X'inhu President tal-Art Pelvika?

Ħafna nies jiffaċċjaw il-problema li jitilfu t-ton tal-muskoli tal-art pelvika, li ħafna drabi twassal għal inkontinenza, tnaqqis fil-libido jew assenza sħiħa. Dan jaffettwa b'mod negattiv l-istat emozzjonali u l-ħajja intima. Kien maħsub li t-telf tat-ton tal-muskoli jseħħ biss fin-nisa matul il-perjodu ta 'wara t-twelid, iżda maż-żmien deher evidenti li kulħadd jista' jittratta din il-problema. Meta mistoqsi kif tone l-muskoli ta 'l-art pelvika, ħafna jiftakru l-eżerċizzji Kegel magħrufa. Ħafna drabi jagħtu riżultati tajbin, iżda jieħdu wisq ħin. Iżda reċentement ieħor, l-ebda esaġerazzjoni, kura miraklu ġie miżjud ma 'din il-lista, speċifikament il siġġu tal-art pelvika  

X'inhu s-siġġu tal-art pelvika?

Is-siġġu tal-art pelvika hija teknika sigura għal riabilitazzjoni intima li tgħin biex issaħħaħ il-muskoli tal-art pelvika. Is-siġġu tal-art pelvika tixbaħ ippurgar tond ordinarju. Tista 'toqgħod fuqha fi kwalunkwe ħwejjeġ komdi, li tiżgura l-iġjene. Fl-istess ħin, ma tinħass l-ebda skumdità waqt it-tħaddim tat-tagħmir, sabiex tkun tista 'taqra ktieb jew saħansitra taħdem mill-bogħod mit-telefon tiegħek fil-proċess.

Qabel is-sessjoni tal-presidenza tal-art pelvika, it-tabib iwettaq konsultazzjoni li fiha jidentifika indikazzjonijiet skont l-ilment jew id-dijanjosi. Jekk ma jkunx hemm kontra-indikazzjonijiet, jippreskrivi proċedura.

L-ispeċjalista jgħin lill-pazjent jieħu pożizzjoni komda. Huwa importanti li jiġi żgurat kuntatt massimu bejn l-art pelvika u s-sedil tas-siġġu tal-art pelvika. Imbagħad it-tabib jagħżel il-mod xieraq, u l-apparat jibda jipproduċi impulsi ta 'intensità differenti, li jaffettwaw il-muskoli ta' l-art pelvika. Bħala riżultat, jibdew jikkuntrattaw, li jikkontribwixxi għat-taħriġ u t-tisħiħ naturali tagħhom.

Kif jaħdem is-siġġu tal-art pelvika?

Is-siġġu tal-art pelvika għandu mewġ tal-ħoss ta 'pożizzjonament li jirrisona ma' diversi partijiet tal-parti ta 'fuq tal-ġisem, jirrilaxxa u jistimula l-muskoli tal-pelvi, u jikkawża li l-muskoli jiġu f'kuntatt qawwi u rilassament, li huwa ħafna aħjar minn eżerċizzji konvenzjonali oħra. Jiġifieri, l-idea hija l-istess bħal ta 'Kegel, iżda l-intensità tal-istimulazzjoni m'hi xejn qrib tajba daqs workout waħdu 

Matul is-sessjoni, il-pazjent iħoss il-vibrazzjoni: il-muskoli huma kkompressati u rilassati alternattivament, jistimulaw il-muskoli li fil-ħajja ta 'kuljum persuna ma tistax tittendi waħedha. Huma mhux biss jiksbu workout, huma jitgħallmu jaħdmu kif suppost 

Is-siġġu tal-art tal-pelvi huwa ddisinjat biex jirrestawra l-muskoli tal-art pelvika mdgħajfa u jirrestawra l-kontroll newromuskolari, jelimina l-inkontinenza urinarja, itejjeb it-topografija u s-sensittività tal-organi pelviċi, li jgħin biex tikseb kunfidenza fihom infushom u ttejjeb il-kwalità tal-ħajja. Kors ta 'riabilitazzjoni intima fuq is-siġġu tal-art pelvika huwa rakkomandat għal skopijiet terapewtiċi, kif ukoll għall-prevenzjoni. Mhux se jkollok bżonn aktar tuża pads.

Wara s-siġġu tal-art pelvika, tista 'tmur dwar in-negozju tiegħek, tagħmel sport u tmur taħdem – m'hemm l-ebda perjodu ta' rkupru. L-effett huwa kumulattiv u jiżdied maż-żmien. Ħafna pazjenti jesperjenzaw dinamika pożittiva immedjatament wara l-ewwel sessjoni. Wara kors ta 'proċeduri, ftit ġimgħat wara, l-effett jiżdied u jdum għal 6 xhur, imbagħad is-sessjonijiet jistgħu jiġu ripetuti.

X'jista 'jittratta s-siġġu tal-art pelvika?

Is-siġġu tal-art pelvika jgħin biex jelimina problema bħal inkontinenza urinarja, li jaffettwa l-problema tas-saħħa tal-art pelvika b'mod kompletament mhux invażiv. It-trattament iħarreġ il-muskoli, itejjeb il-mikroċirkolazzjoni u jinnormalizza l-proċessi ritmiċi. L-ippurgar tal-art pelvika jgħin lin-nisa u l-irġiel ta 'kull età jerġgħu jiksbu l-ferħ tal-ħajja.

Għan-nisa

• It-teknika tgħin biex tirrestawra l-ġisem tan-nisa wara t-twelid 
• Prolapse tal-organi pelviċi minħabba muskoli mdgħajfa f'dan il-qasam.
• Inkontinenza.
• Stitikezza frekwenti.
• Sensittività mnaqqsa, telf ta 'xewqa, u skumdità waqt l-intimità.
• Disturbi tal-menopawsa, membrani mukużi niexfa, ħakk.
• Uġigħ u skumdità kostanti fiż-żona pelvika.
• Iż-żamma tas-saħħa tal-art pelvika.

Għall-irġiel

• Infjammazzjoni tal-prostata.
• Problemi bl-awrina.
• Uġigħ pelviku persistenti.
• Ħajja sesswali mhux sodisfaċenti 
• Proċeduri fuq siġġu speċjali tal-art pelvika jissostitwixxu u jaqbżu l-effettività tal-massaġġi tal-prostata 

Is-siġġu tal-art pelvika huwa rilevanti fi kwalunkwe età, mhux biss għat-trattament, iżda wkoll għall-prevenzjoni ta 'diversi problemi fil-muskoli tal-art pelvika.

Effettività tas-siġġu tal-art pelvika

Skont studji kliniċi li saru fir-Russja, l-Istati Uniti u pajjiżi oħra, 95% tan-nies ittrattati rrappurtaw titjib sinifikanti fil-kwalità tal-ħajja b'inkontinenza ta 'kull grad u tip. Bidliet fil-funzjoni tal-muskoli tal-art pelvika ġew ikkonfermati b'eżami bl-ultrasound. F'67%, il-ħtieġa ta 'pads sanitarji ġiet eliminata kompletament.

Sessjoni waħda kienet biżżejjed biex tħoss titjib. Madankollu, biex jinkiseb ir-riżultat mixtieq, huwa rakkomandat li tieħu kors sħiħ ta 'siġġijiet tal-art pelvika 6 sa 10 darbiet. In-numru tagħhom jiddependi fuq l-indikazzjonijiet u l-partikolaritajiet tal-ġisem.

Madankollu, hemm lista standard ta 'kontraindikazzjonijiet għall-istimulazzjoni tal-muskoli tal-art pelvika, bħal għal kwalunkwe proċedura medika oħra. Dawn jinkludu tqala u treddigħ, stadji akuti ta 'mard kroniku, il-preżenza ta' impjanti, eċċ. Ikkonsulta speċjalista qabel is-sessjoni u wieġeb il-mistoqsijiet b'mod onest. Jekk għandek xi mard, għandek tikkonsulta lit-tabib tiegħek qabel tuża siġġu tal-art pelvika.