Enfrawouj Sona Po Benefis

Sèjousi, kòm plis moun vire nan fason natirèl, ki pa pwogrese amelyore sante yo ak byennèt, sona enfrawouj te kontinye grandi. Konnen tou kòm vag "enfrawouj lwen" (FIR), vag envizib yo ka gen yon enpak pozitif sou tisi kò a lè yo antre anba sifas po a epi ankouraje aktivite mitokondriyo. Malgre ke rechèch alontèm toujou sou pye, terapi sona enfrawouj se jeneralman konsidere kòm yon metòd san danje, abòdab, ak trè efikas pou diminye doulè, amelyore dezentoksikasyon, amelyore sante kadyovaskilè, ak lòt benefis sante.

Sona pou Swen Po: Enfrawouj Sona Po Benefis

Chalè penetrasyon nan sona enfrawouj la amelyore sikilasyon san epi li ede pwodui yon swe dezentoksikasyon ki elimine toksin ak sibstans danjere, amelyore plis sante po. 

Sona enfrawouj yo ka itilize pou amelyore kondisyon po yo: yon sona enfrawouj dou, kalme chalè ede debloke porositë ki te bloke yon fwa, sa ki pèmèt glann sebase po a fonksyone lib epi imedyatman anpeche akne. Anplis de sa, enkòpore regilye sesyon sona enfrawouj nan woutin ou ka ede jere enflamasyon po ak ranfòse rejenerasyon selil po a, diminye demanjezon ki pèsistan ki souvan akonpaye ègzema ak psoriasis.

Sona enfrawouj ka ede ak dezentoksikasyon po a: Swe abondan pwovoke pa limyè enfrawouj gen yon efè netwayaj sou porositë ak glann, paske li ka chase toksin danjere ak enpurte nan fon po a, sa ki ka ede ak akne, komedon, ak bouton, kite ou. po vizib pi klè ak plis vibran.

Sona enfrawouj ede diminye ondilasyon: Lè w elimine toksin nan po w, po w ap vin pi dous ak pi sere. Ki sa k fèt’s plis, limyè wouj la soti nan sona enfrawouj ka ankouraje pwodiksyon an nan kolagen an ak elastin, ki travay pou boul ak fèm po a. 

Sona enfrawouj travay pou amelyore ton po a ak ekla: Radyasyon enfrawouj k ap antre pi lwen pase sifas po a ka ogmante sikilasyon san nan po a, sa ki ka ede nouri po a epi ba li yon klere an sante. Epi li ka amelyore metabolis selil po yo pou ede po a fonksyone pi efikas. Kòm yon rezilta, po pwòp, klè ak an sante pral retabli yon lumineux nan po ou!

Sona enfrawouj fonksyone pou geri blesi: Dapre yon etid ki te pibliye nan Journal of Clinical Laser Medicine. & Operasyon, gwosè blesi ka diminye pa 36% apre terapi limyè enfrawouj. An reyalite, rezon ki fè yo dèyè efikasite nan terapi limyè enfrawouj manti nan kapasite li nan ranfòse rejenerasyon selil, ankouraje kwasans avanse tisi, epi finalman bay benefis remakab gerizon pou mak po ak boule.

Sona enfrawouj ede ak selulit: fonksyon sona enfrawouj pou kraze selil selulit yo. Rezon ki fè fenomèn sa a se ke pandan yon sesyon sona enfrawouj, selil grès yo pral vibre ak dispèse, epi lè yo konbine avèk sikilasyon ogmante ak elaji veso sangen yo, toksin ki estoke yo ka elimine atravè divès ògàn tankou fwa, ren, sistèm lenfatik, ak swe.

Sona enfrawouj ka ede ak Sendwòm Fatig Kwonik (CFS): CFS se yon kondisyon konplèks ak feblès karakterize pa gwo twou san fon ak pèsistan fatig, doulè nan misk, ak defisyans mantal. Ogmantasyon sikilasyon san nan sona enfrawouj ka ede diminye enflamasyon ak amelyore rekiperasyon nan misk, ki ka soulaje kèk nan doulè ak fatig ki asosye ak CFS. Se poutèt sa, benefis potansyèl yo nan sikilasyon amelyore, rediksyon estrès, ak eliminasyon toksin fè li yon terapi konplemantè pwomèt pou moun ki gen kondisyon sa a.

Ki jan itilizasyon sona enfrawouj ka amelyore po ou?

Kontrèman ak sona tradisyonèl yo, sona enfrawouj sèvi ak limyè pou kreye chalè pou amelyore plis po a. Premyèman, li ogmante sikilasyon san, ki ranfòse livrezon eleman nitritif ak oksijèn nan selil po ou yo, pou po a pral pi an sante ak pi klere. Ki sa k fèt’s plis, chalè a pwodwi ka antre pwofondman nan misk yo, tisi, ak selil san yo, pwodwi yon swe dezentoksikasyon, ki ede yo retire toksin ak enpurte nan po ou. Efè dezentoksikasyon sa a ka ede amelyore aparans an jeneral ak teksti po ou. Anplis de sa, yo te montre itilizasyon regilye nan sona enfrawouj ogmante pwodiksyon kolagen an, sa ki ka ede diminye liy amann, ondilasyon, ak lòt siy aje. Pandan ke li kapab tou estimile pwodiksyon an nan òmòn kwasans imen (HGH), li plis ede repare ak rejenere selil po domaje.

Konbyen fwa ou ta dwe sona pou benefis po?

Soti nan pi wo a, nou konnen ke sona enfrawouj yo bon pou po nou an. Li se tou vo mansyone ke ogmantasyon nan tanperati nwayo kò a ak frekans nan sona yo tou gen gwo enpòtans. Dapre rechèch pwofesyonèl, li jeneralman rekòmande nan sona yon fwa oswa de fwa nan yon semèn pou 10-20 minit nan yon moman pou reyalize benefis po. Sepandan, frekans lan ka varye selon preferans pèsonèl ak sansiblite po. Sepandan, li enpòtan tou pou kenbe nan tèt ou ke itilizasyon twòp nan sona a ka lakòz iritasyon po ak dezidratasyon, kidonk li enpòtan pou rete byen idrate epi koute siyal kò ou pandan ak apre itilizasyon sona. Konsilte yon pwofesyonèl swen sante si ou gen nenpòt enkyetid oswa kondisyon medikal espesifik.

Pou maksimize totalman benefis ki genyen nan swe enfrawouj pwovoke, li enpòtan pou kòmanse chak sesyon sona ak po fre sèk. Evite sèvi ak nenpòt idratan oswa krèm, ki ka bouche porositë ak anpeche retire enpurte ak lwil nan po a. Epi pou rekòlte tout benefis yo nan yon sona, li enpòtan pou kenbe nivo idratasyon apwopriye anvan ou antre, pandan tout sesyon an, ak apre. Li rekòmande pou konsome apeprè 1-2 lit dlo pandan w ap pase yon èdtan nan sona a, epi li enpòtan pou w kontinye idrate apre sa. Enkòpore manje ki entansif dlo tankou legim, fwi, fwete, oswa soup nan rejim alimantè ou se yon fason efikas pou ranfòse nivo idratasyon apre sona ou.

An konklizyon, yon sona enfrawouj sèvi ak aparèy chofaj enfrawouj ki emèt chalè radyan nan fòm lan nan limyè enfrawouj, ki se Lè sa a, absòbe sifas po a. Apre plizyè deseni nan devlopman, li te montre yo dwe benefisye nan po nou an, tankou li ka ede diminye ondilasyon, amelyore ton po ak lumineux kòm byen ke geri blesi. Sepandan, tout bagay gen de kote. Lè w ap konsidere sona enfrawouj, itilizatè yo bezwen peye atansyon sou frekans ak kèk opozisyon.