Kodėl šildymo pagalvėlės padeda nuo mėšlungio?

Ar bijai tų dienų, kai visa tavo motyvacija tenka keltis ir atlikti kasdienius darbus? Tačiau daugelis moterų, kai joms prasideda mėnesinės, jaučiasi bejėgės. Dažni mėšlungiai neigiamai veikia miego ir gyvenimo kokybę apskritai. Jums reikia palengvėjimo laiku. Naudojant a šildymo padas gali padėti sumažinti mėšlungį. Ne taip seniai kiekvienuose namuose buvo šildymo pagalvėlė. Šiandien jį pakeitė centrinis šildymas, nauji krepšiai su sudėtinga chemija viduje, elektriniai paklodės ir elektrinės antklodės ir net vidpadžiai su baterijomis, įkraunamomis iš kompiuterio.  Šis straipsnis jums pasakys, kodėl šildymo pagalvėlės gali palengvinti mėšlungį.

Kas sukelia mėnesinių spazmus?

Norint suprasti, kaip sumažinti skausmą menstruacijų metu, būtina nustatyti tikrąją šių pojūčių atsiradimo priežastį.

Esant pirminei dismenorėjai, lytinių organų patologinių pokyčių nebūna. Priežastis ta, kad moters organizmas gamina galingas į hormonus panašias medžiagas – prostaglandinus. Nesant nėštumo, vyksta hormonų pokytis, dėl kurio prasideda mėnesinės ir išsiskiria cheminės medžiagos. Šie junginiai vadinami prostaglandinais, dėl kurių gimdos raumenys susitraukia, kad išstumtų atsiskyręs endometriumas. Kuo didesnis prostaglandinų kiekis, tuo labiau susitraukia raumenys ir tuo stipresnis skausmo pojūtis. Menstruacijų metu jų kiekis labai padidėja, todėl gimdos raumenys ir arterijos susitraukia ryškūs spazminiai susitraukimai. 

Gimdoje toksiški medžiagų apykaitos produktai, kurie dirgina nervų galūnes, sukelia ryškų skausmo sindromą. Kadangi gimda yra dubenyje ir arti kiaušidžių, šlapimo pūslės ir žarnyno, skausmo pojūčiai išilgai nervų galūnių perduodami šiems organams. Taigi mėnesinių mėšlungis yra fizinis pojūtis, kurį moteris patiria, kai susitraukia gimdos raumenys, kad pašalintų nepanaudotus audinius. 

Sergant antrine dismenorėja, skausmas yra susijęs su ginekologinėmis ligomis, iš kurių dažniausios yra:

• dubens uždegiminės ligos;
• Gimdos mioma;
• Endometriozė;
• dubens venų varikozė;
• kiaušidžių cistos ir navikai;
• Šlapimo sistemos uždegimas;
• Pilvaplėvės sąaugų;
• Žarnyno ligos.

Kitos priežastys gali būti visai nesusijusios su ginekologiniais sutrikimais. Juk apatinėje pilvo dalyje yra žarnynas, šlapimtakiai, pilvaplėvė ir kiti organai, kurie taip pat gali sukelti tokį simptomą. Todėl ginekologinės apžiūros procese gali tekti kreiptis į susijusių specialybių gydytojus. Galbūt, norint suprasti, kaip atsikratyti skausmo menstruacijų metu, reikės atlikti išsamų kūno tyrimą.

Šildymo pagalvėlės ir periodiniai spazmai.

Šildymo padėklas yra įrenginys, kuris tiekia sausą šilumą. Šildymo pagalvėlė leidžia suaktyvinti kraujotaką tam tikroje kūno vietoje. Tai gali padėti atkurti šilumos mainus hipotermijos atveju arba pagreitinti pažeistų audinių gijimo procesą. Be to, šildymo pagalvė turi anestezinį poveikį. Ir tai yra visiškai atskira funkcija, kuri ne visada yra susijusi su padidėjusia kraujotaka. Tyrimai parodė, kad šildant skausmingą vietą šildymo pagalvėlėmis, kurių temperatūra yra aukštesnė 40 ° C yra aktyvuoti šilumos receptoriai, esantys šioje srityje. Tai yra, šilumos receptorių aktyvinimas blokuoja skausmo pojūtį.

Kūno poveikis karščiui gali palengvinti mėšlungį. Tuo momentu, kai veikiant šildomam pagalvėlėm odos temperatūra pakyla aukštesnė nei 39-40 ° C, pradeda aktyvuotis šilumos receptoriai. Dėl to blokuojama biologiškai aktyvių medžiagų, tokių kaip bradikininai, prostaglandinai ir histaminas, sintezė. Būtent šie junginiai sukelia skausmo pojūčius organizme, sukelia gimdos raumenų spazmą ir audinių kraujotakos pablogėjimą. Todėl kaitinimo pagalvėlė nuo mėnesinių skausmų gali būti alternatyva vaistams 

Tačiau mokslininkai pabrėžia, kad karštis gali suteikti tik laikiną palengvėjimą. Jei nesiimsite kitų priemonių, skausmas grįš, ir jo taip lengvai nepavyks sustabdyti. Galbūt, norint suprasti, kaip atsikratyti mėnesinių skausmo, turėsite atlikti išsamų kūno tyrimą.

Į ką atkreipti dėmesį į šildymo pagalvėlę nuo mėšlungio?

Šildymo pagalvėlės skirtos žmogaus kūnui sušildyti, gerinant Jūsų savijautą. Tačiau jie turi būti naudojami teisingai, kad būtų veiksmingi ir prailgintų šildymo pagalvėlės tarnavimo laiką.

• Šildymo pagalvėlių negalima naudoti ant šildymo prietaisų, radiatorių, lempų, plaukų džiovintuvų paviršių, esant bet kokiems degiems skysčiams arba esant per didelei drėgmei.
• Prikaustyti prie lovos žmonės, kūdikiai arba žmonės, kurie nėra jautrūs karščiui, neturėtų naudoti šildymo pagalvėlės.
• Kad sušiltumėte, ant kūno galima uždėti kaitinimo pagalvėlę. Labai svarbu, kad kūno dalis, besiliečianti su šildymo pagalvėlėmis, nebūtų skausminga ar uždegusi 
• Kai šildymo pagalvėlė nenaudojama, ištraukite kištuką. Išeidami iš namų nepalikite įjungto šildymo padėklo ir neleiskite su juo žaisti vaikams 
• Nenaudokite šlapio ar drėgno įkloto. Neplaukite. Prieš naudodami įsitikinkite, kad jis visiškai išdžiūvo.
• Naudojant šildymo pagalvėlę gydymo tikslais, būtina ir gydytojo konsultacija 
• Jei esate nėščia, labai karščiuojate, kraujuojate ar yra ūmus uždegiminis organizmo procesas, kaitinimo pagalvėlės naudojimą reikia atidėti, kol pasikonsultuosite su gydytoju.