Wat is fysiotherapie?

Het is waarschijnlijk dat u of iemand die u kent fysiotherapie heeft gebruikt om mobiliteits- of pijnproblemen aan te pakken. Uw arts kan deze behandeling aanbevelen als u door een blessure of ziekte moeite heeft met het uitvoeren van dagelijkse taken. Dus wat is fysiotherapie? Wat doet fysiotherapie? Hoe helpt het jou? We zullen het in dit artikel gedetailleerd introduceren.

Wat is fysiotherapie?

Fysiotherapie, vaak afgekort tot PT, is een populaire revalidatiebehandeling die is ontworpen om patiënten te helpen de functionele beweging en het bewegingsbereik te vergroten of te herstellen. Het wordt meestal uitgevoerd om een ​​letsel, ziekte of handicap aan te pakken.

De doelen van fysiotherapie zijn het verlichten van pijn, het bevorderen van de gezondheid, de mobiliteit en het zelfstandig functioneren, zodat u beter kunt bewegen of zwakke spieren kunt versterken. Lichamelijke revalidatie kan niet alleen in een kliniek of ziekenhuis worden gedaan, u kunt en moet dit ook thuis blijven doen.

Fysiotherapie omvat:

1. Oefen met het op eigen initiatief uitvoeren van bepaalde handelingen;

2. De therapeut zal voor u geleide passieve bewegingen uitvoeren en druk uitoefenen (massage);

3. Behandeling op basis van fysieke stimulatie, zoals hitte, kou, elektrische stroom of echografie.

Deze methoden worden gebruikt om acute en chronische symptomen te behandelen, maar ook om toekomstige problemen te voorkomen of voor herstel na langdurige medische problemen, operaties of letsel. De meest geschikte vorm van fysiotherapie hangt af van de symptomen en het specifieke medische probleem, evenals van de vraag of de patiënt gedurende korte of langere tijd pijn heeft. Zijn of haar persoonlijke voorkeuren en algehele lichamelijke gezondheid spelen ook een rol.

Wat doet fysiotherapie?

Fysiotherapie kan worden gebruikt als onderdeel van een algeheel revalidatiezorgplan voor mensen die een blessure hebben opgelopen, een operatie hebben ondergaan of een chronische ziekte hebben. Met fysiotherapie kunt u uw lichaam veilig en effectief bewegen en daarbij de pijn minimaliseren. Deze therapeutische oefeningen kunnen ook uw kracht, bewegingsbereik, flexibiliteit en evenwicht verbeteren. Fysiotherapie kan in veel situaties nuttig zijn. Enkele voordelen van fysiotherapie zijn onder meer::

1. Verbeter het activiteitsvermogen

Rek- en versterkingsoefeningen kunnen uw mobiliteit verbeteren, vooral bij dagelijkse activiteiten zoals traplopen. Dit kan nuttig zijn voor oudere volwassenen met beperkte mobiliteit of mensen met chronische aandoeningen zoals artritis.

2. Neurologisch gerelateerde ziekten oplossen

Fysiotherapie kan worden gebruikt om zwakke delen van het lichaam te versterken en de houding en het evenwicht te verbeteren.

3. Controle van pijn

Fysiotherapie kan de pijn helpen verlichten en kan het gebruik van opioïden voor pijnverlichting helpen verminderen of elimineren.

4. Herstellen van sportblessures

Fysiotherapie kan patiënten behandelen en herstellen van een verscheidenheid aan blessures, waaronder liesblessures, scheenbeenverstuikingen, schouderblessures, enkelverstuikingen, knieblessures en peesontstekingen, naar de normale toestand.

5. Beheer gezondheidsproblemen

Naast de behandeling van aandoeningen zoals artritis en sportblessures, kan fysiotherapie helpen bij problemen als urine-incontinentie, bekkenbodemproblemen, fibromyalgie of lymfoedeem.

6. Herstellend van een operatie

Onderzoek toont aan dat fysiotherapie mensen die een operatie ondergaan kan helpen het herstel te versnellen en de functionele resultaten te verbeteren.

Hoe lang duurt fysiotherapie?

De duur van de fysiotherapie hangt af van de aandoening die wordt behandeld en uw individuele herstelpercentage. Uw fysiotherapeut zal uw plan aanpassen op basis van uw individuele behoeften. Wanneer u uw sessie heeft afgerond, zal uw fysiotherapeut uw voortgang monitoren en vaststellen of uw bewegingsbereik, functie en kracht zijn verbeterd.

Om uw fysiotherapieplan op koers te houden, is het belangrijk om thuisoefeningen te volgen en tijdens de behandeling consistente afspraken na te komen. In sommige gevallen kan uw fysiotherapeut u instrueren om thuis door te gaan met oefenen, zelfs nadat uw bezoek is afgelopen.

Fysiotherapie is een combinatie van lichaamsbeweging, praktische zorg en voorlichting die wordt gebruikt om gezonde bewegingen te herstellen en pijn te verlichten. Veel mensen krijgen fysiotherapie om verwondingen, handicaps of andere gezondheidsproblemen te behandelen. U kunt fysiotherapie echter ook gebruiken als gezondheidsoefening om de functionele beweging te verbeteren en blessures te voorkomen.