He pai te Sauna Infrared mo te Makao?

Kua whakamahia nga sauna infrared huri noa i te ao mai i nga tau 1970. He uaua ki te whakanui i te paanga o te whare infrared i runga i te mahi aukati mate me te whakaora whanui o te tinana. Ko to ratou rongonui i waenga i te taupori kei te piki haere tonu. Ka whakamahia i roto i nga whare hauora, i nga whare hauora, i nga whare ataahua, i te kainga. Na i tenei ra, he tino pai nga taakuta, nga tohunga whakapaipai me nga tohunga kai mo nga sauna infrared, me te kite i o raatau painga ki nga kaukau tikanga.  Ina koa i muri i te mate o nga tangata i te coronavirus hou me te rewharewha. I te mea he maha nga painga, he pai nga sauna infrared mo te makariri? He tinihanga ano?

He pai te Sauna Infrared mo te Makao?

I mua i te taenga mai o nga ruma infra-whero, i mahia te whakamahana i nga turoro i te wa makariri i roto i nga hohipera me nga momo taputapu inhalation katoa, nga taputapu whai hua autō me te paru. Ko te paanga ki te waahi kua pa ki te tinana he mea whiriwhiri, he maha nga wa kaore i puta te painga e hiahiatia ana. Ko nga tikanga e mahia ana i roto i te sauna infrared ka taea te whakaihiihi i nga mahi o nga momo whekau tangata, na reira ka whai waahi ki te whakaora katoa o te tinana, te tangohanga o te paitini, te kiko mate, te ngako me te makuku. Ma tenei ka whakaihiihi i nga tukanga werawera, ka nui te tere o te whare infrared i te maimoatanga o te maremare, te rewharewha, nga mate manawa roa, nga mate pukupuku.

He pono he maha nga tangata e mohio ana he aha nga mate manawa whakapeka, ina he ahua puhoi i te wa e mate ana ka haere tahi me te mare, te ihu pupuhi, me te mahunga e pa ana ki nga tauhohenga o te tinana ki te aukati i nga kiri mucous mumura. Ko te sauna infrared ka taea e koe i roto i nga waahanga 3-4 noa ki te hinga i nga raru o enei makariri, te whakanui ake i te aukati o te tinana ki te mate me te aukati i te tukanga o te whakaputa uri viral. Ko taua rūnanga ka taea e koe te aukati i nga mate kino penei i te pneumonia me te bronchitis mau tonu me te whakapeka, kaore he hua kino.

Sauna Infrared – he rongoa mo te mate makariri me te rewharewha. Ma te whakamahana pai ka iti ake te mamae o te tukanga whakaora. Ka taea e ia te whakakore i te mamae o te tinana me te mataku i te wa e mate ana. I tua atu, ka taea e te sauna infrared te whakakore i te ohoroa, te whakakore i te ngenge o te tinana i ngoikorehia e te mate, te tango i nga paanga o te ahotea i te wa e mate ana.

Kua whakamatauhia ka taea e te sauna infrared hou mo te makariri te awhina i te tinana kia tere ake te ora, engari ehara tenei i te mea i muri i te haerenga kotahi ki te kaainga, ka tino pai ake te ahua. Mena ka toro atu koe ki te sauna i mua i te mate, he pai ki te haere tonu, engari me whakaiti te maha o nga huihuinga. E taunaki ana hoki kia whakahekehia te roa o te mahi mai i te 30 meneti ki te 15-20 meneti. I tua atu, ko te sauna infrared, he mea nui ake, ka waiho hei taputapu ka taea e koe, ki te kore e tino whakakorehia te makariri me te rewharewha, ka tino whakaitihia e te 2-3 nga wa.

Aukati i te Matao noa me te Sauna Infrared

Ko te sauna infrared e whakamahia nuitia ana hei awhina ki te whakanui i te mate me te aukati ki te makariri. Kua kitea e nga tohunga i te wa o te huihuinga i roto i te sauna infrared, ka piki ake te hemoglobin toto o te tangata, me te maha o nga toto whero e tuku ana i te hāora ki nga momo okana. Ka whakapai ake i te rauropi mate, ka whakapiki ake i te aukati katoa o te tinana, a ma tenei ka taea e koe te whawhai i te makariri me te rewharewha. Ma te whakaaro ko te sauna infrared e whakatairanga ana i te tango kaha o te paitini me nga hua para i te tinana, na te nui o te werawera, me te whakamahana, ka pai ake te hauora me te kaha ake o te atete ki nga mate.

Ko nga toronga nahanaha ki te sauna infrared ka pa ki te punaha raupatu, ka piki ake te aukati o te tinana ki nga paanga kino o te taiao me nga mate. Ka aukati i te tukanga o te whakaputa uri huaketo, na nga huihuinga auau ka karo i te puta mai o te makariri, ka whai waahi ki te whawhai angitu ki nga mate o naianei, ka whakaiti i te waa e hiahiatia ana mo te whakaora.

Na te whakamahana hohonu o te tinana, ka kaha ake te whakamahana o te sauna infrared mo nga mate e hiahia ana kia whakamahana, penei i te bronchitis, pneumonia, rhinitis. Whai muri i te toro atu ki te sauna infrared, ka kite i te pumau o te punaha raupatu me te kaha o te tinana ki te aukati i nga mate.

Ka taea e te sauna infrared te aukati i te tukanga o te whakaputa uri huaketo, te whakangoikore i a raatau, ka puhoi ake, ka tino ngaro ranei. Ko te maimoatanga sauna ka tino whakanui ake i te maha o nga toto toto ma i roto i te tinana, mena e tika ana, ka uru kaha ki te whawhai ki nga mate me te awhina ki te aukati i te makariri me te rewharewha.

Ko nga huihuinga i nga wa katoa i roto i te wiri sonic haurua sauna me te punaha rongoa vibroacoustic kaua e aukati i te makariri anake, engari ka awhina ano hoki ki te whawhai i enei mate i te timatanga, ka whakaiti i te wa o te mate.

Ko tehea Sauna te mea pai mo te rongoa i te makariri, rewharewha ranei?

He maha nga tukanga mumura he ngawari ake te rongoa me te haere tonu ki te sauna infrared. Na tenei ka tino rereke te sauna infrared i etahi atu sauna. Kaua rawa koe e haere ki te sauna tuku iho ki te whakapae koe he makariri koe, he rewharewha ranei. Na te kaha o te wera o te tinana, ko te kaukau matarohia me te sauna tuku iho ka nui ake te taumahatanga ki runga i te ngakau me nga oko toto, a, ahakoa te tangata kaha me te pakeke kare e tu.

Engari ko te iti o te mahana me te whakamahana ngawari o te sauna infrared ka ngawari te aro ki nga tangata whai hauora me nga kaumatua. Na mo era atu katoa, ko te whakapai ake i nga tikanga o runga ake nei ka kaha, ka awhina i te ahotea me te awhina i te whakaoranga.

Ko te iraruke infrared he maaori, he kore kino te iraruke waiariki ka tukuna e tetahi mea mahana. Heoi ano, he rereke te roa o nga ngaru wera mai i nga mea rereke, he rereke te pa ki te tinana o te tangata, kaore ranei. Ko te iraruke infrared anake e kuhu hohonu ana ki roto i te tinana o te tangata ka pai ake te whakawhiti i te hiko wera ki te tinana me te whakarite i te tino painga o te haerenga ki te sauna infrared.

Ka whakatauritea ki etahi atu momo sauna, ko nga sauna infrared e kore e whakamaroke i nga kiriuhi mucous, na reira ka iti haere te tupono ki te hopu i te maeke na te taiao pai i hangaia mo te huakita. Engari kia mahara, ka taea e te taote anake te whakautu tika ki te patai mehemea ka taea e koe te haere ki te sauna me te makariri.

Tohutohu mo te Whakamahi i te Sauna Infrared me te Makao

I mua i te toro ki te sauna infrared, he mea tika ki te korero ki te taote me te mahi i runga i ana tohutohu. Ko te tikanga, kaore nga taote i te tino aro nui ki o raatau aromatawai, no reira he pai ta ratou kii ka taea te toro atu ki te sauna infrared me te makariri, engari me whai i etahi ture.

• Mena kei te ngoikore koe me te ngoikore mai i te makariri, he pai ake te whakaroa i te waahi mo te wa e whai ake nei.
• Ko te pāmahana teitei mo te haerenga ki te ruma waiariki ko te 37.2-37.3 nga nekehanga.
• Mena he nui te mamae o to upoko, he pai ki te whakaroa i te sauna.
• Ko te mare maroke me te mamae o te uma ka tino aukati i te huarahi ki te sauna.
• I te tohu tuatahi o te makariri, te rewharewha ranei, ko te whakanui ake i te roanga o te waahi ka nui ake te mahi a te punaha mate.Ko te wehenga i waenga i nga sauna mo te hau kia 5-10 meneti.
• Mena i te wa o te sauna infrared ka raru koe, ka ngenge, ka ngoikore ranei, kati te mahi me te kore e tukurua kia ora ra ano koe.
• Ko te sauna mo te maremare kaore he kirikaa ka tūtohutia. He pai rawa te iraruke infrared mo te rongoa i te maremare, engari kaore i te waahi nui. No reira, ki te mate koe i te mate manawa me te kirika nui, ka kino noa iho te sauna.
• Mo te painga tino tika, i muri i te sauna infrared, kaua koe e haere ki waho, inu waipiro, engari me noho whakapae, hipokina koe ki te paraikete mahana ka ngana ki te moe. Ko te huihuinga pai ka awhina ki te whakakore i nga mamae makariri me nga mamae o te tinana na te kaha o te rere toto.

He mea tino nui kia kaua e tango mo koe nga tohu rongoa me nga tohu e pa ana ki te sauna infrared. Hei tauira, ko nga whara tahi, ko nga pukupuku kino, ko te fibroids uterine, ko te mate o te uma, ko nga mate e haere tahi ana me te toto, te mate ngakau, te mate huka, aha atu. He taketake noa enei mate. He maha atu nga whakapae, he kino te maimoatanga i roto i nga sauna infrared. No reira, i mua i to whakatau ki te toro ki te sauna infrared, me toro atu ki to taakuta.

Sauna haurua infrared tawhiti – Ko te maimoatanga me te aukati na roto i nga sauna infrared hou he painga nui, engari kaua e wareware me noho tika nga mea katoa. Pērā i ngā rongoā haumanu, me whakarite nga maimoatanga sauna infrared me to taakuta.