理学療法とは何ですか?

あなたまたはあなたの知り合いが、運動能力や痛みの問題に対処するために理学療法を利用したことがある可能性があります。 怪我や病気のために日常生活を遂行することが困難な場合、医師はこの治療法を勧める場合があります。 では、理学療法とは何でしょうか？理学療法って何をするの？それはどのように役立ちますか?この記事で詳しく紹介していきます。

理学療法とは何ですか?

理学療法は、PT と略されることが多く、患者の機能的な動きや可動域を増加または回復させることを目的とした一般的なリハビリテーション治療です。 通常、怪我、病気、または障害に対処するために行われます。

理学療法の目標は、痛みを和らげ、健康、可動性、自立機能を促進して、動きを良くしたり、弱い筋肉を強化したりすることです。 身体リハビリテーションはクリニックや病院で行うことができるだけでなく、自宅でも自分で続けることができ、そうすべきです。

理学療法には次のものが含まれます：

1. 自分の意思で特定のアクションを実行する練習をしてください。

2. セラピストは、ガイド付きの受動的な動きを実行し、圧力 (マッサージ) を加えます。

3. 熱、冷たさ、電流、超音波などの物理的刺激に基づいた治療。

これらの方法は、急性および慢性の症状を治療するだけでなく、将来の問題を予防したり、長期にわたる医学的問題、手術、怪我の後の回復にも使用されます。 最も適切な理学療法の種類は、症状や特定の医学的問題、患者の痛みが短期間か長期間かによって異なります。 個人の好みや全体的な身体的健康状態も影響します。

理学療法って何をするの？

理学療法は、怪我や手術を経験した人、または慢性疾患を患っている人の全体的なリハビリテーションケア計画の一部として使用できます。 理学療法により、痛みを最小限に抑えながら安全かつ効果的に体を動かすことができます。 これらの治療的エクササイズは、筋力、可動域、柔軟性、バランスを改善することもできます。 理学療法は多くの状況で有益です。 理学療法の利点には次のようなものがあります。：

1. 活動能力の向上

ストレッチや強化運動を行うと、特に階段の上り下りなどの日常動作の可動性が向上します。 これは、可動性が制限されている高齢者や、関節炎などの慢性疾患のある人にとって役立つ可能性があります。

2. 神経関連疾患の解決

理学療法は、体の弱い部分を強化し、姿勢とバランスを改善するのに役立ちます。

3. 痛みをコントロールする

理学療法は痛みを軽減するのに役立ち、鎮痛のためのオピオイドの使用を削減または排除するのに役立つ可能性があります。

4. スポーツ外傷からの回復

理学療法は、鼠径部の肉離れ、すねの捻挫、肩の怪我、足首の捻挫、膝の怪我、腱炎などのさまざまな怪我を治療し、正常な状態に戻すことができます。

5. 健康状態を管理する

関節炎やスポーツ傷害などの症状の治療に加え、理学療法は尿失禁、骨盤底の問題、線維筋痛症、リンパ浮腫などの問題にも役立ちます。

6. 手術からの回復

研究によると、理学療法は手術を受ける患者の回復を早め、機能的転帰を改善するのに役立つことが示されています。

理学療法はどのくらいの期間続きますか?

理学療法の期間は、治療対象の状態と個人の回復率によって異なります。 理学療法士があなたの個人的なニーズに基づいてプランをカスタマイズします。 セッションが完了すると、理学療法士があなたの進行状況を監視し、可動域、機能、筋力が改善したかどうかを判断します。

理学療法計画を順調に進めるには、自宅でエクササイズを行い、治療中の予約を一貫して守ることが重要です。 場合によっては、理学療法士が訪問終了後も自宅で運動を続けるよう指示する場合があります。

理学療法は、健康な動きを回復し、痛みを軽減するために使用される運動、実践的なケア、教育を組み合わせたものです。 多くの人が怪我、障害、その他の健康状態を治療するために理学療法を受けています。 ただし、機能的な動きを改善し、怪我を予防するための健康運動として理学療法を使用することもできます。