Яагаад надад аарцагны хөндийн эмчилгээ хэрэгтэй байна вэ?

-ийн үйл ажиллагааны алдагдал аарцагны ёроол булчингууд нь дэлхийн хүн амын тавны нэг орчимд тохиолддог өргөн тархсан асуудал юм. Ихэнхдээ жирэмслэлт, төрсний дараа, удамшлын урьдал нөхцөл байдал, суурин амьдралын хэв маяг, түүнчлэн цэвэршилтийн үеэр эдгээр булчингууд нь аяыг алддаг. Энэ нь амь насанд заналхийлдэггүй, гэхдээ энэ нь илүү төвөгтэй болгодог. Хэрэв та аарцагны хөндийн өвчнөөр өвдсөн бол мэс засал хийх цорын ганц арга зам гэж бодож магадгүй юм. Гэхдээ тийм биш. Физик эмчилгээ нь аарцагны хөндийн эмчилгээний сонголт байж болно.

Аарцгийн ёроол гэж юу вэ? 

Аарцгийн давхрын булчингууд эсвэл тэдгээрийг бас нэрлэдэг дотно булчингууд нь биед чухал үүрэгтэй. Эдгээр дотны булчингууд нь периний бүсэд байрладаг бөгөөд нийтийн яс ба coccyx хооронд сунасан булчингийн хавтан юм. Энэхүү өвөрмөц булчинлаг гамак дээр аарцагны эрхтнүүд, давсаг, шулуун гэдэс, эрэгтэйчүүдэд түрүү булчирхай, эмэгтэйчүүдийн умай байрладаг. 

Аарцгийн давхрын булчингийн гол үүрэг нь дотоод эрхтнийг дэмжих, дэмжих явдал юм. Тэд аарцагны эрхтнүүдийг физиологийн хэвийн байрлалд дэмжиж, чанартай хөдөлмөр эрхэлж, шээх, бие засах үйл явцад оролцдог. Нэмж дурдахад, дотно булчингууд нь шээсний суваг, шулуун гэдэсний сфинктерийн ажилд оролцдог. Эдгээр булчингууд нь дасгал хийх, инээх, найтаах зэрэг шээс, хий барихад ашигладаг булчингууд юм.

Аарцгийн давхрын булчингийн агшилтыг хүсэл зоригоор удирдаж болох боловч ихэвчлэн ухамсаргүйгээр агшиж, хэвлийн гүн болон нурууны булчин, диафрагмыг зохицуулж, дасгал хийх явцад хэвлийн даралтыг хянахад тусалдаг. Хамгийн тохиромжтой нь хэвлийн доторх даралтыг автоматаар зохицуулдаг. Хэрэв бор гадаргын булчингууд, түүний дотор аарцагны булчингууд суларч, гэмтсэн бол автомат зохицуулалт алдагддаг. Дараа нь хэвлийн доторх даралт ихсэх тохиолдолд аарцагны давхрагад хэт ачаалал өгөх магадлалтай, энэ нь суларч, даралт буурдаг. Хэрэв энэ нь олон удаа давтагдвал аарцагны эрхтнүүдийн ачаалал цаг хугацааны явцад нэмэгддэг бөгөөд энэ нь давсаг, гэдэсний хяналт алдагдах эсвэл аарцагны эрхтнүүдийн уналтад хүргэдэг.

Кортексийн нэг хэсэг болохын тулд аарцагны булчингууд нь уян хатан байх ёстой бөгөөд энэ нь зөвхөн агшиж, хурцадмал байдлыг барьж зогсохгүй амрах чадвартай гэсэн үг юм. Тогтмол хурцадмал байдал нь булчингуудын уян хатан чанараа алдаж, маш хөшихөд хүргэдэг бөгөөд аарцагны булчин чангарах нь ихэвчлэн сулралтай хавсарч, шээс ялгарах, аарцагны өвдөлт, бэлгийн хавьталд орох, шээс хөөхөд хүндрэл учруулдаг.

Яагаад надад аарцагны хөндийн эмчилгээ хэрэгтэй байна вэ?

Аарцгийн хөндийн үйл ажиллагаа алдагдвал амьдралд маш их нөлөө үзүүлдэг тул аарцагны хөндийн эмчилгээ нь маш чухал юм.

Аарцгийн давхрагын булчин сулрах нь гуяны тархалт, түлхэх үед үтрээний нүхэнд хүргэдэг. Үтрээний нүхээр дамжин халдвар амархан нэвтэрч, колпит, вульвовагинит үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Хагархайг нээх нь ихэвчлэн үтрээний салст бүрхэвч хатаж хатингаршихад хүргэдэг. Энэ бүхэн эмэгтэйчүүдийн бэлгийн амьдралд сөргөөр нөлөөлдөг.

Үтрээний салст бүрхэвч хатах, хатингарших нь эроген бүсийн мэдрэмжийг бууруулдаг бөгөөд энэ нь эмэгтэй хүнийг дур тавихад хүндрэл учруулдаг. Бэлгийн хамтрагч нь бас хангалттай таашаал авч чаддаггүй, учир нь бэлгийн харьцаанд орох үед өргөн үтрээ нь бэлэг эрхтэнтэй ойр дотно харьцдаггүй. Үүнээс болж эрэгтэй хүн бэлгийн сулралтай байж болно.

Бэлгийн харилцааны чанар муудаж байгаагаас гадна ханиалгах, инээх, түлхэх, бие махбодийн үйл ажиллагаа явуулах үед шээс ялгарах зэрэг таагүй шинж тэмдгүүд илэрч, ойр ойрхон эсвэл яаралтай бие засах шаардлагатай болдог. Шинжлэх ухаанд үүнийг стрессийн шээсний дутагдал гэж нэрлэдэг. Цаашилбал, аарцгийн давхрагын байдал улам дордвол үтрээ болон шээсний сүвний хана уналт, умайн уналт, шулуун гэдэсний пролапс, анусын сфинктер зөрчигддөг. Аарцгийн эрхтнүүдийн пролапс нь аарцагны архаг өвдөлтийг бий болгоход хүргэдэг.

Үүнээс гадна дараах үзэгдлүүд гарах болно:

• Гэдэсний хий, агуулгыг үл тэвчих.
• Давсаг эсвэл гэдэс хоослоход хүндрэлтэй байдаг.
• Дотоод эрхтнүүдийн пролапс. Эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ нь үтрээнд товойсон эсвэл таагүй байдал, хүндийн мэдрэмжээр мэдрэгддэг. Эрэгтэйчүүдэд энэ нь шулуун гэдсээр товойсон эсвэл давсаг хоослох хүсэл эрмэлзэл гэж үздэг боловч үүнийг хийх шаардлагагүй байдаг.
• Аарцгийн давхрагын булчингийн дасгал хийх эсвэл бэлгийн харьцаанд орох үед давсаг, гэдэс, нурууны ойролцоо өвдөлт.

Аарцгийн булчинг хэрхэн яаж эмчлэх вэ?

Аливаа эмчилгээ нь эмгэгийг оношлохоос эхэлдэг: аарцагны давхрагын булчингийн байдал, хүчийг үнэлж, шинж тэмдэг илэрсэн эсэх, тэдгээр нь аарцагны давхрагын үйл ажиллагааны алдагдалтай холбоотой эсэхийг тодорхойлдог. Хэрэв холболт үүссэн бол булчин болон шөрмөсний эдийг сэргээхэд чиглэсэн эмчилгээний цогц арга хэмжээг боловсруулдаг. Эмч өвчтөнд Кегелийн дасгалуудыг зааж өгдөг бөгөөд энэ нь суларсан булчинг бэхжүүлж, суларсан булчингуудыг тайвшруулах зорилгоор гэртээ бие даан хийж болно. 

Био санал хүсэлт

Biofeedback эмчилгээг тусгай машин дээр хийдэг. Biofeedback эмчилгээг бүх төрлийн шээс ялгаруулах, өтгөн хатах, үтрээний хана уналт, аарцагны архаг өвдөлт, бэлгийн замын эмгэг зэрэгт хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Biofeedback нь аарцагны хөндийн хөндийн эмчилгээний эрчимжсэн хэлбэр бөгөөд долоо хоног бүр эмнэлгийн нөхцөлд тусгайлан бэлтгэгдсэн эмнэлгийн ажилтнууд гэрийн нөхцөлд Кегелийн дасгалыг хослуулан хийдэг. Био санал хүсэлтийн эмчилгээний үед үтрээ эсвэл шулуун гэдсээр тусгай мэдрэгч суулгаж, хэвлийн урд талын хананы хэсэгт электродуудыг тогтооно. Эдгээр электродууд нь булчингаас цахилгаан дохиог авдаг. Өвчтөн эмчийн тушаалаар булчингаа агшиж, амраах ёстой. Цахилгаан дохиог компьютерийн дэлгэц дээр харуулдаг. Энэ хөтөлбөрийн ачаар өвчтөн аарцагны булчингуудыг агших шаардлагатайг ойлгодог 

Олон тооны анагаах ухааны судалгаагаар мэдрэлийн эмгэг бүхий өвчтөнүүд болон өндөр настай өвчтөнүүдэд шээсний хуримтлал мэдэгдэхүйц сайжирсан болохыг харуулсан. 

Электростимуляци

Электростимуляци нь аарцагны булчинг сэргээхэд чиглэсэн санал хүсэлтийн эмчилгээний хамгийн боловсронгуй хэлбэр юм. Энэхүү физик эмчилгээ нь анусыг өргөх булчингуудыг өдөөх зорилготой. Булчинг цахилгаан импульсээр өдөөхөд зүүн талын булчин болон давсагны булчин агшиж, давсагны агшилт саатдаг. Цахилгаан өдөөлтийг эргэх эмчилгээ эсвэл Кегелийн дасгалуудтай хамт хэрэглэж болно 

Электростимуляци нь хурцадмал байдлаас үүдэлтэй шээс ялгаруулах, шээс ялгаруулахгүй байх холимог хэлбэр, аарцагны булчингийн сулралыг эмчлэх үр дүнтэй арга юм. Шээсний дутагдалд орсон эмэгтэйчүүдийн хувьд цахилгаан өдөөлт нь давсагыг тайвшруулж, детрузорын (давсагны булчин) хяналтгүй агшилтын түвшинг бууруулдаг.

Электростимуляци нь мэдрэлийн гаралтай шээсний эмгэг бүхий өвчтөнүүдийг эмчлэхэд өндөр үр дүнтэй байдаг. Эмчилгээг цахилгаан өдөөлт, санал хүсэлтийн эмчилгээтэй хослуулснаар хамгийн их үр дүнд хүрдэг. Гэсэн хэдий ч дор хаяж дөрвөн долоо хоног эмчилгээ хийсний дараа мэдэгдэхүйц нөлөө үзүүлэх бөгөөд өвчтөнүүд гэртээ Кегелийн дасгалуудыг үргэлжлүүлэн хийх хэрэгтэй.

Давсагны сургалт 

Эмчилгээний энэ аргыг ихэвчлэн шээс ялгаруулах, давсагны хэт мэдрэмтгий байдлын шинж тэмдэг бүхий идэвхтэй эмэгтэйчүүдийг яаралтай эмчлэхэд ашигладаг. Давсагны сургалтын мөн чанар нь өвчтөн хоосон эсвэл муу дүүрсэн давсагтай шээх, цаг тутамд шээх гэсэн хуурамч хүслийг тэсвэрлэж сурах явдал юм. Сургалт нь хоолны дэглэм, шингэний хэрэглээний талаархи тодорхой дүрмийг дагаж мөрдөх явдал юм. Хуурамч хүслийг тэсвэрлэх, хойшлуулахад тусалдаг тусгай тайвшруулах аргыг ашигладаг. Сургалтын зорилго нь өвчтөн бие засах газар руу явах хооронд 2-3 цагийн хугацааг тэсвэрлэх явдал юм.

Дээр дурдсанаас гадна анагаах ухаан, технологийн хөгжилтэй холбоотойгоор хэд хэдэн аргууд байдаг. Одоогоор шинэ төрлийн тоног төхөөрөмж бий – дууны чичиргээний платформ , энэ нь аарцагны сандал юм. Түүний дууны чичиргээний платформ нь доройтсон булчинг нөхөн сэргээх чадвартай бөгөөд булчинг бүхэлд нь хянах, сунгах чадвартай. Шээсний замын нэвчилт, шээх, шээс ялгарах, түрүү булчирхайн томрол зэрэг өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, сайжруулах үйлчилгээтэй.