האם אוכל להשתמש בכיסא עיסוי רוטט בהריון?

במהלך ההיריון כל אישה חווה שינויים חזקים בגוף: לחץ מוגבר על עמוד השדרה והאיברים הפנימיים, עלייה חדה במשקל הגוף, ירידה בגמישות העור, עליות בלחץ ועוד. לעתים קרובות נשים חוות סימני מתיחה, נפיחות וכאבים עזים בגב ובגב התחתון. עיסוי יכול להקל על בעיות אלו. עם זאת, לא כל שיטת עיסוי מתאימה לנשים בהריון. האם אני יכול להשתמש ברטט כיסא עיסוי במהלך ההריון? איזה עיסוי הכי מתאים לנשים בהריון?

האם זה בטוח להשתמש בכורסת עיסוי רוטטת בהריון?

באופן כללי, זה בטוח לנשים בהריון להשתמש ב- כיסא עיסוי רוטט , אך עליך להתייעץ עם הרופא שלך. כמו כן, הקפד לקרוא בעיון כמה התוויות נגד ואמצעי זהירות. בכל מקרה, במהלך התפתחות העובר חשוב להקפיד על כל מה שהיה נהוג בעבר. זה נכון במיוחד עבור הליכי מניעה ופנאי, במיוחד עיסוי. כשלעצמו, זה רק מועיל, אבל לרבים יש שאלות לגבי ההתאמה של התערבויות כאלה בגוף של האם לעתיד 

דעות הרופאים האם ניתן להשתמש בכורסת עיסוי רוטטת במהלך ההריון אינן חד משמעיות, אך בכמה נקודות הן מסכימות:

• הרטט שנוצר על ידי המכשיר במהלך הפגישה, מידת ההשפעה על התינוק דומה להליכה במדרגות. זה לא מזיק: הוא מוגן על ידי מי שפיר. עם זאת, בחודשים הראשונים, רעידות כאלה עלולות להגביר את טונוס הרחם ולגרום להפלה.
• קרינת אינפרא אדומה, המשמשת בהרבה כסאות עיסוי רוטטים לחימום, עלולה להוביל לבעיות במערכת הלב וכלי הדם של התינוק. שים לב שבכל המכונות, פונקציה זו היא אופציונלית. כדי למנוע השלכות לא רצויות, פשוט נתק.
• בשל הלחץ המופרז שמפעיל כיסא עיסוי רטט, קיימת אפשרות ללידה מוקדמת בשליש האחרון. כדאי לוודא ששום דבר לא לוחץ על אזור הבטן.

כמובן, אתה לא צריך להשתמש בכיסא עיסוי רוטט רק לפי איך שאתה מרגיש, הקפד להתייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש במוצר זה. כמו כן, זכור כי כאבי גב תחתון עשויים להיות אחד התסמינים הבלתי מורגשים של צירים מוקדמים. אם יש לך כאבי גב תחתון חדשים שמגיעים והולכים, במיוחד אם הם מחמירים או מתפשטים לבטן, פנה לרופא.

מתי להימנע מכסא עיסוי רוטט במהלך ההריון?

הימנע משימוש בכיסא עיסוי רוטט במהלך השליש הראשון. עדיף להשתמש בו במהלך השליש השני והשלישי. השליש הראשון הוא הזמן לשינויים המשמעותיים ביותר בגופך. בתקופה זו (שלושת החודשים הראשונים להריון) הסיכויים להפלה גבוהים 

בשליש השני והשלישי, התנאים נוחים יותר, עיסוי קל יהיה שימושי. אבל לפני השימוש בכורסת עיסוי רטט, עליך לקבל אישור מרופא הנשים שלך. אם המומחה אינו מזהה התוויות נגד ואין סיבוכים, איומים של לידה מוקדמת או הפלה.

בנוסף, הנה כמה דברים שכדאי לזכור לפני השימוש בכיסאות עיסוי רוטטים למטרות טיפוליות:

• משך המפגש לא יעלה על 15-20 דקות. שינה על כיסא בזמן העבודה אסורה. אם אתה מרגיש ישנוני, עדיף לא להשתמש בו.
• במהלך השליש השלישי של ההריון, אתה לא צריך להפעיל לחץ רב על הבטן הגדלה שלך. אל תנסה להידחק לתוך כיסא עיסוי רוטט אם אתה לא מתאים שם יותר. אם גודל הבטן שלך לא מאפשר לך לשבת במלואו בכיסא, אל תשתמש בו 
• אל תשתמש בכיסא עיסוי אם יש לך הריון קשה, רעלת הריון, איום בצירים מוקדמים, סחרחורת או כאבי ראש חזקים.

מהן האלטרנטיבות לכיסאות עיסוי רוטטים בהריון?

עיסוי טוב לנשים בהריון, אבל אם אינך יכול להשתמש בכיסא עיסוי רוטט, נסה עיסוי מסורתי. רק סוגים מסוימים של עיסוי מותרים לנשים בהריון. רק הרופא שלך צריך לקבוע את האינדיקציה לסוג מסוים של עיסוי. הוא ישאל אותך בקפידה, יבחן אותך, ולאחר מכן יבחר רק תרגילים מסוימים וטכניקות עיסוי שמתאימות לך 

לפני קבלת עיסוי, בנות בהריון צריכות לשאול את הגינקולוג או המטפל שלך, שייעץ לך בכל הנקודות כדי להימנע מבעיות שונות. למשל, אסור להם לעסות באמצעות מכשירים חשמליים, ויברטורים, אולטרסאונד או ואקום (יכול עיסוי). מומלץ לעסות רק עם הידיים, לגעת בעור מבלי להפעיל עליו לחץ משמעותי. נשים שבקרוב יהפכו לאמהות רשאיות לעסות את חלקי הגוף הבאים:

• רֹאשׁ;
• כתפיים וגב;
• גפיים תחתונות ועליונות.

כדי להפיק תועלת מעיסוי במהלך ההריון, בחרי במומחה מנוסה ומהימן. אל תשכח שאנחנו מדברים על בריאותם של שני אנשים. בבחירת מטפל בעיסוי, כדאי לשים לב גם לפן הרגשי, כי אתה צריך להיות נוח עם האדם הזה, כדי שתוכל להירגע ולקבל רק רגשות חיוביים מהתהליך. רצוי להירשם בזמן שיש לכם יום פנוי ואין הרבה לחץ על השרירים.