Northern thiab Eastern Europe: ua ntej, lub pob zeb los yog furnaces tau rhuab nyob rau hauv ib tug kaw qhov chaw. Cov dej tau nchuav hla lub pob zeb los ua kom muaj zog. Thiab cov neeg zaum ntawm lub rooj zaum ze ntawm cov pob zeb no liab qab.

Niaj hnub nimno saunas

Nrog rau txoj kev loj hlob ntawm saunas, niaj hnub saunas tau ua ntau haiv neeg. Muaj txawm infrared saunas thiab sonic vibration ib nrab saunas

Kev tsim qauv niaj hnub ntiag tug sauna yog qhov nyuaj rau kev faib tawm hauv txhua txoj kev. Nws yog ib txwm ib lub davhlau ntawm kev zoo nkauj ntawm nws tus tswv hloov mus rau qhov tshwj xeeb thiab peculiarities. Cov ntaub ntawv niaj hnub thiab thev naus laus zis qhib ntau qhov muaj peev xwm rau cov neeg tsim qauv.

Nws yog qhov zoo tshaj plaws los tso lub sauna hauv ib lub tsev ntoo. Qhov no muab qhov zoo tshaj plaws microclimate thiab chav sib pauv ntawm chav sauna thiab qhib huab cua. Tab sis nyob rau hauv sib piv rau lub sauna, nws yog tsim nyog los ua ib tug sauna nyob rau hauv lub cib los yog pob zeb tsev. Nws yog ib qho tseem ceeb kom npog lub sab hauv ntawm chav nrog planks.

Hauv luv

Txhua leej txhua tus paub sauna txawv, tab sis txhua leej txhua tus pom zoo tias nws revitalizes tus ntsuj plig thiab lub cev. Nws tsis muaj teeb meem qhov twg lub sauna keeb kwm los yog leej twg nws tus tsim yog. Niaj hnub no, peb txhua tus muaj lub sijhawm los siv thiab tau txais txiaj ntsig los ntawm sauna. Tau kawg, ua ntej siv lub sauna, koj yuav tsum ua tib zoo nkag siab txog nws cov contraindications, sab laj nrog koj tus kws kho mob.