Vim li cas Cov Cuab Yeej Cuab Yeej Pab Cramps?

Koj puas ntshai cov hnub ntawd thaum tag nrho koj qhov kev txhawb siab mus rau hauv kev sawv thiab ua koj txoj haujlwm niaj hnub? Tab sis ntau tus poj niam xav tias tsis muaj zog thaum lawv tau txais lawv lub caij nyoog. Nquag cramps tsis zoo cuam tshuam rau kev pw tsaug zog zoo thiab lub neej feem ntau. Koj xav tau kev pab hauv lub sijhawm. Siv a cua sov ncoo tuaj yeem pab txo qhov mob cramps. Tsis ntev tas los no, muaj ib lub tshuab cua sov hauv txhua lub tsev. Niaj hnub no nws tau raug hloov los ntawm lub hauv paus cua sov, lub hnab tshiab fangled nrog rau cov chemistry tsis yooj yim hauv, cov ntawv hluav taws xob, thiab cov pam hluav taws xob, thiab txawm tias insoles nrog cov roj teeb them los ntawm lub computer.  Kab lus no yuav qhia rau koj paub tias vim li cas cov cua sov tuaj yeem txo qhov mob.

Dab tsi ua rau lub sijhawm cramps?

Yuav kom nkag siab yuav ua li cas txo qhov mob thaum lub sij hawm, nws yog ib qho tsim nyog los txheeb xyuas qhov tseeb ntawm qhov tshwm sim ntawm cov kev xav no.

Nrog thawj dysmenorrhea, tsis muaj kev hloov pauv hauv qhov chaw mos. Qhov laj thawj yog vim li cas tus poj niam lub cev tsim cov tshuaj hormones zoo li prostaglandins. Thaum tsis muaj cev xeeb tub, muaj kev hloov pauv hormonal uas ua rau qhov pib ntawm kev coj khaub ncaws thiab tso tawm cov tshuaj. Cov tebchaw no hu ua prostaglandins, thiab lawv ua rau cov leeg nqaij uterine cog lus kom thawb tawm ntawm cov endometrium. Cov qib prostaglandin siab dua, cov leeg nqaij sib cog lus ntau dua thiab qhov kev hnov ​​​​mob ntau dua. Thaum cev xeeb tub, lawv cov ntsiab lus nce ntau, uas ua rau muaj kev sib txuam ntawm cov leeg thiab cov hlab ntsha hauv lub tsev menyuam. 

Nyob rau hauv lub tsev menyuam, cov tshuaj lom metabolic uas ua rau cov hlab ntsha tawg, ua rau muaj kev mob tshwm sim. Vim hais tias lub tsev menyuam nyob rau hauv lub plab mog thiab ze rau zes qe menyuam, zais zis, thiab txoj hnyuv, qhov mob ntawm lub paj hlwb tau xa mus rau cov kabmob no. Yog li, kev coj khaub ncaws cramping yog ib qho kev xav ntawm lub cev uas tus poj niam tau txais thaum cov leeg nqaij uterine cog lus kom tshem tawm cov ntaub so ntswg uas tsis siv. 

Nyob rau hauv theem nrab dysmenorrhea, qhov mob yog txuam nrog muaj cov kab mob gynecologic, feem ntau ntawm cov uas yog.:

• Cov kab mob pelvic inflammatory;
• Uterine myoma;
• Endometriosis;
• Pelvic varicose leeg;
• Ovarian cysts thiab qog;
• Kev mob ntawm cov zis;
• Peritoneal adhesions;
• Kab mob plab.

Lwm cov laj thawj yuav tsis cuam tshuam nrog kev mob gynecological txhua. Tom qab tag nrho, hauv plab plab muaj cov hnyuv, ureters, peritoneum thiab lwm yam kabmob uas tuaj yeem ua rau cov tsos mob zoo li no. Yog li ntawd, nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm kev kuaj gynecological, nws yuav tsum tau sab laj nrog kws kho mob ntawm lwm yam tshwj xeeb. Tej zaum, txhawm rau kom nkag siab yuav ua li cas kom tshem tau qhov mob thaum lub sijhawm, nws yuav tsum tau kuaj xyuas lub cev.

Cua sov pads thiab lub sij hawm cramps.

Lub tshuab cua sov yog ib qho khoom siv uas muab cov cua sov qhuav. Lub tshuab cua sov tso cai rau koj ua kom cov ntshav khiav hauv ib cheeb tsam ntawm lub cev. Qhov no tuaj yeem pab kho qhov sib pauv cua sov thaum muaj kev kub ntxhov, lossis ua kom cov txheej txheem kho cov ntaub so ntswg puas. Tsis tas li ntawd, lub tshuab cua sov muaj cov nyhuv tshuaj loog. Thiab qhov no yog ib qho kev sib cais tag nrho, uas tsis yog ib txwm cuam tshuam nrog kev nce ntshav txaus. Cov kev tshawb fawb tau pom tias thaum ua kom sov ib qho chaw mob nrog lub tshuab cua sov uas muaj qhov kub thiab txias saum toj no 40 ° C yog activated heat receptors nyob rau hauv cheeb tsam no. Ntawd yog, ua kom cov cua sov receptors thaiv qhov kev xav ntawm qhov mob.

Kev tawm ntawm lub cev mus rau cua sov tuaj yeem txo qhov mob cramps. Nyob rau lub caij ntuj no thaum nyob hauv qab ntawm lub tshuab cua sov, qhov kub ntawm daim tawv nqaij ntawm thaj chaw ua rau siab tshaj 39-40 ° C, kub receptors pib qhib. Yog li ntawd, cov synthesis ntawm biologically active tshuaj xws li bradykinins, prostaglandins thiab histamine raug thaiv. Nws yog cov tebchaw no uas ua rau muaj kev hnov ​​​​mob hauv lub cev, ua rau spasm ntawm lub tsev menyuam cov leeg thiab ua rau cov ntshav ntws tsis zoo hauv cov ntaub so ntswg. Yog li ntawd, lub tshuab cua sov rau lub sij hawm mob tej zaum yuav yog ib qho kev xaiv rau cov tshuaj 

Tab sis, cov kws tshawb fawb taw qhia tias, cua sov tsuas tuaj yeem muab kev pab ib ntus xwb. Yog tias koj tsis ua lwm yam kev ntsuas, qhov mob yuav rov qab los, thiab nws tsis tuaj yeem nres tau yooj yim. Tej zaum, txhawm rau kom nkag siab yuav ua li cas tshem tawm qhov mob lub sijhawm, koj yuav tsum tau kuaj xyuas lub cev.

Yuav ua li cas mus nrhiav nyob rau hauv lub cua sov ncoo rau cramps?

Lub tshuab cua sov yog tsim los ua kom sov tib neeg lub cev, txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv. Tab sis lawv yuav tsum tau siv kom raug kom ua tau zoo thiab txuas ntxiv lub neej ntawm cov cua sov.

• Lub tshuab cua sov yuav tsum tsis txhob siv rau ntawm qhov chaw ntawm cov khoom siv cua sov, lub tshuab hluav taws xob, lub teeb, lub tshuab ziab khaub ncaws, thaum muaj cov kua hluav taws xob, lossis thaum muaj cov av noo ntau dhau.
• Cov neeg pw hauv txaj, menyuam mos, lossis cov neeg uas tsis hnov ​​​​tsw ntawm cov cua sov yuav tsum tsis txhob siv lub tshuab cua sov.
• Lub tshuab cua sov tuaj yeem siv rau lub cev kom sov koj tus kheej. Nws yog ib qho tseem ceeb uas ib feem ntawm lub cev nyob rau hauv kev sib cuag nrog lub cua sov ncoo yog tsis mob los yog o 
• Tshem lub ntsaws thaum lub tshuab cua sov tsis siv. Thaum tawm hauv tsev, tsis txhob tso lub qhov cub cua sov thiab tsis txhob cia me nyuam ua si nrog nws 
• Tsis txhob siv cov ntaub ntub dej los yog ntub dej. Tsis txhob ntxuav nws. Xyuas kom nws qhuav tag ua ntej siv nws.
• Thaum siv lub tshuab cua sov rau kev kho mob, tus kws kho mob kev sab laj kuj tseem tsim nyog 
• Yog tias koj cev xeeb tub, kub taub hau, los ntshav los yog cov txheej txheem mob hnyav hauv lub cev, kev siv lub tshuab cua sov yuav tsum tau ncua mus txog thaum koj mus ntsib kws kho mob.