របៀបប្រើបន្ទះកំដៅ?

A កំរាលកំដៅ  មិនយូរប៉ុន្មានទេ ត្រូវបានប្រើសម្រាប់តែគោលបំណងវេជ្ជសាស្រ្ត។ វាអនុញ្ញាតឱ្យយើងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពទូទៅនៃអ្នកជំងឺដែលទទួលរងពីជំងឺឈាមរត់, ឈឺសន្លាក់និងសាច់ដុំ។ បច្ចេកវិទ្យាត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង ហើយអ្នកផលិតបានចាប់ផ្តើមបង្កើតគំរូទម្ងន់ស្រាល។ អ្នកជំងឺក្នុងតំបន់ដែលមានបញ្ហាឈាមរត់ត្រូវការការរចនាដែលអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេឡើងកំដៅបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ កំរាលកំដៅរាលដាលកំដៅស្ងួតលើផ្ទៃក្នុងរយៈពេលតិចតួចបំផុត។ អត្ថបទនេះពន្យល់ពីរបៀបប្រើកំរាលកំដៅ។

របៀបប្រើកំរាលកំដៅអគ្គីសនី?

ប្រសិនបើអ្នកចង់រីករាយជាមួយភាពកក់ក្តៅ និងការសម្រាកលំហែមិនគួរឱ្យជឿនៅពេលល្ងាចរដូវរងាត្រជាក់នោះ បន្ទះកំដៅគឺជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ។ ពូកដែលមានកំដៅត្រូវបានបំពាក់ដោយឧបករណ៍ពិសេសដែលទទួលខុសត្រូវសម្រាប់កំដៅនិងបទប្បញ្ញត្តិជាបន្តបន្ទាប់នៃលំនាំសីតុណ្ហភាពផ្ទៃ។ ចំនុចសំខាន់នៃគោលការណ៍ប្រតិបត្តិការរបស់ឧបករណ៍គឺដើម្បីនាំយកឈុតគេងទៅសីតុណ្ហភាពមានផាសុខភាព។ នេះជារបៀបប្រើកំរាលកំដៅ 

រៀបចំមុនពេលប្រើ

មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមប្រើកំរាលកំដៅ អ្នកត្រូវធ្វើសកម្មភាពបឋមមួយចំនួន។ ជាដំបូង សូមអានដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវសៀវភៅណែនាំដែលភ្ជាប់មកជាមួយកម្រាលពូក។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវសិក្សាពីលក្ខណៈពិសេសទាំងអស់នៃប្រតិបត្តិការ ដើម្បីកុំឱ្យខូចឧបករណ៍ និងមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់អ្នក។

ទីពីរ អ្នកត្រូវតែធានាថាកំរាលកំដៅ និងសមាសធាតុរបស់វាដំណើរការល្អ។ ពិនិត្យខ្សែភ្លើងសម្រាប់ការខូចខាត ហើយត្រូវប្រាកដថាប៊ូតុង និងកុងតាក់ទាំងអស់ដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ។

មុនពេលប្រើ បន្ទះកំដៅត្រូវបានដាក់នៅលើគ្រែហើយបន្ទាប់មកដោតចូល។ វាត្រូវបានណែនាំផងដែរថា មុនពេលប្រើវាជាលើកដំបូង អ្នកកំដៅកន្ទេលទៅសីតុណ្ហភាពខ្ពស់បំផុតរយៈពេលពីរបីនាទី ហើយបន្ទាប់មកត្រជាក់វាទៅសីតុណ្ហភាពស្រួលសម្រាប់អ្នក។ វានឹងជួយកម្ចាត់ក្លិនមិនល្អដែលអាចកើតមានក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការផលិតកម្រាល។

ភ្ជាប់ប្រភពថាមពល

ដើម្បីភ្ជាប់បន្ទះកំដៅរបស់អ្នកទៅនឹងប្រភពថាមពល សូមអនុវត្តតាមជំហានទាំងនេះ៖

• ត្រូវប្រាកដថាអ្នកកំពុងប្រើអាដាប់ទ័រត្រឹមត្រូវ និងខ្សែដែលភ្ជាប់មកជាមួយបន្ទះកំដៅរបស់អ្នក។
• ដោតឌុយចូលទៅក្នុងព្រី។
• លាត​កម្រាល​ចេញ ដោយ​ដាក់​វា​ឱ្យ​ស្មើ​គ្នា​លើ​គ្រែ ឬ​កៅអី។
• កំណត់កម្រិតកំដៅដែលចង់បានដោយធ្វើតាមការណែនាំដើម្បីទទួលបានសីតុណ្ហភាពមានផាសុខភាពសម្រាប់ការគេង។

សូមចាំថា ប្រវែងខ្សែនៃកំរាលកំដៅគួរតែវែងគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អ្នកដើម្បីផ្លាស់ទីដោយសេរីនៅលើគ្រែ ឬកៅអីរបស់អ្នក។ អ្នកមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីសុវត្ថិភាពទេ។ កម្រាលនេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីបំពេញតាមស្តង់ដារចាំបាច់ទាំងអស់ និងផ្តល់ការការពារប្រឆាំងនឹងការឡើងកំដៅ។

នៅពេលប្រើវា។

មុនពេលប្រើកំរាលកំដៅ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យអ្នកកំដៅគ្រែដែលវានឹងប្រើ។ ពូកក្តៅមួយនឹងពង្រឹងប្រសិទ្ធភាពកំដៅ និងបង្កើតបរិយាកាសនៃភាពកក់ក្ដៅដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។

សូមចងចាំថាបន្ទះកំដៅមិនមានបំណងប្រើនៅពេលអ្នកគេងទេ។ វាត្រូវតែបិទនៅពេលអ្នកស្ថិតនៅក្នុងទីតាំងផ្ដេក។ ប្រើវាសម្រាប់តែកំដៅគ្រែមុនពេលចូលគេង ឬសម្រាប់បង្កើតបរិយាកាសកក់ក្ដៅ ពេលសម្រាកនៅមុខទូរទស្សន៍ ឬអានសៀវភៅ។ កុំកំដៅកម្រាលពូកដោយទុកវាចោលក្នុងរយៈពេលយូរដោយមិនមានវត្តមាន។ នេះអាចនាំឱ្យមានការឡើងកំដៅនិងការខូចខាត។

វាជាការសំខាន់ក្នុងការចងចាំការប្រុងប្រយ័ត្នសុវត្ថិភាពនៅពេលប្រើកំរាលកំដៅ។ ទុកអង្គភាពឱ្យឆ្ងាយពីសំណើម ហើយកុំគ្របវាជាមួយវត្ថុផ្សេងទៀតដើម្បីការពារកុំឱ្យឡើងកំដៅខ្លាំងពេក។ កំរាលកំដៅរបស់អ្នកត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីប្រើតែក្នុងសីតុណ្ហភាពដែលមានផាសុខភាពក្នុងបន្ទប់គេង ឬបន្ទប់ទទួលភ្ញៀវរបស់អ្នក។ តាមដានសីតុណ្ហភាព និងកុំឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកឡើងកំដៅខ្លាំង។

បន្ទាប់ពីប្រើ

កំរាលកំដៅក៏ត្រូវរក្សាទុកឱ្យបានល្អបន្ទាប់ពីប្រើរួច។ ត្រូវប្រាកដថាកម្រាលត្រូវបានផ្តាច់ទាំងស្រុងពីប្រភពថាមពលមុនពេលផ្ទុក។ ទុកកន្ទេលនៅកន្លែងស្ងួត គ្មានធូលី។ ជៀសវាងពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់ដើម្បីការពារការខូចខាតដល់ផ្នែករបស់វា។

ការប្រុងប្រយ័ត្ន និងការណែនាំអំពីសុវត្ថិភាព

ខាងក្រោមនេះគឺជាច្បាប់សំខាន់ៗមួយចំនួនសម្រាប់ការប្រើប្រាស់កំរាលកំដៅ ជាសកលសម្រាប់គ្រប់ម៉ូដែលទាំងអស់។៖

• នៅក្នុងវត្តមាននៃរោគសាស្ត្រណាមួយសូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតមុនពេលប្រើបន្ទះកំដៅ។ ដូច្នេះ គួរប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ឬមិនប្រើទាល់តែសោះ ចំពោះជំងឺផ្សេងៗនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង ឈាម ការរលាកស្រួចស្រាវ ភាពមិនប្រក្រតីនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត ជំងឺមហារីក។
• កុំបើកបន្ទះកំដៅក្នុងស្ថានភាពបត់។ មុនពេលប្រើវាត្រូវតែបើកនិងត្រង់។ បត់បន្ទាប់ពីប្រើបានតែត្រជាក់ទាំងស្រុង។
• កុំពត់និងបង្វិលខ្សែ។
• កុំអនុញ្ញាតឱ្យរាវ។ យកល្អកុំផឹកតែលើគ្រែដោយដាក់កម្រាលកំដៅ។
• បន្ទាប់ពីបោកគក់ ឬលាងសម្អាតរួច រង់ចាំរហូតដល់បន្ទះកំដៅស្ងួតទាំងស្រុង កុំប្រើវាឱ្យសើម។
• ត្រូវប្រាកដថាមិនមានប្រភពទឹកចេញពីសាឡុង ឬពូករបស់អ្នកនៅក្រោមកំរាលកំដៅ ហើយគ្មានអ្វីស្រួចនៅលើគ្រែទេ។
• វាមានតម្លៃពិនិត្យមើលកំរាលកំដៅជាទៀងទាត់សម្រាប់ការខូចទ្រង់ទ្រាយនិងការខូចខាត។

ពាក្យ កំរាលកំដៅ គឺជាដៃគូដ៏ល្អឥតខ្ចោះរបស់អ្នកសម្រាប់អារម្មណ៍នៃការលួងលោម និងភាពកក់ក្តៅ។ វាគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីបង្កើតភាពកក់ក្ដៅ និងការលួងលោមនៅពេលល្ងាចរដូវរងាត្រជាក់។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ត្រឹមត្រូវ និងការអនុលោមតាមអនុសាសន៍ទាំងអស់ វានឹងបម្រើអ្នកក្នុងរយៈពេលយូរ និងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវពេលវេលាដែលមិនអាចបំភ្លេចបាននៃភាពកក់ក្តៅ និងសម្រាកកាយ។ កុំភ្លេចអំពីវិធានការសុវត្ថិភាព និងពិនិត្យឧបករណ៍មុនពេលប្រើនីមួយៗ 

សរុបមក កំរាលកំដៅគឺជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកគ្រប់គ្នាដែលចង់ផ្តល់ឱ្យខ្លួនឯងនូវការគេងដ៏កក់ក្តៅ និងកក់ក្ដៅ។ ប្រើការណែនាំរបស់យើងសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ត្រឹមត្រូវ ដើម្បីរីករាយជាមួយអត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់នៃឧបករណ៍នេះ និងបង្កើតបរិយាកាសដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការសម្រាក និងបន្ធូរអារម្មណ៍។