Minn fejn ġejja s-sawna?

In-nies dejjem staqsew min l-ewwel ħaseb li joħloq a sawna . L-oriġini tas-sawna hija s-suġġett ta 'dibattitu jaħraq. Ħafna pajjiżi jsostnu li huma l-ewwel fundaturi. Madankollu, l-istorja tgħallimna lezzjoni differenti. Hemm tant sawni, kważi l-pajjiżi kollha għandhom is-sawna personali tagħhom stess. U żviluppat separatament f'kull wieħed minn dawn il-postijiet qabel ma mar f'partijiet oħra tad-dinja. Għalhekk, kull nazzjon għandu leġġenda li tikkonferma li s-sawna ġiet ivvintata min-nies ta 'dak il-pajjiż.

Min ivvinta sawna?

Min ivvinta s-sawna? Is-sawna oriġinat f'postijiet differenti madwar id-dinja. L-istoriċi emmnu li s-sawna ma oriġinatx f'post wieħed. Ħafna kulturi antiki pprattikaw u żviluppaw sawni matul is-sekli. U kull waħda minn dawn il-kulturi żviluppat is-sawna separatament mingħajr ma tirritha jew tkun influwenzata mill-użu ta 'sawna minn reġjun ieħor. Kemm jista 'jkun sorprendenti, it-twelid tas-sawna jista' jiġi ntraċċat lura għal diversi postijiet. Filwaqt li ħafna jsostnu li huma l-oriġini oriġinali tas-sawna, xi wħud għandhom talba għat-tron 

L-antenat tal-mediċina, Hippocrates, ta parir lin-nies biex imorru fil-bathhouse qabel ma jibdew fejqan, sabiex jaħslu l-ħmieġ u jeqirdu diversi kontaminanti. Is-sawna ilha magħrufa mill-umanità għal eluf ta 'snin.

Is-sawni jew l-użu ta 'sweat lodge biss fl-Ewropa tmur lura għall-kulturi bikrija Griego-Rumani, Għarbi, Skandinavi, Slavi u Irlandiżi. Huwa magħruf sew li Thermae Rumani kellhom influwenza kbira fuq l-iżvilupp tal-kultura tal-banju. Il-hammams Torok aktar moderni huma dixxendenti ta 'din is-sawna kbira 

M'hemm l-ebda post wieħed ta 'oriġini, u l-użu tas-sawna huwa mifrux madwar l-Ewropa minn diversi sorsi indipendenti. Hemm ħafna evidenza storika li r-Rumani u l-Griegi tal-qedem kienu jħobbu jqattgħu l-ħin fis-sawna. F'Ruma, kulħadd seta' jżur il-kamra tal-fwar, u ma kienx jimpurta jekk dik il-persuna kinitx fqira jew għanja. Fil-pajjiżi Ewropej, il-ħolqien ta 'sawni irħas għall-foqra kien is-soluzzjoni ewlenija għall-problema ta' infezzjonijiet u mard ikkawżat minn kundizzjonijiet mhux sanitarji.

Ir-Rumani bnew banjijiet impressjonanti fuq skala kbira, imsejħa thermae, li kienu jinkludu kmamar tal-fwar termali simili għas-sawna moderna. Bnew ukoll balneols, simili għal thermae kbar iżda fuq skala iżgħar. L-oriġini u t-tixrid tas-sawna fil-Greċja tal-qedem u Ruma jidher li kienu relatati mal-popolarità tas-sawna fid-dinja Iżlamika dak iż-żmien.

Fil-fatt, ma jimpurtax f'liema pajjiż jew minn min ġew ivvintati l-ewwel sawni. L-importanti hu li waslu fi żmienna u llum kulħadd jista’ jgawdi din il-forma sabiħa ta’ rikreazzjoni.

Is-sawni tal-qedem

Meta l-bniedem għamel l-iskoperta utli li l-ġebel kien kapaċi jakkumula s-sħana tan-nar, huwa ta lilu nnifsu l-opportunità li jsaħħan b'mod effettiv l-abitazzjonijiet tiegħu u, billi jżid it-temperatura, jipproduċi għaraq intens. Illum, ix-xjentisti wrew li n-nies tal-qedem tagħna li jgħixu lura sa l-Età tal-Ġebel użaw tali fiżjoterapija tas-sawna.

L-ewwel forom ta 'sawni kienu ħofor imħaffra fl-art jew fuq l-għoljiet. Dawn kienu l-eqdem disinni ta’ sawni li ma kienu jeħtieġu l-ebda materjal ta’ kostruzzjoni jew xogħol speċjali. Il-kelma sawna nnifisha hija kelma Finlandiża antika, li l-etimoloġija tagħha mhix ċara għal kollox, iżda oriġinarjament tista 'tfisser residenza tax-xitwa ta' tip simili.

Ġewwa din il-kamra kien hemm fuklar bil-ġebel. Il-ġebel kien imsaħħan għal temperatura għolja, u mbagħad tferra 'ilma fuqhom biex jipproduċi fwar. Dan ippermetta li t-temperatura ġewwa l-kamra tas-sawna titla’ għal tali livell li n-nies setgħu jkunu fiha mingħajr ħwejjeġ. Meta l-ġebel fil-forn jissaħħan, id-duħħan mill-kombustjoni kien jaħrab minn daħliet jew ventijiet fis-saqaf.

Il-Medju Evu tas-sawna

Fil-Medju Evu, is-sawna ġiet imtejba għal kamra tas-sawna. Il-kmamar tal-banju, wirt Ruman fit-tul, kienu r-regola madwar l-Ewropa medjevali, kemm sawni privati ​​kif ukoll sawni pubbliċi pjuttost numerużi, bil-banjijiet, kmamar tal-fwar u loungers tagħhom, jew bi pixxini kbar. In-nies iltaqgħu hawn b’mod naturali bħal fil-knisja, u dawn l-istabbilimenti tas-sawna kienu maħsuba għall-klassijiet kollha, sabiex ikunu ntaxxati bl-istess dmirijiet bħall-imtieħen, l-għerfijiet u l-istabbilimenti tax-xorb. 

Fir-rigward tad-djar sinjuri, kollha kellhom sawni f'semi-kantini, fejn kien hemm dar tal-għaraq u banjijiet, ġeneralment tal-injam, b'ċrieki mimlijin fuqhom, bħal btieti. Il-metodi ewlenin ta 'organizzazzjoni kienu l-istess fil-biċċa l-kbira tal-pajjiżi tat-Tramuntana u tal-Lvant tal-Ewropa: l-ewwel, il-ġebel jew il-fran kienu jissaħħan fi spazju magħluq. L-ilma kien jitferra fuq il-ġebel biex jinħoloq fwar. U n-nies poġġew bilqiegħda fuq bankijiet ħdejn dawn il-ġebel għarwien.

Sawni moderni

Bl-iżvilupp tas-sawni, is-sawni moderni saru diversi ħafna. Hemm anke sawni infra-aħmar u vibrazzjoni sonika nofs sawni

Id-disinn ta 'sawna privata moderna huwa diffiċli li jiġi kklassifikat b'xi mod. Hija dejjem titjira ta 'fancy ta' sidha aġġustata għall-ispeċifiċitajiet u l-partikolaritajiet. Materjali u teknoloġija moderni jiftħu firxa wiesgħa ta 'possibbiltajiet għad-disinjaturi.

L-aħjar huwa li tpoġġi s-sawna f'bini tal-injam. Dan jipprovdi l-aħjar mikroklima u skambju tal-fwar bejn il-kamra tas-sawna u l-arja aperta. Iżda b'kuntrast mas-sawna, huwa possibbli li ssir sawna f'bini briks jew konkos. Huwa importanti li tkopri l-intern tal-kamra bi pjanċi.

Fil-qosor

Kulħadd jipperċepixxi s-sawna b'mod differenti, iżda kulħadd jaqbel li tagħti ħajja ġdida lir-ruħ kif ukoll lill-ġisem. Ma jimpurtax minn fejn oriġinat is-sawna jew min kien il-fundatur tagħha. Illum, ilkoll għandna l-opportunità li nużaw u nibbenefikaw mis-sawna. Naturalment, qabel tuża s-sawna, għandek tifhem bir-reqqa l-kontraindikazzjonijiet tagħha, ikkonsulta lit-tabib tiegħek.