Gịnị kpatara m ji chọọ ọgwụgwọ ala pelvic?

Arụ ọrụ nke ala pelvic mọzụlụ bụ nsogbu juru ebe niile na-emetụta ihe dị ka otu ụzọ n'ụzọ ise nke ndị bi n'ụwa. Ọtụtụ mgbe mgbe ime na ịmụ nwa, na mkpụrụ ndụ ihe nketa predisposition, megide ndabere nke a ịnọ nkịtị ndụ, nakwa dị ka n'oge menopause, ndị a mọzụlụ na-ada ụda. Ọ bụghị ihe na-eyi ndụ egwu, ma ọ na-eme ka ọ dịkwuo mgbagwoju anya. Ọ bụrụ na ị na-ata ahụhụ site na nsogbu ala pelvic, ị nwere ike iche ịwa ahụ bụ naanị nhọrọ. Ma ọ bụghị. Usoro ọgwụgwọ anụ ahụ nwekwara ike ịbụ nhọrọ ọgwụgwọ ala pelvic.

Kedu ihe bụ ala pelvic? 

Anụ ahụ pelvic n'ala ma ọ bụ, dị ka a na-akpọkwa ha, uru ahụ na-akpachi anya dị mkpa maka ahụ. Anụ ahụ ndị a na-akpachi anya dị na mpaghara perineal ma bụrụ efere muscular gbatịpụrụ n'etiti ọkpụkpụ pubic na coccyx. Na nke a peculiar muscular hammock na-emi odude pelvic akụkụ, eriri afo, ikensi, prostate gland na ndị ikom, akpanwa na ndị inyom. 

Isi ọrụ nke musculature pelvic na-enye nkwado na nkwado maka akụkụ ahụ dị n'ime. Ha na-akwado akụkụ pelvic na ọnọdụ physiological nkịtị, na-enye ọrụ dị mma, na-ekere òkè na usoro nke mmamịrị na nsị. Na mgbakwunye, akwara chiri anya na-ekere òkè na ọrụ nke sphincters nke urethra na ikensi. Ndị a bụ mọzụlụ ị na-eji egbochi mmamịrị na gas, gụnyere mgbe ị na-emega ahụ, chịa ọchị ma ọ bụ uzere.

Enwere ike ịchịkwa mkpụkọ akwara pelvic n'ala site n'ike, mana ha na-enwekarị nkwekọrịta n'amaghị ama, na-ahazi akwara dị omimi na azụ azụ na diaphragm, ma na-enyere aka ịchịkwa nrụgide afọ n'oge mmega ahụ. Dị ka o kwesịrị, a na-edozi nrụgide intraabdominal ozugbo. Ọ bụrụ na akwara cortical ọ bụla, gụnyere mọzụlụ pelvic n'ala, adịghị ike ma ọ bụ mebie, nhazi akpaaka na-emebi. Mgbe ahụ, n'ọnọdụ ebe nrụgide intraabdominal na-abawanye, enwere ike ibufe ala pelvic, ọ na-ebelata ma nrụgide na-ebelata. Ọ bụrụ na nke a emee ugboro ugboro, nsogbu dị na akụkụ pelvic na-abawanye ka oge na-aga, nke nwere ike ibute mfu nke eriri afo ma ọ bụ njikwa eriri afọ ma ọ bụ pelvic akụkụ prolapse.

Iji rụọ ọrụ dị ka akụkụ nke cortex, mọzụlụ pelvic n'ala aghaghị ịdị na-agbanwe agbanwe, nke pụtara na ọ bụghị nanị na ha nwere ike ịmekọrịta ma jide esemokwu, kamakwa zuru ike. Esemokwu na-adị mgbe niile nwere ike ime ka akwara kwụsịlata mgbanwe ma na-esi ike nke ukwuu, a na-ejikọtakwa ike ahụ ike nke ala pelvic na adịghị ike, nke nwere ike iduga na mmamịrị erughị ala, mgbu pelvic, mgbu site na mmekọahụ, na ike urinating.

Kedu ihe kpatara m ga-eji chọọ ọgwụgwọ pelvic n'ala?

Ọgwụgwọ nke ala pelvic dị ezigbo mkpa, n'ihi na ọ bụrụ na arụ ọrụ nke ala pelvic na-emebi, ọ ga-enwe mmetụta dị ukwuu na ndụ.

Mbelata nke mọzụlụ pelvic n'ala na-eduga na ikpu nwere oghere mgbe apata ụkwụ na-agbasa na mgbe ọ na-akwali. Site na ikpu gaping nwere ike banye n'ime ọrịa ahụ ngwa ngwa, nke na-enye aka na mmepe nke colpitis na vulvovaginitis. Ịgbawa mgbawa ahụ na-ebutekarị nkụ na atrophy nke mucosa ikpu. Ihe ndị a niile na-emetụta ndụ mmekọahụ nke ụmụ nwanyị.

Akọrọ na atrophy nke mucosa ikpu na-ebelata mmetụta ya dị ka mpaghara erogenous, nke na-eme ka ọ na-esiri nwanyị ike inwe orgasm. Onye mmekọ nwoke na nwanyị anaghị enwekwa obi ụtọ zuru oke, n'ihi na ikpu sara mbara adịghị enye njikọ chiri anya na akụkụ ọmụmụ n'oge mmekọrịta. Nwoke ahụ nwere ike inwe nsogbu erectile n'ihi nke a.

Na mgbakwunye na mbelata ogo mmekọrịta mmekọahụ, ka oge na-aga, mgbaàmà ndị na-adịghị mma dị ka urinary incontinence mgbe ụkwara, na-achị ọchị, ịkwanye, mmega ahụ, mkpa ọ dị ịga ụlọ mposi ugboro ugboro ma ọ bụ ngwa ngwa. Na nkà mmụta sayensị, a na-akpọ ya nrụgide urinary incontinence. Ọzọkwa, ọ bụrụ na ọnọdụ nke pelvic n'ala na-akawanye njọ, enwere mbelata nke mgbidi nke ikpu na urethra, nkwụsị nke akpanwa, nkwụsị nke ikensi, mmebi nke sphincter nke ike. Ọ bụghị ihe a na-ahụkarị maka pelvic organ prolapse iji mee ka mmepe nke mgbu pelvic na-adịghị ala ala.

Na mgbakwunye, ihe ndị a ga-eme:

• Akwụsịghị ikuku nke gas na ihe dị n'ime eriri afọ.
• Ihe isi ike ịwepu eriri afọ ma ọ bụ afọ.
• Mbelata nke akụkụ ahụ dị n'ime. N'ime ụmụ nwanyị, a na-enwe mmetụta dị ka mgbakasị na ikpu ma ọ bụ mmetụta nke ahụ erughị ala ma ọ bụ ịdị arọ. N'ime ụmụ nwoke, a na-ahụta ya dị ka mpụta na ikensi ma ọ bụ ọchịchọ ịwụpụ eriri afọ, ọ bụ ezie na ọ dịghị ebumnobi mkpa ime ya.
• Mgbu na eriri afo, eriri afọ ma ọ bụ azụ n'akụkụ akụkụ ala pelvic mgbe ị na-eme mgbatị ahụ pelvic n'ala ma ọ bụ n'oge mmekọahụ.

Kedu ka esi enweta ọgwụgwọ anụ ahụ nke ala pelvic?

Ọgwụgwọ ọ bụla na-amalite site na nchọpụta nke ọrịa: a na-enyocha ọnọdụ na ike nke akwara pelvic, a na-ekpebi ma enwere ihe mgbaàmà na ma ọ na-emetụta ya na nkwụsị nke ala pelvic. Ọ bụrụ na njikọ ahụ guzosie ike, a na-emepụta usoro ọgwụgwọ onwe onye iji weghachi mọzụlụ na ngwaọrụ ligamentous. Dọkịta ahụ na-akuziri onye ọrịa ahụ mgbatị ahụ Kegel, nke enwere ike ịme ya n'onwe ya n'ụlọ iji mee ka akwara ndị na-esighị ike sie ike ma mee ka ahụ gbasie ike. 

Ntugharị biofeedback

A na-eme ọgwụgwọ biofeedback na igwe pụrụ iche. A na-atụ aro ọgwụgwọ biofeedback maka ọgwụgwọ ụdị mmamịrị ọ bụla, nkwụsị fecal, mbelata mgbidi ikpu, mgbu pelvic na-adịghị ala ala na nsogbu mmekọahụ.

Biofeedback bụ ụdị ọgwụgwọ pelvic kpụ ọkụ n'ọnụ nke a na-eme kwa izu na ọnọdụ ahụike site n'aka ndị ọrụ ahụike zụrụ azụ yana mmega ahụ Kegel n'ụlọ. N'oge ọgwụgwọ biofeedback, a na-etinye ihe mmetụta pụrụ iche n'ime ikpu ma ọ bụ ikensi na electrodes na-edozi n'akụkụ akụkụ nke mgbidi afọ. Eletrọd ndị a na-eburu akara eletrik site na mọzụlụ. Onye ọrịa ahụ ga-agbakọ ma mee ka akwara dị jụụ n'iwu dọkịta. A na-egosiputa akara ọkụ eletrik na ngosi kọmputa. N'ihi mmemme a, onye ọrịa ahụ ghọtara uru akwara pelvic dị mkpa ka a na-enweta 

Ọtụtụ nchọpụta ahụike egosila mmụba dị ukwuu na njide mmamịrị na ndị ọrịa nwere nsogbu akwara ozi yana ndị ọrịa meworo agadi 

Electrostimulation

Electrostimulation bụ ụdị ọgwụgwọ nzaghachi kachasị ọkaibe nke na-achọ iweghachi akwara pelvic n'ala. Usoro ọgwụgwọ anụ ahụ a na-achọ ịkpali akwara ndị na-ebuli ike. Mgbe a na-akpali mọzụlụ ahụ site na mkpali eletriki, uru ahụ dị n'akụkụ aka ekpe na nkwekọrịta sphincter nke eriri afo, yana mgbochi eriri afọ na-egbochi. Enwere ike iji mkpali ọkụ eletrik na njikọ ọgwụgwọ nzaghachi ma ọ bụ mmega ahụ Kegel 

Electrostimulation bụ ụzọ dị irè e si agwọ ọrịa mmamịrị na-akpata ọgba aghara na ụdị mgbagwoju anya nke mmamịrị ahụ na akwara pelvic na-adịghị ike. Maka ụmụ nwanyị na-ata ahụhụ site na nkwụsịtụ peremptory, electrostimulation na-enyere aka mee ka eriri afo dị jụụ ma belata ogo nke nkwụsị nke na-achịkwaghị achịkwa nke detrusor (ahụ ike eriri afo).

Electrostimulation na-arụkwa ọrụ nke ọma n'ịgwọ ndị ọrịa nwere nsogbu urinary neurogenic. A na-enweta mmetụta kachasị ukwuu site na ijikọta ọgwụgwọ na electrostimulation na ọgwụgwọ nzaghachi. Otú ọ dị, mmetụta dị ịrịba ama na-eme mgbe opekempe nke izu anọ gasịrị, na ndị ọrịa kwesịrị ịga n'ihu na-eme mgbatị Kegel n'ụlọ.

Ọzụzụ eriri afọ 

A na-ejikarị usoro ọgwụgwọ a na-agwọ ndị inyom na-arụsi ọrụ ike na mgbaàmà nke urinary incontinence na eriri afọ hypersensitivity, nke a na-akpọ ngwa ngwa. Isi ihe dị n'ọzụzụ eriri afo bụ na onye ọrịa ga-amụta ịnagide agụụ ụgha iji urina na eriri afọ efu ma ọ bụ nke na-adịghị mma ma na-agbapụta n'ime awa. Ọzụzụ gụnyekwara ịgbaso iwu ụfọdụ gbasara nri na oriri mmiri. A na-eji usoro ntụrụndụ pụrụ iche eme ihe, nke na-enyere aka iguzogide na igbu oge ụgha. Ebumnuche nke ọzụzụ ahụ bụ na onye ọrịa nwere ike ịnagide oge nke awa 2-3 n'etiti njem na ụlọ mposi.

Na mgbakwunye na nke dị n'elu, ọtụtụ ụzọ, na mmepe nke ọgwụ na nkà na ụzụ. Ugbu a enwere ụdị akụrụngwa ọhụrụ – sonic vibration ikpo okwu , nke bụ oche ala pelvic. Ikpo okwu ịma jijiji sonic ya nwere ike ime ka uru ahụ mebiri emebi, na-enye njikwa akwara zuru oke na ịgbatị. Ọ na-enwe mmetụta dị ukwuu n'igbochi na imeziwanye ntinye nke urinary tract infiltration, urination, urinary incontinence, na benign prostate hyperplasia.