Vibroacoustic Therapy ဆိုတာ ဘာလဲ။

non-invasive treatment အနေနဲ့၊ vibroacoustic ကုထုံး ကုသရေးရည်ရွယ်ချက်အတွက် အသံနှင့်တုန်ခါမှုများကို အသုံးပြုသည့်၊ မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း လူကြိုက်များလာခဲ့သည်။ ဖြည့်စွက်ဆေးဝါးများနှင့် အစားထိုးဆေးဝါးများ (CAMs) နှင့် vibroacoustic ကုထုံးကို ပေးစွမ်းနိုင်သော စက်ပစ္စည်းကိရိယာများ တိုးပွားလာခြင်းကြောင့် ကြီးထွားလာခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် VA ကုထုံးသည် လူဦးရေ အမျိုးမျိုးတွင် နာကျင်မှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို လျှော့ချရန်အတွက် ထိရောက်သော ကုသမှုတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း လေ့လာမှုများက ဖော်ပြခဲ့သည်။

Vibroacoustic Therapy ဆိုတာ ဘာလဲ။

Vibroacoustic ကုထုံးဟုလည်းသိကြသော Vibroacoustic ကုထုံးသည် 30Hz နှင့် 120Hz ကြားရှိ ကြိမ်နှုန်းနိမ့် အသံလှိုင်းများကို အသုံးပြု၍ ပြေလျော့စေပြီး နာကျင်မှု သက်သာရာရစေသည့် ခန္ဓာကိုယ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးကာ ပုံမှန်အားဖြင့် 10 မိနစ်မှ 45 မိနစ်အထိ ကြာရှည်သော နာကျင်မှုကို သက်သာစေပါသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်၊ ၎င်းသည် ကြိမ်နှုန်းနိမ့် sinusoidal အသံတုန်ခါမှုများနှင့် ဂီတအပေါ် အခြေခံ၍ အဓိကအားဖြင့် အလုပ်လုပ်သည်။ ကုသမှုတွင် ကြွက်သားများ၊ အာရုံကြောများနှင့် အခြားတစ်သျှူးများကို ပိုမိုထိခိုက်စေရန် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော သီချင်း သို့မဟုတ် အသံတုန်ခါမှုများကို ထုတ်လွှတ်သည့် အတွင်းပိုင်းရှိ စပီကာများပါရှိသော အထူးမွေ့ရာ သို့မဟုတ် အိပ်ရာပေါ်တွင် လဲလျောင်းခြင်းပါဝင်သည်။ ကုသမှုသည် တစ်ချိန်တည်းတွင် ခုခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး နာကျင်မှုကို သက်သာစေသည့် တင်းမာမှု၊ ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို လျှော့ချပေးသည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ vibroacoustic ကုထုံးကို အကောင်အထည်ဖော်ခြင်းသည် အခြေအနေအမျိုးမျိုးပါ၀င်သည့် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအလေ့အကျင့်များအတွက် အဖိုးတန်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်ကြောင်း အကြံပြုထားသည်။ နာတာရှည်နာကျင်မှု၊ ကြွက်သားအကြောဆိုင်ရာပြဿနာများ၊ ကြွက်သားတောင့်တင်းမှုနှင့် အိပ်စက်မှုနှောင့်ယှက်မှုများရှိသူများအတွက် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအစီအစဉ်များတွင် အသုံးပြုထားပြီးဖြစ်သည်။

Vibroacoustic Therapy က ဘယ်သူတွေ အကျိုးကျေးဇူးတွေ ရနိုင်လဲ။

အများအားဖြင့် VA ကုထုံးကို အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုသမှုပုံစံများနှင့်အတူ ဖြည့်စွက်ကုထုံးအဖြစ် သုံးနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် ၎င်းကို သီးသန့်လုပ်ဆောင်မှုအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်သည်။ Vibroacoustic ကုထုံးသည် နာတာရှည် သို့မဟုတ် အထူးလိုအပ်ချက်အမျိုးမျိုးရှိသူများအတွက် အကျိုးပြုသည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းအား ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်အတွင်း ဟန်ချက်ညီစေပြီး သဟဇာတဖြစ်စေရန်အတွက် ပေါင်းစပ်ကာကွယ်နိုင်သော ကျန်းမာရေးကုထုံးအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်သည်။ ကဲ့သို့:

• နာတာရှည် နာကျင်မှုဝေဒနာ ခံစားနေရသူများ- vibroacoustic ကုထုံးသည် နာကျင်မှုကို သက်သာစေပြီး ပြေလျော့စေခြင်းဖြင့် fibromyalgia နှင့် အဆစ်အမြစ်ရောင်ခြင်းကဲ့သို့သော နာတာရှည် နာကျင်မှုအခြေအနေများကို သက်သာစေနိုင်သည်။
• အိပ်မပျော်ခြင်း သို့မဟုတ် အိပ်မပျော်ခြင်းရောဂါများ- ဤကုထုံးအမျိုးအစားသည် parasympathetic အာရုံကြောစနစ်ကို အသက်ဝင်စေခြင်းဖြင့် နက်ရှိုင်းပြီး ငြိမ်သက်စွာ အိပ်စက်ခြင်းကို ရရှိစေရန် ကူညီပေးပါသည်။
• စိုးရိမ်စိတ်နှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း- Vibroacoustic ကုထုံးသည် စိတ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၏ လက္ခဏာများကို လျှော့ချရန် ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်ကို ထိန်းညှိပေးသည်။
• PTSD ရှိသူများ- VA ကုထုံးသည် စိတ်ဒဏ်ရာလွန်စိတ်ဖိစီးမှုရောဂါ (PTSD) ရှိသူများအတွက် အထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည်။
• အာရုံစူးစိုက်မှုအားနည်းသော Hyperactivity Disorder (ADHD)- ဤကုထုံးသည် စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချရန်နှင့် အာရုံစူးစိုက်မှု တိုးတက်စေခြင်းဖြင့် အာရုံကြောစနစ်ကို တည်ငြိမ်စေရန် လုပ်ဆောင်သည်။
• သက်ကြီးရွယ်အိုများ- Vibroacoustic ကုထုံးသည် ဟန်ချက်ညီမှု၊ ရွေ့လျားနိုင်မှုနှင့် လိုက်လျောညီထွေမှုတို့ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေခြင်းဖြင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများကို အကျိုးပြုနိုင်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ၎င်းသည် ၎င်းတို့၏ သိမြင်နိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် နာကျင်မှုကို လျှော့ချရန် လုပ်ဆောင်သည်။
• အားကစားသမားများ- VA ကုထုံးသည် အားကစားသမားများအား ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချရန်၊ ကြွက်သားများ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်နှင့် သန်မာသောကြွက်သားများ တည်ဆောက်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

Vibroacoustic ကုထုံးက ခန္ဓာကိုယ်ကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်လဲ။

VA ကုထုံး၏ ဗဟိုယန္တရားမှာ ကွဲပြားသောကြွက်သားအုပ်စုများ၏ ပဲ့တင်ထပ်သော ဂုဏ်သတ္တိများနှင့် ကိုက်ညီသည့် ကြိမ်နှုန်းများကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် အာရုံကြောစနစ်ကို လှုံ့ဆော်ရန်ဖြစ်သည်။ အများအားဖြင့်၊ ဖောက်သည်များသည် ကျယ်ဝန်းသော နားနေခန်း သို့မဟုတ် အနှိပ်စားပွဲပေါ်တွင် တပ်ဆင်ထားသော စပီကာများပါရှိသော transducers များ တပ်ဆင်ထားသော ကျယ်ဝန်းသော ထိုင်ခုံပေါ်တွင် အိပ်ကြသည်။ ဂီတသည် transducer များမှ ထွက်လာသည်နှင့်အမျှ၊ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်မှ အာရုံခံနိုင်သော တုန်ခါမှုများကို ထုတ်ပေးပြီး နားနှင့် ဦးနှောက်မှ ကြားနိုင်သော အသံများကို ထုတ်ပေးကာ အာရုံခံသွင်းမှုမှ စည်းချက်ကျကျ စည်းချက်ညီအောင် ဦးနှောက်လှိုင်းများ ထုတ်ပေးသည်။ Vibroacoustic ကုထုံး၏ ကြိမ်နှုန်းနိမ့် sinusoidal တုန်ခါမှုသည် 30 မှ 120 Hz အထိ ကွာဝေးသည်၊ ၎င်းသည် သိပ္ပံနည်းကျ တွေ့ရှိချက်မှ ဆင်းသက်လာပြီး လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုများနှင့် လူနာ၏ တုံ့ပြန်မှုမှတဆင့် ထပ်ဆင့် အကဲဖြတ်ပါသည်။ ပဲ့တင်ထပ်သည့် ကြိမ်နှုန်းများသည် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ တုံ့ပြန်မှုအတွက် တာဝန်ရှိသည့် ကျောရိုးမကြီး၊ ဦးနှောက်ပင်စည်နှင့် limbic စနစ်ရှိ အာရုံကြောအမျိုးမျိုးကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့် တုန်ခါမှုကို ဖြစ်စေသည်။ ၎င်းတို့သည် ကြွက်သားအာရုံကြောများနှင့် ချိတ်ဆက်ထားသော နားကြားအာရုံကြောကိုလည်း အသက်သွင်းပေးသည်။ လှိုင်းနှုန်းနည်းသော ဘေ့စ်သည် ကြွက်သားတစ်ရှူးများကို ပြေလျော့စေရန် ကူညီပေးသော်လည်း၊ သွေးကြောများ ကျယ်လာပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကို တိုးစေပါသည်။’ကုသရန်စွမ်းရည် 

နိဂုံးချုပ်အနေဖြင့်၊ vibroacoustic ကုထုံးသည် အထူးပြုကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည့် အသံလှိုင်းများကို အသုံးပြု၍ လုပ်ဆောင်သည်။  vibroacoustic ဖျာသို့မဟုတ်  vibroacoustic ကုလားထိုင် ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့။ ဤအသံလှိုင်းများသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ မတူညီသော အစိတ်အပိုင်းများနှင့် သက်ဆိုင်သည့် သီးခြားကြိမ်နှုန်းများဖြင့် တုန်ခါကာ သိမ်မွေ့ပြီး ထိုးဖောက်မဝင်သော တုံ့ပြန်မှုများကို ထုတ်ပေးနိုင်သည်။ တုန်ခါမှုများသည် ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့ ရွေ့လျားလာသည်နှင့်အမျှ ၎င်းတို့သည် ဆဲလ်များ၊ တစ်ရှူးများနှင့် ကိုယ်အင်္ဂါများကို လှုံ့ဆော်ပေးကာ အသံလှိုင်းများကဲ့သို့ တူညီသောကြိမ်နှုန်းဖြင့် ပဲ့တင်ထပ်ကာ တုန်ခါသွားစေသည်။

Vibroacoustic Therapy သည် မည်သည့်အခြေအနေများကို ကုသပါသနည်း။

VA ကုထုံးသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေး နှစ်မျိုးလုံးကို အကျိုးပြုသည်၊ ၎င်းသည် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ အတွေးများ၊ စိတ်ခံစားမှုများနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အာရုံခံစားမှုများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် မူးယစ်ဆေးဝါး သို့မဟုတ် အရက်ကို လှည့်စားရန် တိုက်တွန်းခြင်းအစား ၎င်းတို့၏ အတွေးများ၊ စိတ်ခံစားမှုများနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အာရုံခံစားမှုများကို ပိုမိုသိရှိနားလည်လာစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ vibroacoustic ကုထုံးအတွက် အပြုသဘောဆောင်သော တုံ့ပြန်မှုအချို့ ပါဝင်သည်။:

• ခန္ဓာကိုယ်ကို တည်ငြိမ်အောင် ထိန်းညှိပေးတယ်။
• နှလုံးခုန်နှုန်းကို နှေးကွေးစေပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပါ။
• သွေးပေါင်ကျပြီး နာကျင်မှုကို သက်သာစေပါတယ်။
• အနားယူခြင်း၊ ပျော်ရွှင်ခြင်းနှင့် သွေးစီးဆင်းမှု တိုးလာခြင်းတို့ ဖြစ်သည်။
• ပိုမိုကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးနှင့် အိပ်ရေးမဝခြင်းတို့ လျော့နည်းစေသည်။

အများအားဖြင့်၊ တီထွင်ဖန်တီးမှုဆိုင်ရာဖော်ပြမှု အမျိုးအစားအားလုံးနီးပါးသည် စိတ်ခံစားမှုများကို စွန့်လွှတ်ရန်နှင့် ဖော်ပြရန်ခက်ခဲသော သို့မဟုတ် တံဆိပ်တပ်ရန်ခက်ခဲသော ခံစားချက်များကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ရန် ကူညီပေးသောကြောင့် ၎င်းသည် ကုထုံးဖြစ်သည်။ လက်ရှိတွင် အောက်ပါအခြေအနေများကို vibroacoustic ကုထုံးဖြင့် ကုသနိုင်ပါသည်။:

• စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း။ & ပူပင်သောက
• အိပ်မက်ဆိုးများ
• PTSD
• ပန်းနာ
• စိတ်ဖိစီးမှု
• ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း။
• ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်နှင့် အာရုံစူးစိုက်မှု
• COPD
• သွေးတိုး
• နာတာရှည်နာကျင်မှု
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဒဏ်ရာ

အသံတုန်ခါမှုများကြောင့် စိတ်အပန်းဖြေခြင်းနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုများကို လျော့ပါးသက်သာစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် အသံနည်းပညာအသစ်တစ်ခုအနေဖြင့် ၎င်း၏ ဒီဇိုင်းနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်များသည် ကျန်းမာရေးမြှင့်တင်ရေးနှင့် ကုသရေးပတ်ဝန်းကျင်အမျိုးမျိုးအတွက် စံပြရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်စေပါသည်။ အသုံးပြုသူများသည် သက်တောင့်သက်သာရှိသော ၀တ်စုံကို ၀တ်ဆင်ကာ vibroacoustic ကုထုံး တပ်ဆင်ထားသော အရည်ကုသမှု စားပွဲပေါ်တွင် အိပ်သောအခါ၊ အသုံးပြုသူများအပေါ် အခြေခံ၍ ကြိမ်နှုန်းနှင့် ဂီတကို ရွေးချယ်မည်’ လိုအပ်ပြီးနောက်၊ အသုံးပြုသူများသည် ရေမှတဆင့် နူးညံ့သော VA ကြိမ်နှုန်းများကို ခံစားရမည်ဖြစ်သည်။  vibroacoustic မွေ့ယာနှင့် နားကြပ်မှတစ်ဆင့် အပန်းဖြေတေးသံကို မိနစ် 30 မှ 60 အထိ နားထောင်ပါ။ ဤနည်းဖြင့် အသုံးပြုသူများ’ စိတ္တဇ တွေးခေါ်မှု နှေးကွေးပြီး ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်၏ အာရုံကြောများ ကျယ်ပြန့်လာကာ သင်၏ နာကျင်မှု သို့မဟုတ် ရောဂါလက္ခဏာများ သက်သာရာရစေသည့်တိုင် ခံစားရသည်။

သို့သော်၊ vibroacoustic ကုထုံးသည် ရိုးရာဆေးကုသမှုများအတွက် အစားထိုးမဟုတ်ပဲ ၎င်းတို့နှင့် တွဲဖက်အသုံးပြုသင့်သည်ကို သတိပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။ ကုထုံးအသစ် သို့မဟုတ် ကုသမှုအသစ်မစတင်မီ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကျွမ်းကျင်သူများနှင့် တိုင်ပင်ရန် သတိရပါ။