I raro i te awe o te mate urutaru, kua riro te whakakorenga hau hei mea e hiahiatia ana i ia ra. Kei te kaha ake nga kaihoko ki nga taputapu kaainga me nga mahi whakakino me te whakahoromata. Hei taputapu matua mo te whakakorenga hau, whakahoroa hau kua aro nuitia na te kaha ki te patu i nga wheori, huakita me etahi atu moroiti i roto i te taiao noho, a kua noho ko tetahi o nga hua tino nui mo nga whare. He mea nui te tangata ki nga miihini whakakino hau kaore i mua.
I mua i te mohio he whai hua nga taputapu hau, he mea tika kia mohio te katoa ki te rereketanga i waenga i nga kaihoroi hau me nga parapara hau.
Ko te para rangi he whare, he taputapu hiko rite ranei e whai mana ana ki te tango i nga matūriki, nga parahanga hau, nga microorganisms me etahi atu parahanga o te rangi. Ko te miihini whakakino hau he mihini e whakahoromata ana i nga matūriki, nga matū hau, me nga microorganisms i te rangi na roto i nga tikanga o te tātari, te purenga, me te whakahoromata.
1. Tango matūriki i te rangi
Ka taea e te kaipatu hau te tango i te puehu, te puehu waro, te auahi me etahi atu matūriki whakatarewa i roto i te rangi kia kore ai e hau te tinana o te tangata i enei matūriki puehu kino.
2. Kia tere te tango i nga hau matū
Ka taea e nga kaipatu hau te tango i nga hau kino i tukuna mai i nga puhui pararopi, formaldehyde, benzene, pesticides, aerosol hydrocarbons, peita, taonga, whakapaipai, aha atu, hei aukati i nga mate mate pāwera, maremare, pharyngitis me etahi atu tohu ka puta mai i te hongi hau kino. Ko nga tohu o te whakararu o te tinana penei i te pneumonia.
3. He pai te whakakore i nga kakara
Ka taea e te miihini whakakino hau te whakakore i nga kakara rereke me te parahanga o te hau mai i nga matū, nga kararehe, te tupeka, te hinu hinu, te tunu kai, te whakapaipai, me te paru. Ka taea e ia te pure i nga hau o roto 24 haora ia ra me te whakarite kia pai te rere o te hau o roto.
4. Tango i nga microorganisms me nga poke
Ka taea e nga kaiwhakatere o te hau te tango i nga huakita, nga huaketo, te pokepoke, me te pokepoke i te rangi me te mata o nga taonga, i te tango i nga kiri mate mate, te hae me etahi atu puna o te mate i te rangi, ka whakaiti i te horapa o nga mate i te rangi me te whakaiti te tupono o nga mate hopuhopu.
5. Whakapai ake i te kounga o te oranga
He pai te kounga o te hau o roto ka awhina i te whakapai ake i te oranga me te pai o te mahi, a ka taea e te horoi horoi hau te hanga i tetahi taiao hou me te pai.
1. Ka taea e te miihini whakakino hau te whakakore me te pure i te hau kei reira te tangata me nga miihini e noho tahi ana, a he hua whakakino hau me te purenga tonu.
2. Ko te koki-katoa o te hau piu, te whakahaere rere o te hau, te purenga tere me te whakakino mate kore he pito mate.
3. Ko te tere o te putanga o te hau me te tawhiti o te tuku hau e taea ai te purenga tere me te whakakorenga mate kore he mutunga mate.
4. Ko te kaha o te whakahorotanga tika, te anga i werohia me te raima whakarewa o roto, he haumaru, he pono te miihini.
5. Ko te tātari hiato he mea hanga ki te paura waro whakahoahoa-kounga teitei e piri ana ki te miro tātari muka ma te whakamahi i nga rauemi polymer, ka taea te tango i te benzene, formaldehyde me etahi atu matū kino me te paitini i te rangi.
6. Ko te tātari he nui te kaha ki te pupuri i te puehu, te iti o te aukati tuatahi, me te wa roa ki te eke ki te aukati whakamutunga; he nui te waahi whakawhiti hau o te tātari, a he roa te wa horoi me te wa whakakapinga.
7. Ko te nui o te hau o te hau horoi me te miihini whakakino ka eke ki te neke atu i te tekau nga wa te rahi o te ruuma whakakino, a he pai te pehanga hau, engari i te wa ano, ka whakaarohia te haruru o te kai ki te whakatutuki i nga mahi arotautanga matawhānui.
8. Air sterilizer he mohio tino mahi aunoa, aratau whakahaere maha ki te whiriwhiri i, whakaoho wa ora, whakaoho hapa me etahi atu mahi.
Ko nga miihini whakakino hau e whakamahia whanuitia ana i roto i nga waahi maha, tae atu ki nga waahanga e whai ake nei:
1. Te taiao o te whanau
Ma te whakamahi i te hau i roto i te kaainga ka taea te pure i te hau o roto, te whakaiti i nga parahanga me nga matūriki kino o te rangi, ka pai ake te noho ora.
2. Nga whare hauora
Ko nga whare rongoa penei i nga hohipera me nga whare haumanu me mau tonu nga paerewa akuaku. Ka taea e nga kaipatu hau te patu huakita me nga huaketo i te rangi me te whakaiti i te tupono o te mate whakawhiti.
3. Nga waahi hokohoko
Ko nga waahi whanui penei i nga toa hokohoko, tari, me nga hotera ka kohia te nui o nga huakita me nga matūriki kino. Ma te whakamahi i nga kaipatu hau ka pai ake te kounga o te hau o roto me te whakarei ake i te taiao mahi me te hokohoko.
4. Te ahumahi kai
I roto i nga wharekai, nga waahi tukatuka kai me etahi atu waahi hei whakarite i te haumaru kai me te akuaku, ka taea e nga miihini whakakino hau te whakakore i nga kakara me nga microorganism kino i te rangi me te whakarite i te kounga akuaku o te kai.
5. Nga whare matauranga
Ko nga whare ako penei i nga kura me nga whare wananga me whakarato he taiao akoranga pai. Ka taea e nga kaipatu hau te pure i te hau, te whakaheke i te horapa o nga huakita me nga huaketo, me te whakarite i te hauora o nga kaiako me nga akonga.
I roto i nga taiao o waho, ka taea e te tangata te mau kanohi kanohi mo te whakamarumaru, i roto i nga taiao o roto penei i nga tari me nga whare moenga, i tua atu i te whakatuwhera tonu i nga matapihi mo te hau, he taputapu pono mo tatou hei aukati i te whakaekenga o nga mate.
Dida Hauora Ko te miihini hau he miihini whakakino hau i hangaia me te kaupapa o te patu i nga huaketo. He mea whakakikoruatia ki te hangarau tino rauropi hou, kua hangaia hei whakaiti i te paanga o te parahanga o te hau ki te hauora o nga whanau, otira ko nga pepi, nga tamariki me nga taiohi o te whanau.