Ki sa ki Terapi Fizik?

Li posib ke oumenm oswa yon moun ou konnen te itilize terapi fizik pou adrese pwoblèm mobilite oswa doulè. Doktè w la ka rekòmande tretman sa a si w gen difikilte pou w ranpli travay chak jou akòz aksidan oswa maladi. Se konsa, ki sa ki terapi fizik? Ki sa terapi fizik fè? Ki jan li ede ou? Nou pral prezante li an detay nan atik sa a.

Ki sa ki fizyoterapi?

Terapi fizik, souvan abreje PT, se yon tretman reyabilitasyon popilè ki fèt pou ede pasyan yo ogmante oswa retabli mouvman fonksyonèl ak ran de mouvman. Anjeneral li fèt pou adrese yon blesi, maladi oswa andikap.

Objektif terapi fizik yo se soulaje doulè, ankouraje sante, mobilite, ak fonksyon endepandan pou ede w deplase pi byen oswa ranfòse misk ki fèb. Non sèlman ka reyabilitasyon fizik fèt nan yon klinik oswa lopital, ou kapab e ta dwe kontinye fè li poukont ou lakay ou.

Terapi fizik gen ladann:

1. Pratike fè sèten aksyon sou pwòp inisyativ ou;

2. Terapis la pral fè mouvman pasif gide epi aplike presyon (masaj) pou ou;

3. Tretman ki baze sou eksitasyon fizik, tankou chalè, frèt, kouran elektrik oswa ultrason.

Metòd sa yo yo itilize pou trete sentòm egi ak kwonik, osi byen ke pou anpeche pwoblèm nan lavni oswa pou rekiperasyon apre pwoblèm medikal alontèm, operasyon oswa blesi. Ki pi apwopwiye ki kalite terapi fizik depann sou sentòm yo ak pwoblèm medikal espesifik, osi byen ke si pasyan an gen doulè pou yon peryòd tan kout oswa long. Preferans pèsonèl li ak sante fizik an jeneral tou antre nan jwèt.

Ki sa terapi fizik fè?

Terapi fizik ka itilize kòm yon pati nan yon plan swen reyabilitasyon jeneral pou moun ki te fè eksperyans yon blesi, operasyon, oswa ki gen yon maladi kwonik. Terapi fizik pèmèt ou deplase kò ou san danje epi efektivman pandan w ap minimize doulè nan pwosesis la. Egzèsis terapetik sa yo kapab tou amelyore fòs ou, ranje mouvman, fleksibilite, ak balans. Terapi fizik ka benefisye nan anpil sitiyasyon. Gen kèk benefis nan terapi fizik yo enkli:

1. Amelyore kapasite aktivite

Egzèsis detire ak ranfòse ka amelyore mobilite ou, espesyalman aktivite chak jou tankou mache monte ak desann eskalye. Sa a ka itil pou granmoun ki pi gran ki gen yon mobilite limite oswa moun ki gen kondisyon kwonik tankou atrit.

2. Rezoud maladi newolojik ki gen rapò

Yo ka itilize terapi fizik pou ede ranfòse zòn ki fèb nan kò a epi amelyore pwèstans ak balans.

3. Kontwole doulè

Terapi fizik ka ede soulaje doulè epi li ka ede diminye oswa elimine itilizasyon opioid pou soulaje doulè.

4. Rekipere de blesi nan espò

Terapi fizik ka trete epi retounen pasyan yo nan yon varyete de blesi, ki gen ladan tansyon nan lenn, antors shin, blesi zepòl, antors cheviy, blesi jenou, ak tandinit, nan nòmal.

5. Jere kondisyon sante yo

Anplis de sa nan trete kondisyon tankou atrit ak espò blesi, terapi fizik ka ede ak pwoblèm tankou enkonvenyans urin, pwoblèm planche basen, fibromyalji, oswa lenfedèm.

6. Rekipere de operasyon

Rechèch yo montre ke terapi fizik ka ede moun ki sibi operasyon vitès rekiperasyon ak amelyore rezilta fonksyonèl.

Konbyen tan terapi fizik dire?

Dire terapi fizik depann de kondisyon ke yo ap trete a ak pousantaj rekiperasyon endividyèl ou a. Terapis fizik ou a pral personnaliser plan ou selon bezwen endividyèl ou yo. Lè ou fini sesyon ou a, terapis fizik ou a pral kontwole pwogrè ou epi detèmine si ranje mouvman ou, fonksyon, ak fòs ou te amelyore.

Pou kenbe plan terapi fizik ou an sou wout, li enpòtan pou swiv egzèsis lakay ou epi kenbe randevou ki konsistan pandan tretman an. Nan kèk ka, terapis fizik ou a ka enstwi ou kontinye fè egzèsis lakay ou menm apre vizit ou a fini.

Terapi fizik se yon konbinezon de egzèsis, swen pratik, ak edikasyon yo itilize pou retabli mouvman an sante ak soulaje doulè. Anpil moun resevwa terapi fizik pou trete blesi, andikap, oswa lòt kondisyon sante. Sepandan, ou ka itilize terapi fizik tou kòm yon egzèsis sante pou amelyore mouvman fonksyonèl ak anpeche aksidan.