Որտեղի՞ց է գալիս սաունան:

Մարդիկ միշտ մտածել են, թե ով է առաջինը մտածել ստեղծելու ա սաունա . Սաունայի ծագումը բուռն քննարկման առարկա է: Շատ երկրներ հավակնում են լինել առաջին հիմնադիրները: Այնուամենայնիվ, պատմությունը մեզ այլ դաս է տալիս. Այնքան շատ սաունաներ կան, գրեթե բոլոր երկրներն ունեն իրենց անձնական սաունան: Եվ այն զարգացավ առանձին-առանձին այս վայրերից յուրաքանչյուրում, նախքան աշխարհի այլ մասեր գնալը: Ուստի յուրաքանչյուր ազգ ունի լեգենդ, որը հաստատում է, որ սաունան հորինել են այդ երկրի բնակիչները։

Ո՞վ է հորինել սաունա:

Ո՞վ է հորինել սաունան: Սաունան առաջացել է աշխարհի տարբեր վայրերում։ Պատմաբանները կարծում են, որ սաունան չի առաջացել մեկ վայրում: Շատ հին մշակույթներ դարերի ընթացքում կիրառում և զարգացնում էին սաունաներ: Եվ այս մշակույթներից յուրաքանչյուրը շոգեբաղնիքը զարգացրել է առանձին՝ առանց այն ժառանգելու կամ այլ տարածաշրջանի սաունայի օգտագործման ազդեցության տակ: Որքան էլ զարմանալի թվա, սաունայի ծնունդը կարելի է հետևել մի քանի վայրերում: Թեև շատերը պնդում են, որ սաունայի սկզբնաղբյուրն է, ոմանք գահի հավակնություն ունեն 

Բժշկության նախահայրը` Հիպոկրատը, մարդկանց խորհուրդ է տվել գնալ բաղնիք նախքան բուժումը սկսելը, որպեսզի մաքրեն կեղտը և ոչնչացնեն տարբեր աղտոտիչներ: Սաունան մարդկությանը հայտնի է հազարավոր տարիներ:

Սաունաները կամ միայն Եվրոպայում քրտինքի տնակի օգտագործումը սկիզբ է առել վաղ հունահռոմեական, արաբական, սկանդինավյան, սլավոնական և իռլանդական մշակույթներից: Հայտնի է, որ հռոմեական թերմաները մեծ ազդեցություն են ունեցել լոգանքի մշակույթի զարգացման վրա։ Ավելի ժամանակակից թուրքական համամները այս հիանալի սաունայի ժառանգներն են 

Չկա մեկ ծագման վայր, և սաունայի օգտագործումը տարածված է ամբողջ Եվրոպայում մի քանի անկախ աղբյուրներից: Բազմաթիվ պատմական ապացույցներ կան, որ հին հռոմեացիներն ու հույները սիրում էին ժամանակ անցկացնել սաունայում: Հռոմում ցանկացած մարդ կարող էր այցելել գոլորշու սենյակ, և կապ չուներ՝ այդ մարդը աղքատ էր, թե հարուստ։ Եվրոպական երկրներում աղքատների համար էժան սաունաների ստեղծումը հակասանիտարական պայմաններից առաջացած վարակների և հիվանդությունների խնդրի հիմնական լուծումն էր։

Հռոմեացիները կառուցեցին տպավորիչ լայնածավալ բաղնիքներ, որոնք կոչվում էին thermae, որոնք ներառում էին ջերմային գոլորշու սենյակներ, որոնք նման էին ժամանակակից սաունային: Նրանք նաև կառուցել են բալնեոլներ, որոնք նման են մեծ թերմային, բայց ավելի փոքր մասշտաբով: Սաունայի ծագումն ու տարածումը Հին Հունաստանում և Հռոմում, թվում է, կապված է եղել այն ժամանակվա իսլամական աշխարհում սաունայի տարածվածության հետ:

Իրականում կարեւոր չէ, թե որ երկրում կամ ում կողմից են առաջին անգամ հայտնագործվել սաունաները։ Կարևորն այն է, որ դրանք հասել են մեր ժամանակին և այսօր ցանկացած մարդ կարող է վայելել հանգստի այս գեղեցիկ ձևը։

Հնագույն սաունաներ

Երբ մարդը օգտակար բացահայտում արեց, որ քարերը կարող են կուտակել կրակի ջերմությունը, նա իրեն հնարավորություն տվեց արդյունավետորեն տաքացնել իր բնակարանները և, բարձրացնելով ջերմաստիճանը, առաջացնել ուժեղ քրտնարտադրություն: Այսօր գիտնականներն ապացուցել են, որ դեռևս քարե դարում ապրող մեր հնագույն ժողովուրդը նման ֆիզիոթերապիա է կիրառել սաունաներով։

Սաունաների ամենավաղ ձևերը գետնին կամ բլրի լանջին փորված փոսերն էին: Սրանք սաունաների ամենահին նմուշներն էին, որոնք հատուկ շինարարական նյութեր կամ աշխատուժ չէին պահանջում։ Սաունա բառն ինքնին հին ֆիննական բառ է, որի ստուգաբանությունը լիովին պարզ չէ, բայց ի սկզբանե դա կարող է նշանակել նմանատիպ տեսակի ձմեռային նստավայր:

Այս սենյակի ներսում քարերով օջախ կար։ Քարերը տաքացնում էին բարձր ջերմաստիճանի, իսկ հետո ջուր էին լցնում դրանց վրա՝ գոլորշի առաջացնելու համար։ Սա թույլ է տվել, որ սաունայի ներսում ջերմաստիճանը բարձրանա այնքան, որ մարդիկ կարող են այնտեղ լինել առանց հագուստի: Երբ վառարանի քարերը տաքանում էին, այրման ծուխը դուրս էր գալիս տանիքի մուտքերից կամ օդանցքներից:

Սաունա միջնադարում

Միջնադարում սաունան վերազինվել է սաունայի սենյակի: Լոգարանները, որոնք հռոմեական վաղեմի ժառանգություն են, կանոն էին միջնադարյան Եվրոպայում, ինչպես մասնավոր, այնպես էլ բավականին բազմաթիվ հասարակական սաունաները՝ իրենց լոգարաններով, գոլորշու սենյակներով և հանգստարաններով կամ մեծ լողավազաններով: Մարդիկ այստեղ հանդիպում էին բնականաբար, ինչպես եկեղեցում, և այս սաունաները նախատեսված էին բոլոր խավերի համար, այնպես որ նրանք հարկվում էին նույն տուրքերով, ինչ ջրաղացները, դարբնոցները և խմելու ձեռնարկությունները։ 

Ինչ վերաբերում է հարուստ տներին, ապա նրանք բոլորն էլ ունեին սաունաներ կիսանկուղային հարկերում, որտեղ կար քրտինքը և լոգարանները, սովորաբար փայտե, վրան օղակներ լցրած, տակառների նման։ Հյուսիսային և Արևելյան Եվրոպայի երկրների մեծ մասում կազմակերպման հիմնական մեթոդները նույնն էին. նախ՝ քարերը կամ վառարանները ջեռուցվում էին փակ տարածքում։ Գոլորշի առաջացնելու համար քարերի վրա ջուր էին լցնում։ Եվ մարդիկ մերկ նստել են այս քարերի մոտ նստարաններին։

Ժամանակակից սաունաներ

Սաունաների զարգացման հետ մեկտեղ ժամանակակից սաունաները դարձել են շատ բազմազան: Կան նույնիսկ ինֆրակարմիր սաունաներ և Sonic vibration կես սաունաներ

Ժամանակակից մասնավոր սաունայի դիզայնը դժվար է որևէ կերպ դասակարգել: Այն միշտ իր սեփականատիրոջ երևակայության թռիչքն է՝ հարմարեցված յուրահատկություններին և յուրահատկություններին: Ժամանակակից նյութերն ու տեխնոլոգիաները դիզայներների համար բացում են լայն հնարավորություններ:

Լավագույնն այն է, որ սաունան տեղադրվի փայտե շենքում: Սա ապահովում է լավագույն միկրոկլիմա և գոլորշու փոխանակում սաունայի և բաց օդի միջև: Բայց ի տարբերություն սաունայի, հնարավոր է սաունա պատրաստել աղյուսով կամ բետոնե շենքում: Կարևոր է սենյակի ինտերիերը ծածկել տախտակներով։

Կարճ ասած

Սաունան բոլորն յուրովի են ընկալում, բայց բոլորը համաձայն են, որ այն աշխուժացնում է հոգին, ինչպես նաև մարմինը: Կարևոր չէ, թե որտեղ է ծագել սաունան կամ ով է եղել դրա հիմնադիրը։ Այսօր մենք բոլորս հնարավորություն ունենք օգտվելու և օգուտ քաղելու սաունայից։ Իհարկե, շոգեբաղնիքն օգտագործելուց առաջ պետք է ուշադիր հասկանալ դրա հակացուցումները, խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ։