តើត្រូវដំណើរការម៉ាស៊ីនបន្សុទ្ធខ្យល់ក្នុងបន្ទប់គេងរយៈពេលប៉ុន្មាន?

ម៉ាស៊ីនបន្សុតខ្យល់គឺជាឧបករណ៍ដែលយកភាគល្អិត អាឡែហ្សី មីក្រូសរីរាង្គ និងក្លិនមិនល្អចេញពីខ្យល់ក្នុងផ្ទះ។ ដោយសារឧបករណ៍នេះមានប្រសិទ្ធភាពកម្ចាត់អតិសុខុមប្រាណបង្កជំងឺ អាឡែស៊ី ផ្សែងថ្នាំជក់ និងសារធាតុផ្សេងៗទៀត វាចាំបាច់ជាពិសេសនៅកន្លែងដែលមានកុមារតូចៗ អ្នកដែលមានអាឡែស៊ី អ្នកជំងឺហឺត ឬរលាកទងសួតរ៉ាំរ៉ៃ មនុស្សចាស់។ ដូច្នេះ ដើម្បី​សម្រេច​បាន​ប្រសិទ្ធភាព​នៃ​ការ​បន្សុទ្ធ​ខ្យល់ អ្នក​គួរ​បើក​ម៉ាស៊ីន​រយៈពេល​ប៉ុន្មាន ម៉ាស៊ីនបន្សុទ្ធខ្យល់ ? តើនឹងមានពេលវេលាកំណត់ទេ?

តើខ្ញុំគួរដំណើរការម៉ាស៊ីនបន្សុទ្ធខ្យល់រយៈពេលប៉ុន្មាន?

ចម្លើយត្រឹមត្រូវគឺ "នៅជុំវិញនាឡិកា" ។ មានតែពេលនោះទេ ដែលលំហអាកាសនៅក្នុងកាំកេះនឹងនៅតែស្អាត។ គុណភាពខ្យល់នៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកកំពុងផ្លាស់ប្តូរជានិច្ច ហើយប្រសិទ្ធភាពនៃម៉ាស៊ីនបន្សុទ្ធខ្យល់របស់អ្នកនឹងអាស្រ័យលើទំហំរបស់វា ជាពិសេសថាតើអ្នកចង់សម្អាតបន្ទប់តែមួយ ឬផ្ទះទាំងមូល។ 

ការពិតនៃបញ្ហាគឺថាវាត្រូវបានទទួលយកជាទូទៅដោយក្រុមហ៊ុនផលិតថាម៉ាស៊ីនបន្សុទ្ធខ្យល់ធ្វើការជាមធ្យម 8 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។ នេះគឺជារយៈពេលប្រតិបត្តិការជាមធ្យមរបស់ឧបករណ៍ពេញមួយជីវិតរបស់វា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យប្រើម៉ាស៊ីនបន្សុទ្ធខ្យល់ 24 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ ដើម្បីរក្សាសុខភាព។ អ្នក​គិត​ថា​អត្ថប្រយោជន៍​ចម្បង​គឺ​ខ្យល់​បរិសុទ្ធ។ បាទ វាអាចទៅរួច។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អត្ថប្រយោជន៍កាន់តែច្រើនអាចទទួលបាន ប្រសិនបើឧបករណ៍ដំណើរការ 24 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។

តក្កវិជ្ជានៃការសម្អាតខ្យល់និងបិទឧបករណ៍មិនដំណើរការទេព្រោះភាគល្អិតដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នឹងលេចឡើង។ ប្រភពផ្ទាល់របស់ពួកគេគឺមនុស្សម្នាក់ដែលសម្លាប់កោសិកាស្បែកនីមួយៗក្នុងមួយថ្ងៃ ក៏ដូចជាសត្វចិញ្ចឹម គ្រឿងសង្ហារិម។ល។ ទំហំនៃអាឡែរហ្សីគឺតូចណាស់ដែលភ្នែកមនុស្សមិនកត់សំគាល់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែម៉ាស៊ីនបន្សុទ្ធខ្យល់កំណត់ និងរកឃើញសារធាតុគ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងខ្យល់។ ឧបករណ៍ត្រូវធ្វើការ 24 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ 7 ថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍ដោយមិនមានការរំខាននៅក្នុងបន្ទប់តែមួយ។ មានតែនៅក្នុងករណីនេះទេដែលអ្នកអាចរំពឹងថានឹងមានផលវិជ្ជមាន។

តើវាមានសុវត្ថិភាពទេក្នុងការទុកម៉ាស៊ីនបន្សុទ្ធខ្យល់ពេញមួយថ្ងៃ?

បាទ ម៉ាស៊ីនបន្សុទ្ធខ្យល់អាចដំណើរការបានគ្រប់ពេល ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកថែរក្សាវា។ វាត្រូវបានណែនាំសូម្បីតែ។ ឧបករណ៍ទំនើបមានសុវត្ថិភាពគ្រប់គ្រាន់ ពួកវាត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីធ្វើការជុំវិញនាឡិកា។ អ្នកស្ទើរតែមិនបិទទូរទឹកកករបស់អ្នកមែនទេ? ហើយទូរទស្សន៍ទំនើប និងម៉ាស៊ីនបន្សុតខ្យល់ សូម្បីតែនៅពេលបិទក៏ដោយ គឺស្ថិតនៅក្នុងរបៀបរង់ចាំ មីក្រូសៀគ្វីរបស់ពួកគេមានចរន្តជានិច្ច។ ដូច្នេះ អ្នកអាចទុកម៉ាស៊ីនបន្សុទ្ធខ្យល់របស់អ្នកដោយសុវត្ថិភាពគ្រប់ពេល ដោយបិទវាសម្រាប់តែការថែទាំតាមកាលកំណត់ ឬការផ្លាស់ប្តូរតម្រងប៉ុណ្ណោះ។ ឧបករណ៍បន្សុត 24 ម៉ោងនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដកដង្ហើមខ្យល់បរិសុទ្ធដោយគ្មានជាតិពុល។

អ្នកនឹងមិនចាំបាច់បិទម៉ាស៊ីនបន្សុទ្ធខ្យល់ទេ ប្រសិនបើអ្នកចាកចេញពីផ្ទះ។ អនុញ្ញាតឱ្យវាដំណើរការនៅពេលអវត្តមានរបស់អ្នក នៅពេលអ្នកចេញទៅទិញឥវ៉ាន់ នៅកន្លែងធ្វើការ ឬនៅក្នុងមុខងារសង្គម។ នៅពេលអ្នកត្រលប់មកវិញ អ្នកអាចប្រាកដថាខ្យល់បរិសុទ្ធ។ ធូលី លំអង ផ្សែងអ័ព្ទ និងសារធាតុបំពុលផ្សេងៗ មិនដឹងថាពេលណាអ្នកនៅផ្ទះ និងពេលណាដែលអ្នកមិននៅនោះទេ។ ផ្លាស់ទីឥតឈប់ឈរឆ្លងកាត់ផ្ទះរបស់អ្នក។ ដរាបណាអ្នកបិទម៉ាស៊ីនបន្សុទ្ធខ្យល់ក្នុងរយៈពេលយូរ ពួកវាកើនឡើងច្រើន ដូច្នេះខ្យល់លែងស្អាតទៀតហើយ។

តើអ្នកខ្លាចព្រឹត្តិការណ៍ដែលមិនបានមើលឃើញទុកជាមុនទេ? បើដូច្នេះមែន រកមើលម៉ាស៊ីនបន្សុតដែលមានឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាដែលពិនិត្យគុណភាពខ្យល់នៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក។ ជាធម្មតា ម៉ាស៊ីនបន្សុតខ្យល់ល្អបំផុតនឹងបិទដោយស្វ័យប្រវត្តិ នៅពេលដែលពួកគេកំណត់ថាពួកគេមានសារធាតុបំពុល។ អ្នកមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីអ្វីនោះទេ ហើយអ្នកអាចប្រាកដថាអ្នកនឹងមិនភ្ញាក់ផ្អើលជាមួយនឹងខ្យល់ដែលពោរពេញដោយសារធាតុអាឡែហ្ស៊ី ឬភាគល្អិតធូលី នៅពេលអ្នកត្រលប់មកវិញ។

តើខ្ញុំអាចគេងជាមួយម៉ាស៊ីនបន្សុទ្ធខ្យល់បានទេ?

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងគិតអំពីការគេងជាមួយម៉ាស៊ីនបន្សុទ្ធខ្យល់ ចូរដឹងថាវាអាចទៅរួច ហើយថែមទាំងត្រូវបានណែនាំសម្រាប់សុខភាពល្អទៀតផង។ 

Asthma and Allergy Foundation of America ណែនាំអោយប្រើម៉ាស៊ីនបន្សុទ្ធខ្យល់មុនពេលចូលគេង ដើម្បីបង្កើនការដកដង្ហើមក្នុងពេលគេង។ ទីមួយ រាងកាយរបស់យើងដំណើរការបានល្អជាងមុនពីការបំពុលទាំងពេលយើងសកម្ម និងពេលយើងសម្រាក។ ការប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនបន្សុតខ្យល់នៅក្នុងបន្ទប់ដេកក៏នឹងជំរុញចលនាខ្យល់រីករាយផងដែរ ដែលបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍នៃខ្យល់អាកាសតិចៗនៅក្នុងបន្ទប់ ធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការងងុយគេង ដែលនឹងនាំទៅដល់ការសម្រាកប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ ដំណេករបស់អ្នកក៏នឹងកាន់តែសម្រាកផងដែរ។ នៅពេលព្រឹក នៅពេលអ្នកក្រោកពីដំណេក អ្នកមានថាមពល និងថាមពលច្រើនក្នុងការធ្វើសកម្មភាព។

និងសំលេងរំខាន? ឧបករណ៍ជាច្រើនមានមុខងារពេលយប់។ ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសម៉ាស៊ីនបន្សុទ្ធខ្យល់ក្នុងរបៀបពេលយប់ត្រឹមត្រូវ អ្នកមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពី decibels ច្រើនពេកទេ។ ប្រតិបត្តិការរបស់កង្ហារនៅក្នុងអង្គភាពក៏អាចមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើការគេងផងដែរ។ វាបង្កើតសំឡេងហៅថា white noise ស្រដៀងនឹងសំឡេងវិទ្យុ ឬទូរទស្សន៍ ដែលជួយមនុស្សមួយចំនួនដេកលក់។ សំឡេង​នេះ​មិន​ត្រូវ​បាន​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​សំឡេង​នោះ​ទេ។ មនុស្សដែលមានភាពរសើបនៃការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ចំពោះសំលេងរំខាននៅពេលយប់នឹងមិនមានអារម្មណ៍អវិជ្ជមាននៃអ្នកសម្អាតស្ងាត់បែបនេះទេ។ គ្រាន់តែត្រូវប្រាកដថាឧបករណ៍មិនឈរជិតគ្រែពេក។ ដូច្នេះ អ្នក​មិន​គួរ​រំខាន​ដោយ​សំឡេង​ដែល​ធ្វើ​ឡើង​ដោយ​ម៉ាស៊ីន​បន្សុទ្ធ​ខ្យល់​នោះ​ទេ។

តើម៉ាស៊ីនបន្សុទ្ធខ្យល់ប្រើអគ្គិសនីប៉ុន្មាន?

ម៉ាស៊ីនបន្សុទ្ធខ្យល់កំពុងក្លាយជាតម្រូវការចាំបាច់នៅគ្រប់គេហដ្ឋាននាពេលបច្ចុប្បន្ន ប៉ុន្តែនៅតែមានការយល់ខុសជាច្រើនអំពីការប្រើប្រាស់ថាមពលរបស់វា។ ម៉ាស៊ីនបន្សុទ្ធខ្យល់ទំនើបមានសមត្ថភាពផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ ប្រើប្រាស់ថាមពលតិចតួចបំផុត ដោយមិនប៉ះពាល់ដល់កាបូបរបស់អ្នក។

សូមបញ្ជាក់ជាមុនថា អ្នកមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីតម្លៃថាមពលរបស់ឧបករណ៍នោះទេ។ នៅក្នុងការធ្វើតេស្តរបស់យើង យើងបានពិនិត្យមើលការប្រើប្រាស់ថាមពលរបស់ម៉ាស៊ីនបន្សុទ្ធខ្យល់មួយចំនួន ហើយនៅក្នុងបទពិសោធន៍របស់យើង ឧបករណ៍ភាគច្រើនដំណើរការក្នុងរបៀបសន្សំសំចៃថាមពល។ យើងបានរកឃើញថាជំនួយការផ្ទះឆ្លាតវៃប្រើប្រាស់ថាមពលធៀបនឹងថាមពលដែលប្រើប្រាស់ដោយកុំព្យូទ័រយួរដៃតូចមួយ។ ទោះបីជាអ្នកដំណើរការវា 24 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃក៏ដោយ អ្នកមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីការប្រើប្រាស់អគ្គិសនីច្រើនពេកនោះទេ។