Er gufubað gott fyrir unglingabólur?

Það er þekkt staðreynd að gufuböð eru frábær hjálpartæki við að viðhalda heilsu og vellíðan. Þú ferð oft í gufubað til að leysa nokkur húðvandamál, eins og að losna við unglingabólur. Húðvandamál geta ekki aðeins komið fram hjá unglingum heldur einnig hjá fullorðnum sem hafa ekki réttan lífsstíl eða hafa efnaskiptasjúkdóma í líkamanum. Innrautt gufubað hefur jákvæð áhrif á heilbrigðan líkama, þar á meðal að flýta fyrir efnaskiptaferlum, og getur verið raunveruleg hjálp við að berjast gegn ófullkomleika í húð.

Er gufubað gott fyrir unglingabólur?

Gufubað er frábært til að dreifa eitlakerfinu og unglingabólur hverfa. Helsti eiginleiki þess er útrýming svokallaðra "horntappa" sem stífla svitaholur og koma í veg fyrir náttúrulega seytingu fitu. Gufubað hjálpar til við að opna svitaholur og stuðlar að djúphreinsun.

Undir áhrifum innrauðrar örvunar hækkar húðhiti. Það er aukið blóðflæði til húðarinnar. Á fyrstu 2 mínútunum í gufubaðinu hækkar hitastigið verulega, síðan vegna virkjunar hitastýribúnaðarins og upphafs svitamyndunar hægir á hækkun hitastigsins. Vinsamlegast athugið að í gufubaðinu getur hitastigið á yfirborði húðarinnar farið upp í 41-42 gráður og hærra, sem virkjar verulega útlæga hitastýringu og örvar svitamyndun. Vegna ofhitnunar á húðæðum sem þenjast út og flæða af blóði eykst gegndræpi húðarinnar. Yfirhúð mýkist, næmi húð batnar, öndunarvirkni eykst, ónæmis-líffræðilegir eiginleikar aukast. Allar þessar breytingar á húðinni bæta virkni hennar – hitastillandi, verndandi, öndunarfæri, útskilnaður, áþreifanleg.

Ávinningur af gufubaði fyrir unglingabólur

Með því að æfa gufubað sem forvarnir gegn unglingabólum verður andlitið hreinsað af dauðum frumum, ryki og óhreinindum, sem hafa árásargjarn áhrif á uppbyggingu húðarinnar og vekja einmitt myndun fagurfræðilegra vandamála.

Þegar farið er inn í fjar-innrauða gufubaðið byrjar mannslíkaminn að skilja út mikið magn af svita og skilja eftir sig eiturefni og óhreinindi. Þessi áhrif stuðla að djúphreinsun húðarinnar um allan líkamann og hjálpa ekki aðeins við að losna við núverandi ófullkomleika heldur einnig til að koma í veg fyrir útlit nýrra.

Gufubað í andliti hefur ekki bara hreinsandi áhrif heldur einnig endurnærandi áhrif á húðina. Rakinn smýgur djúpt inn í húðþekjuna, virkjar blóðrásina og sebum seytingarferlið og örvar þannig æðarnar. Gufubað byrjar ferlið við að gefa húðinni raka. Svona, eftir slíkar aðgerðir er tilfinning um "hreint andlit" og fjör.

Gufubað hjálpar til við að styrkja ónæmiskerfið, bætir tón og efnaskipti æða, auk þess að hreinsa húðþekjuna af óhreinindum, eiturefnum og tóna húðina. Til að losna við unglingabólur í andliti skaltu gera gufubað. Og þegar þau eru sameinuð með notkun læknisfléttna veita þau viðeigandi umönnun. Dida Heilbrigð er einmitt að gera það.

Hvernig gufubað getur hjálpað til við að berjast gegn unglingabólum

Í hálfa gufubaðinu svitnar maður mikið. Í langt-innrauðu gufubaði missir húðin svita hraðar en í blautu gufubaði, en lokaniðurstaðan verður svipuð.

Samhliða svitaniðurbrotsefnum skiljast uppsöfnuð eiturefni út úr líkamanum. Í þessu tilviki er umbrotum hraðað, of mikið magn af vökva skilst út og virkni hjartavöðva og háræða batnar.

Ef eftir gufubað er dýft í sundlaugina eða farið í kalda sturtu, þá mun hæfilegur skammtur af adrenalíni streyma í blóðið. Innræn lyfjanotkun er gagnleg, hún gefur þér ekki aðeins skemmtilega tilfinningu heldur styrkir einnig hjarta- og æðakerfið. Aftur á móti losar gufubað einnig ánægjuhormón, sem hlutleysa áhrif daglegrar streitu.

Aðgerðir í gufubaði hækka skap þitt og tón. Eftir heimsókn í gufubað er óhófleg taugaspenna létt, vöðvaklemmur losna og fegurð heilbrigðs líkama kemur að fullu fram.

Gufubað hefur áberandi endurnærandi áhrif. Það kemur ekkert á óvart við jákvæð áhrif á húðina. Hitameðferð flýtir fyrir umbrotum og útskilnaði eiturefna með svita. Að fjarlægja keratínaðar frumur með baðsópi eða heimagerðum skrúbbum ýtir undir myndun nýrra, yngri húðfrumna. Heimsókn í gufubað hefur áberandi andstreituáhrif. Skortur á kvíðahugsunum og áhyggjum gefur úthvíld og unglegt yfirbragð.

Núna er eins konar heimilisgufubað, sem jafnvel sameinar nýja sonic titringstækni til að mynda a sonic titringur hálf gufubað , sem getur veitt fólki á öllum aldri hágæða umönnun.

Ábendingar um betri húð í gegnum gufubað

Til þess að fá skilvirkari og sýnilegri niðurstöður úr gufubóluhreinsun eru nokkur brellur.

• Mælt er með því að fara í slík böð að minnsta kosti einu sinni eða tvisvar á 7 daga fresti til að berjast gegn unglingabólum.
• Snyrtifræðingar mæla með konum sem hafa djúpar hrukkur í augum og á vörum áður en þær fara í gufubað, þjappa olíu á andlitið, hita ólífuolíu í 33-35 gráður á Celsíus eða aðra náttúrulega olíu. Til að gera þetta skaltu setja þunnt lag af olíu á viðkomandi svæði í andlitinu og hylja andlitið með terry handklæði. Eftir 15-20 mínútur ættir þú að skola olíuna af húðinni og fara svo í hálft gufubað.
• Blandan sem þarf til að hreinsa húðina á að bera á 15 mínútur áður en farið er inn í "heita" herbergið. Þetta er mikilvægt vegna þess að hiti hreinsar svitaholur dýpra en snyrtivörur. Blandan sem borin er á andlitið fyrir baðið mun hreinsa þekjuvef, komast inn í innri lög húðarinnar og losa hana við ryk, óhreinindi og eiturefni. Rakakrem er sett á eftir "heita" herbergið, 10-20 mínútum síðar. Hiti þurrkar efsta lagið af andlitinu, svo rakagefandi er nauðsynleg.
• Eftir hverja útgöngu úr gufubaðinu ættir þú að gefa andlitshúðinni raka. Fyrst skaltu þvo burt svitann og fituna sem birtist í gegnum víkkaðar svitaholur húðarinnar út á við með volgu vatni, þurrkaðu andlitið af með mjúku handklæði og aðeins eftir það raka húðina.
• Maður missir allt að 1,5 lítra af vökva í einni heimsókn í gufubað. Til að bæta upp tapaðan raka ættir þú að neyta bita, ávaxtatea, sódavatns allan þann tíma sem þú ert í gufubaðinu.