Kepiye Gunakake Kursi Pijat?

Olahraga lan pijet bisa mbantu sampeyan rumangsa luwih apik lan luwih energik. Nanging carane angel golek wektu kanggo pindhah menyang gedung olahraga utawa ngunjungi tukang pijet profesional! Ing kasus iki, alternatif bisa dadi elektronik sing bisa dipercaya kursi pijet , sing bakal tansah ana ing tangan. Yen sampeyan tuku kursi pijet, mesthine tugase wis rampung. Nanging, kaya prosedur apa wae sing ana gandhengane karo perawatan awak, pijet kanthi bantuan piranti duwe watesan dhewe. Kursi pijet isih kudu sinau carane nggunakake kanthi bener 

Kepiye cara nggunakake kursi pijet?

Malah kursi pijet sing prasaja kudu maca manual sadurunge nggunakake 

• Sadurunge nggunakake, priksa integritas awak lan lapisan. Aja nggunakake kursi pijet yen upholsteri, kabel daya utawa plug rusak.
• Sambungake kabel listrik, gunakake saklar remot kanggo ngontrol lan nguwasani kursi pijet.
• Kanthi otomatis nggedhekake kursi lan nyetel footrest kanthi mencet tombol sing cocog. Pilih program pijet sing disenengi ing remot kontrol.
• Sawise perawatan, mateni kursi pijet kanthi bener nggunakake remot kontrol.

Pancegahan kanggo nggunakake kursi pijet.

Kanggo nyilikake karusakan ing kursi pijet, mung kudu diselehake ing permukaan sing rata lan adoh saka unsur pemanas utawa sumber geni sing mbukak. Aja nggunakake kursi yen asor dhuwur ing apartemen utawa omah 

Sadurunge pijet, dilarang ngrokok, ngombe alkohol, kopi utawa minuman energi. Yen ora, pijet sing kuat bisa nyebabake spasme pembuluh darah sing kuat. Pijet kasebut contraindicated sanalika sawise mangan. Sampeyan kudu tansah ngenteni setengah jam. Kajaba iku, sampeyan ora kudu njagong ing kursi pijet kanggo wong sing kena pengaruh alkohol, zat beracun utawa obat-obatan.

Aja pijet nganggo kursi pijet nalika ngalami penyakit infèksius utawa demam akut, penyakit jantung serius, kanker, kelainan getihen, ulkus trofik utawa kelainan integritas kulit liyane, utawa nalika meteng.

Ing kahanan apa wae sampeyan kudu miwiti pijet intensif tanpa pemanasan. Nanging, pemanasan ora bisa digunakake dening kabeh wong. Yen sampeyan duwe osteoarthritis kanthi abang lan bengkak, sampeyan ora kudu nggawe panas sendi ing kahanan apa wae.

Sampeyan ora kudu nyiksa pijet sanajan mung nggawa akeh emosi positif. Sampeyan ora kudu njagong ing kursi pijet sak jam. Cukup 2 sesi saben dina kanggo 15 menit, esuk lan sore. Minangka pilihan, atur jadwal menyang rutinitas saben dina, yen ing wayah esuk, ujar sampeyan ora duwe cukup wektu. Secara bertahap, durasi sesi bisa ditambah nganti 20-25 menit. Umumé, ora luwih saka 30, yen ora, otot bakal nampa efek ngelawan tinimbang istirahat.

Yen sampeyan ngelu, nyeri dada, mual utawa rasa ora nyaman liyane nalika pijet, mungkasi sesi kasebut lan langsung ninggalake kursi pijet. Kanggo ngontrol kesejahteraan, sampeyan ora kudu turu sajrone sesi kasebut.

Sawise pijet, sampeyan kudu njagong ing kursi sawetara menit lan banjur tangi lan nindakake bisnis sampeyan.

Elinga yen sadurunge nggunakake kursi pijet, sampeyan bisa tansah takon dhokter. Yen sampeyan duwe masalah kesehatan sadurunge nggunakake kursi, iku ora perlu kanggo pindhah menyang dhokter kanggo njlentrehake apa sampeyan ora duwe watesan ing pijet. Disaranake banget yen sampeyan duwe keraguan.

Apa ora apa-apa yen lungguh ing kursi pijet saben dina?

Ya, sapisan dina cukup, sampeyan ora kudu nggunakake kursi luwih kerep. Sampeyan bisa nindakake sesi saben dina. Umume wong sing tuku kursi pijet luwih dhisik nggunakake kursi kasebut saben dina sawise tuku 

Mengko, nalika awak adaptasi, sesi rada kurang asring, 3-4 kali seminggu. Ing sawetara kasus, iki cukup kanggo njaga kesehatan. Saran universal babagan cara nggunakake kursi pijet kanthi bener, dipandu dening perasaan sampeyan dhewe lan ora lali babagan proporsi.  

Kontraindikasi kursi pijat.

Miturut reviews Doctors, kursi pijet ngirim ora digunakake kanggo wong-wong sing arep liwat periode akut saka penyakit. Teknik iki kalebu kelas peralatan fitness, mula kudu dioperasikake. Kanthi ati-ati, luwih becik takon karo spesialis.

Contraindications kanggo nggunakake kursi pijet:

• Mriyang
• Flu lan infeksi saluran pernapasan akut, diiringi
• Varicose vena ing wangun aggravated
• Tumor ganas
• Osteoporosis
• Alat pacu jantung elektronik
• Operasi lan ciloko anyar
• Diabetes mellitus
• Dermatitis lan penyakit kulit liyane

Sampeyan uga kudu kasebut kanthi teliti, nimbang contraindications saka kursi pijet sak meteng, lactation lan haid nglarani. Sampeyan bisa uga ora nggunakake kursi pijet ing negara mabuk alkohol lan obat-obatan, uga bocah-bocah ing umur 16 taun sing ana hubungane karo pertumbuhan aktif jaringan balung lan otot. Yen sampeyan nandhang penyakit kardiovaskular utawa duwe masalah punggung, sampeyan kudu ngrembug babagan ijin perawatan kiropraktik karo dhokter sampeyan. Nalika pasien ditampilake istirahat lengkap, uga dianjurake supaya ora kursi pijet.