ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਸੌਨਾ ਚਮੜੀ ਦੇ ਲਾਭ
ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ, ਗੈਰ-ਹਮਲਾਵਰ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵੱਲ ਮੁੜਦੇ ਹਨ, ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਸੌਨਾ ਲਗਾਤਾਰ ਵਧਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। "ਦੂਰ ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ" ਤਰੰਗਾਂ (FIR) ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਦਿੱਖ ਤਰੰਗਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਮਾਈਟੋਕੌਂਡਰੀਅਲ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਕੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਖੋਜ ਅਜੇ ਵੀ ਚੱਲ ਰਹੀ ਹੈ, ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਸੌਨਾ ਥੈਰੇਪੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਡੀਟੌਕਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਕਿਫਾਇਤੀ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਸੌਨਾ: ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਸੌਨਾ ਚਮੜੀ ਦੇ ਲਾਭ
ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਸੌਨਾ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਗਰਮੀ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਡੀਟੌਕਸੀਫਾਇੰਗ ਪਸੀਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਸੌਨਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ: ਇੱਕ ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਸੌਨਾ ਦੀ ਕੋਮਲ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਨਿੱਘ ਉਹਨਾਂ ਛੇਦਾਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਵਾਰ ਬਲੌਕ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਗ੍ਰੰਥੀ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਡੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮਤ ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਸੌਨਾ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਪੁਨਰਜਨਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਲਗਾਤਾਰ ਖੁਜਲੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਜੋ ਅਕਸਰ ਚੰਬਲ ਅਤੇ ਚੰਬਲ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਸੌਨਾ ਚਮੜੀ ਦੇ ਡੀਟੌਕਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਪੋਰਸ ਅਤੇ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਅੰਦਰੋਂ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ, ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਚਮੜੀ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਜੀਵੰਤ।
ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਸੌਨਾ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਮੁਲਾਇਮ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਹੋਵੇਗੀ। ਕੀ?’ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਸੌਨਾ ਤੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੀ ਲਾਲ ਰੋਸ਼ਨੀ ਕੋਲੇਜਨ ਅਤੇ ਈਲਾਸਟਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਗੰਢ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਸੌਨਾ ਚਮੜੀ ਦੇ ਟੋਨ ਅਤੇ ਚਮਕ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਸਾਫ਼, ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮੜੀ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਚਮਕ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰੇਗੀ!
ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਸੌਨਾ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਕਲੀਨਿਕਲ ਲੇਜ਼ਰ ਮੈਡੀਸਨ ਦੇ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਅਨੁਸਾਰ & ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਰਜਰੀ, ਜ਼ਖ਼ਮ ਦਾ ਆਕਾਰ 36% ਘਟ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਸੈੱਲ ਪੁਨਰਜਨਮ ਨੂੰ ਹੁਲਾਰਾ ਦੇਣ, ਉੱਨਤ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੇ ਦਾਗਾਂ ਅਤੇ ਜਲਨ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਇਲਾਜ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਹੈ।
ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਸੌਨਾ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਸੌਨਾ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਰਤਾਰੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਸੌਨਾ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਚਰਬੀ ਦੇ ਸੈੱਲ ਵਾਈਬ੍ਰੇਟ ਅਤੇ ਖਿੱਲਰ ਜਾਣਗੇ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਵਧੇ ਹੋਏ ਗੇੜ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਚੌੜਾ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਟੋਰ ਕੀਤੇ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅੰਗਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਿਗਰ, ਗੁਰਦੇ, ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਅਤੇ ਪਸੀਨਾ
ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਸੌਨਾ ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਥਕਾਵਟ ਸਿੰਡਰੋਮ (CFS): CFS ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਡੂੰਘੀ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਥਕਾਵਟ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਅਤੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੈ। ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਸੌਨਾ ਤੋਂ ਵਧੇ ਹੋਏ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੀਐਫਐਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਕੁਝ ਦਰਦ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਸੁਧਰੇ ਹੋਏ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ, ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ, ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਖਾਤਮੇ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਲਾਭ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪੂਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਸੌਨਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੀ ਹੈ?
ਰਵਾਇਤੀ ਸੌਨਾ ਦੇ ਉਲਟ, ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਸੌਨਾ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਗਰਮੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਡਿਲਿਵਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਚਮੜੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਰਹੇਗੀ। ਕੀ?’ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪੈਦਾ ਹੋਈ ਗਰਮੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਟਿਸ਼ੂ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਡੀਟੌਕਸਿੰਗ ਪਸੀਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ detoxifying ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਸੌਨਾ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਕੋਲੇਜਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਰੀਕ ਲਾਈਨਾਂ, ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਹੋਰ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਮਨੁੱਖੀ ਵਿਕਾਸ ਹਾਰਮੋਨ (HGH) ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵੀ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਖਰਾਬ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਚਮੜੀ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਸੌਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਉਪਰੋਕਤ ਤੋਂ, ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਸੌਨਾ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹਨ. ਇਹ ਵੀ ਜ਼ਿਕਰਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੋਰ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਅਤੇ ਸੌਨਾ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵ ਰੱਖਦੀ ਹੈ. ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਖੋਜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ 10-20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਸੌਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤਰਜੀਹ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸੌਨਾ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲਣ ਅਤੇ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸੌਨਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਜਾਂ ਖਾਸ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਪਸੀਨੇ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਹਰ ਸੌਨਾ ਸੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ੀ ਸੁੱਕੀ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਜਾਂ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ, ਜੋ ਕਿ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਅਤੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਸੌਨਾ ਦੇ ਪੂਰੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਪੂਰੇ ਸੈਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਸੌਨਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਲਗਭਗ 1-2 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ, ਸਮੂਦੀ ਜਾਂ ਸੂਪ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸੌਨਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਇੱਕ ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਸੌਨਾ ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਹੀਟਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਚਮਕਦਾਰ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਛੱਡਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਫਿਰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਦੁਆਰਾ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਦਹਾਕਿਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਟੋਨ ਅਤੇ ਚਮਕ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਦੋ ਪਾਸੇ ਹਨ. ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਸੌਨਾ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਅਤੇ ਕੁਝ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਸਮਰੱਥਾ: ਸਿੰਗਲ ਵਿਅਕਤੀ
ਫੰਕਸ਼ਨ: ਤੰਦਰੁਸਤੀ
ਕੈਬਿਨ ਸਮੱਗਰੀ: TPU
ਕੈਬਿਨ ਦਾ ਆਕਾਰ: Φ80cm * 200cm ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਰੰਗ: ਚਿੱਟਾ ਰੰਗ
ਦਬਾਅ ਵਾਲਾ ਮਾਧਿਅਮ: ਹਵਾ
ਆਕਸੀਜਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਸ਼ੁੱਧਤਾ: ਲਗਭਗ 96%
ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹਵਾ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ: 120L/ਮਿੰਟ
ਆਕਸੀਜਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ: 15L/ਮਿੰਟ
ਫੰਕਸ਼ਨ: ਇਲਾਜ/ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ/ਬਚਾਅ
ਕੈਬਿਨ ਸਮੱਗਰੀ: ਡਬਲ-ਲੇਅਰ ਮੈਟਲ ਕੰਪੋਜ਼ਿਟ ਸਮੱਗਰੀ + ਅੰਦਰੂਨੀ ਨਰਮ ਸਜਾਵਟ
ਕੈਬਿਨ ਦਾ ਆਕਾਰ: 2000mm(L)*1700mm(W)*1800mm(H)
ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਦਾ ਆਕਾਰ: 550mm (ਚੌੜਾਈ) * 1490mm (ਉਚਾਈ)
ਕੈਬਿਨ ਕੌਂਫਿਗਰੇਸ਼ਨ: ਮੈਨੂਅਲ ਐਡਜਸਟਮੈਂਟ ਸੋਫਾ, ਨਮੀ ਦੀ ਬੋਤਲ, ਆਕਸੀਜਨ ਮਾਸਕ, ਨੱਕ ਚੂਸਣ, ਏਅਰ ਕੰਡੀਸ਼ਨਲ (ਵਿਕਲਪਿਕ)
ਆਕਸੀਜਨ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਆਕਸੀਜਨ ਸ਼ੁੱਧਤਾ: ਲਗਭਗ 96%
ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸ਼ੋਰ: ~ 30db
ਕੈਬਿਨ ਵਿੱਚ ਤਾਪਮਾਨ: ਅੰਬੀਨਟ ਤਾਪਮਾਨ +3 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ (ਏਅਰ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ)
ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਹੂਲਤਾਂ: ਮੈਨੁਅਲ ਸੇਫਟੀ ਵਾਲਵ, ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਸੇਫਟੀ ਵਾਲਵ
ਮੰਜ਼ਿਲ ਖੇਤਰ: 1.54㎡
ਕੈਬਿਨ ਦਾ ਭਾਰ: 788 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ
ਫਲੋਰ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ: 511.6kg/㎡
ਸਮਰੱਥਾ: ਸਿੰਗਲ ਵਿਅਕਤੀ
ਫੰਕਸ਼ਨ: ਤੰਦਰੁਸਤੀ
ਸਮੱਗਰੀ: ਕੈਬਿਨ ਸਮੱਗਰੀ: TPU
ਕੈਬਿਨ ਦਾ ਆਕਾਰ: 1700*910*1300mm
ਰੰਗ: ਅਸਲੀ ਰੰਗ ਚਿੱਟਾ ਹੈ, ਕਸਟਮਾਈਜ਼ਡ ਕੱਪੜੇ ਦਾ ਕਵਰ ਉਪਲਬਧ ਹੈ
ਪਾਵਰ: 700W
ਦਬਾਅ ਵਾਲਾ ਮਾਧਿਅਮ: ਹਵਾ
ਆਊਟਲੇਟ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ:
