Gịnị mere ịhịa aka n'ahụ ji dị mma?

Ịhịa aka n'ahụ bụ usoro ọgwụgwọ, nke bụ usoro usoro nke n'ibu na reflex edinam na anụ ahụ na akụkụ ahụ. A na-eme ya site na aka ma ọ bụ site n'enyemaka nke ngwa pụrụ iche. A na-ewere ya dị ka ụzọ ebumpụta ụwa ma dị irè iji meziwanye ahụ ike. Ịhịa aka n'ahụ na-enye mmetụta kpọmkwem na ndị na-anabata ya dị n'elu ahụ, na n'ụzọ na-apụtaghị ìhè na akụkụ dị omimi. Ọ na-ebelata ike ọgwụgwụ na esemokwu mgbe ọrụ ụbọchị na-agwụ ike, na-egbochi oke ibu ma na-eme ihe dị ka akụkụ nke ọgwụgwọ na usoro mweghachi nke a na-ejikarị eme egwuregwu.

Ihe kpatara ịhịa aka n'ahụ dị mma maka gị

Onye ọ bụla nke garala nnọkọ ga-abụrịrị na-eche banyere uru nke ịhịa aka n'ahụ, n'ihi na ọ bụghị naanị na ọ ga-eme ka ahụ dị jụụ, kamakwa ọ na-enyere aka ịhazi ọtụtụ usoro na ahụ. Dabere na otu akụkụ ma ọ bụ usoro, mmetụta nke ịhịa aka n'ahụ na ahụ ga-egosipụta onwe ya na ụfọdụ omume. Nke a bụ uru ịhịa aka n'ahụ maka gị:

Ịhịa aka n'ahụ na-ebelata mgbu na-adịghị ala ala

Azụ, olu na azụ mgbu na-abụkarị ndị na-emekọ ihe ọnụ nke ndị na-ebi ndụ na-adịghị arụ ọrụ n'ihi ịnọ ogologo oge na kọmputa ma ọ bụ n'azụ ụgbọ ala. N'ịgbalị ikpochapụ ihe mgbu, ọtụtụ na-eji ọgwụ mgbu, nke na-enweghị mmetụta zuru oke, ma na-ebelata ahụ erughị ala maka awa ole na ole. Iji kpochapụ ihe mgbu ruo ogologo oge ma melite ọnọdụ zuru oke, a na-atụ aro ka iji ya mee ihe ọgwụgwọ ịhịa aka n'ahụ

Ịhịa aka n'ahụ ọgwụgwọ na-enyere aka belata ihe mgbu, na-eme ka mgbasa ọbara dịkwuo mma ma na-ebelata ahụ ike nke anụ ahụ. A na-eji ụdị ịhịa aka n'ahụ na-edozi ụfọdụ ọrịa na ọnọdụ dịka osteochondrosis, osteoarthritis na scoliosis. Ọ nwekwara ike ime ka ndụ dịkwuo mma site n'ịkwalite usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ na ịkwalite ntụrụndụ miri emi nke ahụ.

Ịhịa aka n'ahụ akwara mgbe mgbatị ahụ gasịrị

Ọzụzụ siri ike na-esonyere ya mgbe niile na mgbaka akwara siri ike. Otú ọ dị, iji mee ka mmetụta ahụ dịkwuo elu, ọ gaghị ezuru iji kpoo ọkụ, ọ dị mkpa iji mepụta usoro mgbake dum. Ịhịa aka n'ahụ na-esote ọgwụgwọ mmiri bụ ngwọta magburu onwe ya. Ọ ga-ebelata ahụ erughị ala, belata ihe mgbu, ma weghachi uru ahụ ngwa ngwa.

A na-ewepụ spasms muscle na esemokwu, nke na-eduga n'ịbelata mgbu na mweghachi nke nkwụ na mmegharị. Ya mere, ọ dị mkpa karịsịa na ọgwụgwọ nke mmerụ ahụ na nhazigharị mgbe ịwachara ahụ.

Ịhịa aka n'ahụ na-enyere aka melite mgbochi

Igbochi mmejọ na sistemu na akụkụ ahụ dị mkpa dị mma karịa ịgwọ ha. Iji gbochie ọrịa site na iweghara ahụ, ọ dị mkpa iji wusie usoro okike ike, ya bụ mgbochi. Ịhịa aka n'ahụ na-eme ka ọbara na-erugharị na lymph. Nke a na-enye aka na nri dị irè nke mkpụrụ ndụ na anụ ahụ, na-eme ka mwepụ nke toxins si n'ahụ dịkwuo ngwa. N'ihi ya, ọ na-ebelata ọzịza ma na-emeziwanye metabolism.

Ọzọkwa, a na-akwado nke a site na nri kwesịrị ekwesị, ibi ndụ na-arụsi ọrụ ike, enweghị àgwà ọjọọ, ụra zuru oke na, n'ikpeazụ, ịhịa aka n'ahụ.

Ịhịa aka n'ahụ na-eme ka ụra dịkwuo mma

Ụra dị mma bụ akụkụ dị mkpa nke inwe mmetụta dị mma na ịmụrụ anya n'ụbọchị. Iji mee ka ọ dịkwuo mma ma wepụ ehighị ụra nke ọma, ọ bara uru ịme usoro ịhịa aka n'ahụ. Ịhịa aka n'ahụ na-emetụta usoro ụjọ ahụ, na-ebelata nchekasị ma na-ewusi nguzozi nke uche-psyche ike. Ọ ga-ebelata esemokwu, belata ọkwa nke homonụ nchekasị n'ime ọbara ma nyere aka guzobe biorhythms site na mmepụta nke serotonin, n'ihi na ọ na-achịkwa elekere ndụ mmadụ. Mmanụ ndị dị mkpa izu ike dị ka lavender, chamomile, cypress, cedarwood, neroli na frankincense nwere ike inye aka kwalite mmetụta ịhịa aka n'ahụ. Oge ịhịa aka n'ahụ ọgwụgwọ mgbe niile na-ebelata ahụ ụjọ ụjọ ma na-akwalite ntụrụndụ miri emi.

Ịhịa aka n'ahụ na-ewepụ isi ọwụwa

Isi ọwụwa abụghị mgbe niile ihe ịrịba ama nke ọrịa siri ike. A na-ejikọtakarị ha na ịgbatị akwara olu, nke na-esonyere ya na ọbara na-adịghị mma na ụbụrụ. Ịṅụ ọgwụ mgbu abụghị azịza ya. Ọ kacha mma ka ịhịa aka n'olu na ubu nkeji iri atọ. A na-anabatakwa ịhịa aka n'ahụ ọkụ nke mpaghara oge na mpaghara n'azụ ntị. Ọ dị mkpa icheta na itinye aka n'oge akaghi aka nwere ike ibute mgbu na-adịghị ala ala.

Ịhịa aka n'ahụ na-enye aka n'ịbelata ibu

Enweghị ike ịkpọ ịhịa aka n'ahụ panacea, mana ọ na-enye aka na usoro ịbelata ibu. N'ihi na-ekpo ọkụ nke anụ ahụ kpụ ọkụ n'ọnụ na mma microcirculation ọbara, a na-emeziwanye usoro metabolic nke ọma, na-eme ka metabolism na-arụ ọrụ, na usoro nke kewaa sel abụba na-abawanye. Tụkwasị na nke ahụ, ịhịa aka n'ahụ na-ebelata ọdịdị nke cellulite, na-eme ka akpụkpọ ahụ dị n'apata ụkwụ na mkpịsị ụkwụ dị nro na ọbụna karị. Iji nweta nsonaazụ kacha mma site na ịhịa aka n'ahụ, ọ dị mkpa iji nlezianya nyochaa nri gị maka ịkwado nri kwesịrị ekwesị, gụnyere nlekọta nke ịchọ mma pụrụ iche na itinye aka na egwuregwu na-arụsi ọrụ ike.

Mgbe ịhịa aka n'ahụ gasịrị

Otu n'ime ndụmọdụ ndị ọkachamara kachasị mkpa mgbe ịhịa aka n'ahụ bụ ịṅụkwu mmiri! Ntụle mmiri nke ahụ na-arụ ọrụ dị mkpa na ndụ mmadụ, ọkachasị mgbe usoro izu ike na nke siri ike dị ka ịhịa aka n'ahụ. Mmiri na-enyekwa aka ịbawanye nkwonkwo nkwonkwo, nke dị oke mkpa ma ọ bụrụ na ịhịa aka n'ahụ dị na ogwe aka ma ọ bụ ụkwụ. Mmiri na-egbochi ọzịza ma na-enyere aka belata mgbu 

Mgbe ịhịa aka n'ahụ, ọ dị mkpa ka ị na-ekpo ọkụ na ahụ iru ala iji nyere ahụ gị aka ịgbake. Ejichala ahụ gị jụrụ oyi ngwa ngwa mgbe ịhịa aka n'ahụ gasịrị, ọkachasị ma ọ bụrụ na ị nwebeghị ịhịa aka n'ahụ miri emi ma ọ bụ ịhịa aka n'ahụ mmanụ. Nke a nwere ike ibute mkpọnwụ akwara na mgbu. Lezienụ anya na nkasi obi nke gburugburu gị, jide n'aka na ụlọ ebe ị na-etinye oge gị mgbe ịhịa aka n'ahụ na-ekpo ọkụ na nke ọma, si otú ahụ hụ na ahụ gị na uche gị dị jụụ ma dị jụụ.

Mgbe ịhịa aka n'ahụ gasịrị, ahụ na-anọgide na ọnọdụ dị jụụ na mọzụlụ ahụ dị nro ma dị nro karị. Ya mere, ndị ọkachamara anaghị akwado ịsa ahụ ọkụ ma ọ bụ ịsa ahụ na awa ole na ole mbụ mgbe usoro ahụ gasịrị. Mmiri na-ekpo ọkụ na uzuoku na-amụba okpomọkụ ahụ ma gbasaa arịa ọbara, nke nwere ike ibute nrụgide na nrụgide na usoro obi. Na mgbakwunye, mmiri nwere ike ịsacha mmanụ ịhịa aka n'ahụ nke na-anọgide na akpụkpọ ahụ ruo ọtụtụ awa mgbe ọgwụgwọ gasịrị ma nyere aka chekwaa nsonaazụ ịhịa aka n'ahụ.

Mgbe ịhịa aka n'ahụ, ị ​​kwesịrị inye ahụ gị oge iji zuru ike ma gbakee. Zenarị mmega ahụ n'ihi na ọ nwere ike imebi akwara ndị ka ịhịa aka n'ahụ kwụsịtụrụ. Ọ bụrụ na ị nwere ike ime ihe omume egwuregwu, etinyela aka na ha ruo ọtụtụ awa mgbe ọgwụgwọ gasịrị. I kwesịkwara izere ịrụ ọrụ dị arọ ma ọ bụ ibuli ihe ndị dị arọ. Ọ bụrụ na ịnweghị ike ịzenarị mgbatị ahụ, jiri usoro kwesịrị ekwesị mee ka ahụ ghara imebi ahụ.