Wat ass Physikalesch Therapie?

Et ass wahrscheinlech datt Dir oder een deen Dir kennt eng kierperlech Therapie benotzt huet fir Mobilitéit oder Schmerzprobleemer unzegoen. Ären Dokter kann dës Behandlung recommandéieren wann Dir Schwieregkeeten hutt alldeeglech Aufgaben auszeschléissen wéinst Verletzung oder Krankheet. Also wat ass kierperlech Therapie? Wat mécht kierperlech Therapie? Wéi hëlleft et Iech? Mir wäerten et am Detail an dësem Artikel aféieren.

Wat ass Physiotherapie?

Physikalesch Therapie, dacks verkierzt op PT, ass eng populär Rehabilitatiounsbehandlung entwéckelt fir Patienten ze hëllefen d'funktionell Bewegung an d'Bewegungsberäich ze erhéijen oder ze restauréieren. Et gëtt normalerweis gemaach fir eng Verletzung, Krankheet oder Behënnerung unzegoen.

D'Ziler vun der kierperlecher Therapie sinn d'Schmerz ze entlaaschten, d'Gesondheet, d'Mobilitéit an d'onofhängeg Funktioun ze förderen fir Iech ze hëllefen besser ze bewegen oder schwaach Muskelen ze stäerken. Net nëmme kann kierperlech Rehabilitatioun an enger Klinik oder Spidol gemaach ginn, Dir kënnt a sollt et weider eleng doheem maachen.

Physikalesch Therapie enthält:

1. Praxis fir verschidden Aktiounen op Är eegen Initiativ ze maachen;

2. Den Therapeut wäert guidéiert passiv Bewegungen ausféieren an Drock (Massage) fir Iech maachen;

3. Behandlung baséiert op kierperlech Stimulatioun, wéi Hëtzt, Keelt, elektresche Stroum oder Ultraschall.

Dës Methode gi benotzt fir akuter a chronesch Symptomer ze behandelen, wéi och fir zukünfteg Problemer ze vermeiden oder fir Erhuelung no laangfristeg medizinesche Problemer, Chirurgie oder Verletzung. Déi passendst Aart vu kierperlecher Therapie hänkt vun de Symptomer a spezifesche medizinesche Problem of, wéi och ob de Patient Péng fir eng kuerz oder laang Zäit huet. Seng oder hir perséinlech Virléiften an allgemeng kierperlech Gesondheet kommen och an d'Spill.

Wat mécht kierperlech Therapie?

Physikalesch Therapie kann als Deel vun engem Gesamtrehabilitatiounsplang fir Leit benotzt ginn, déi eng Verletzung, Chirurgie oder eng chronesch Krankheet erlieft hunn. Physikalesch Therapie erlaabt Iech Äre Kierper sécher an effektiv ze beweegen, wärend Schmerz am Prozess miniméiert. Dës therapeutesch Übungen kënnen och Är Kraaft, Bewegungsbereich, Flexibilitéit a Balance verbesseren. Physikalesch Therapie kann a ville Situatiounen nëtzlech sinn. E puer Virdeeler vun der kierperlecher Therapie enthalen:

1. Verbesseren Aktivitéit Fähegkeet

Stretching a Stäerkungsübungen kënnen Är Mobilitéit verbesseren, besonnesch alldeeglech Aktivitéiten wéi Trapen erop an erof goen. Dëst kann hëllefräich sinn fir eeler Erwuessener mat limitéierter Mobilitéit oder déi mat chronesche Bedéngungen wéi Arthritis.

2. Neurologesch Zesummenhang Krankheeten léisen

Physikalesch Therapie kann benotzt ginn fir schwaach Gebidder vum Kierper ze stäerken an d'Haltung an d'Balance ze verbesseren.

3. Kontroll Péng

Physikalesch Therapie kann hëllefen Schmerz ze entlaaschten a kann hëllefen d'Benotzung vun Opioiden fir Schmerzliichterung ze reduzéieren oder ze eliminéieren.

4. Erholung vu Sportverletzungen

Physikalesch Therapie kann d'Patienten op eng Vielfalt vu Verletzungen behandelen an zréckginn, dorënner Leeschtstämme, Shin Sprains, Schëllerverletzungen, Knöchelverrécklungen, Knéi Verletzungen, a Tendonitis, op Normalitéit.

5. Gestioun Gesondheetsbedéngungen

Nieft der Behandlung vu Konditioune wéi Arthritis a Sportverletzungen, kann kierperlech Therapie mat Probleemer wéi Harninkontinenz, Beckenbodenprobleemer, Fibrromyalgie oder Lymphödem hëllefen.

6. Erhuelung vun der Chirurgie

D'Fuerschung weist datt kierperlech Therapie Leit hëllefe kann, déi Chirurgie ënnerhalen, séier Erhuelung a funktionell Resultater verbesseren.

Wéi laang dauert kierperlech Therapie?

D'Dauer vun der kierperlecher Therapie hänkt vun der Behandlungskonditioun an Ärem individuellen Erhuelungsquote of. Äre Physiotherapeut personaliséiert Äre Plang op Basis vun Ären individuellen Bedierfnesser. Wann Dir Är Sessioun ofgeschloss hutt, wäert Äre physeschen Therapeut Är Fortschrëtter iwwerwaachen a bestëmmen ob Är Beweegungsberäich, Funktioun a Kraaft verbessert hunn.

Fir Äre kierperlechen Therapieplang op der Streck ze halen, ass et wichteg Heemübungen ze verfollegen a konsequent Rendez-vousen während der Behandlung ze halen. A verschiddene Fäll kann Äre kierperlechen Therapeut Iech instruéieren fir weider doheem ze trainéieren, och nodeems Äre Besuch eriwwer ass.

Physikalesch Therapie ass eng Kombinatioun vun Übung, praktesch Betreiung an Ausbildung déi benotzt gëtt fir gesond Bewegung ze restauréieren an Schmerz ze entlaaschten. Vill Leit kréien kierperlech Therapie fir Verletzungen, Behënnerungen oder aner Gesondheetsbedéngungen ze behandelen. Wéi och ëmmer, Dir kënnt och kierperlech Therapie als Gesondheetsübung benotzen fir funktionell Bewegung ze verbesseren an Verletzung ze vermeiden.