وایبروکوسټیک درملنه څه شی دی؟

د غیر برید کونکي درملنې په توګه ، vibroacoustic درملنه ، چې د معالجوي اهدافو لپاره غږ او وایبریشنونه کاروي ، په وروستیو کلونو کې په شهرت کې وده کړې. وده د تکمیلي او بدیل درملو (CAMs) کې د مخ په ډیریدونکي علاقې او د تجهیزاتو مخ په زیاتیدونکي شتون لخوا پرمخ وړل کیږي چې کولی شي د وایبروکوسټیک درملنه چمتو کړي. سربیره پردې، څیړنو ښودلې چې د VA درملنه کیدای شي په مختلفو خلکو کې د درد، اندیښنې، او خپګان کمولو لپاره اغیزمنه درملنه وي.

وایبروکوسټیک درملنه څه شی دی؟

وایبروکوسټیک درملنه ، چې د VA درملنې په نوم هم پیژندل کیږي ، یو غیر برید کونکی ، د مخدره توکو څخه پاک درملنه ده چې د بدن هڅولو لپاره د 30Hz او 120Hz ترمینځ د ټیټ فریکونسۍ غږ څپې کاروي ، د آرام او درد راحت چمتو کوي ، کوم چې معمولا له 10 څخه تر 45 دقیقو دوام کوي. عموما، دا په عمده توګه د نبض، ټیټ فریکونسۍ سینوسایډیل غږ کمپنونو او موسیقۍ پر بنسټ کار کوي. درملنه کې په یوه ځانګړي توشک یا بستره کې پروت وي چې دننه یې سپیکرونه ځای پر ځای شوي وي چې په ځانګړي ډول ډیزاین شوي میوزیک یا غږیز حرکتونه خپروي چې بدن ته ژور ننوځي ترڅو عضلات، اعصاب او نور نسجونه نور هم اغیزمن کړي. داسې انګیرل کیږي چې درملنه فشار، فشار او اضطراب کموي پداسې حال کې چې په ورته وخت کې د معافیت سیسټم لوړوي او درد کموي. دا وړاندیز کوي چې د وایبروکوسټیک درملنې پلي کول د روغتیا پاملرنې تمرینونو لپاره ارزښتناکه شتمني کیدی شي چې مختلف شرایط پکې شامل وي ، ځکه چې دا دمخه د هغه چا لپاره د بیارغونې برنامو کې کارول شوي چې د اوږدمهاله درد ، عضلاتي ستونزو ، سپیچیت ، او خوب ګډوډي لري.

څوک د وایبروکوسټیک درملنې څخه ګټه پورته کوي؟

معمولا د VA درملنه د طبي او رواني درملنې نورو ډولونو سره د تکمیلي درملنې په توګه کارول کیدی شي، یا دا د یو واحد فعالیت په توګه کارول کیدی شي. وایبروکوسټیک درملنه د هغو خلکو لپاره ګټوره ده چې مختلف اوږدمهاله یا ځانګړي اړتیاوې لري. سربیره پردې ، دا د بدن او ذهن دننه توازن او همغږۍ ته وده ورکولو لپاره د بشپړ او مخنیوي روغتیایی درملنې په توګه کارول کیدی شي. لکه:

• د اوږدمهاله درد اخته کسان: وایبروکوسټیک درملنه کولی شي د درد احساس کمولو او آرامۍ ته وده ورکولو سره د اوږدمهاله درد شرایطو لکه فایبرومالجیا او ګرتریت راحته کړي.
• بې خوبۍ یا د خوب اختلالات: دا ډول درملنه د پاراسیمپاتیک عصبي سیسټم په فعالولو سره د ژور او آرام خوب ترلاسه کولو کې مرسته کوي.
• اضطراب او خپګان: وایبروکوسټیک درملنه د بدن او ذهن تنظیم کولو کې مرسته کوي ترڅو د اضطراب او اضطراب نښو کمولو کې مرسته وکړي.
• هغه خلک چې PTSD لري: VA درملنه ممکن د هغو کسانو لپاره ګټور وي چې د ټراماتیک فشار وروسته اختلال (PTSD) لري د هایپر ویجیلنس او ​​اضطراب کمولو سره.
• هغه خلک چې د توجه د کموالي د لوړ فعالیت اختلال (ADHD): دا درملنه د فشار کمولو او د تمرکز ښه کولو له لارې د عصبي سیسټم ارامولو لپاره کار کوي.
• زاړه: د وایبروکوسټیک درملنه کولی شي د توازن ، خوځښت او انعطاف په ښه کولو سره زړو خلکو ته ګټه ورسوي. په ورته وخت کې، دا کار کوي چې د دوی ادراکي فعالیت ته وده ورکړي او درد کم کړي.
• ورزشکاران: د VA درملنه کولی شي د ورزشکارانو سره د سوزش کمولو، د عضلاتو بیا رغونې ته وده ورکړي، او پیاوړي عضلات جوړ کړي.

وایبروکوسټیک درملنه څنګه په بدن اغیزه کوي؟

د VA درملنې مرکزي میکانیزم د ځانګړي فریکونسۍ په کارولو سره د عصبي سیسټم هڅول دي چې د مختلف عضلاتو ډلو د ریزوننټ ملکیتونو سره سمون لري. معمولا ، پیرودونکي په پراخه لاونج څوکۍ یا د مساج میز باندې چې د ټرانسډوسرونو سره مجهز دي ، چې په جوړ شوي سپیکرو کې پروت وي. لکه څنګه چې میوزیک د لیږدونکو څخه رامینځته کیږي ، دا د بدن لخوا احساس کیږي او غږونه رامینځته کوي چې غوږونو ته د اوریدلو وړ دي او د دماغ څپې د حسي آخذونو له تال سره همغږي کیږي. د وایبروکوسټیک درملنې د ټیټ فریکونسۍ سینوسایډل کمپنونه له 30 څخه تر 120 Hz پورې دي، کوم چې د تاسیس شوي ساینسي موندنو څخه اخیستل شوي او نور د کلینیکي آزموینې او د ناروغ فیډبیک له لارې ارزول شوي. د ریزونانس فریکونسۍ کمپنونه هڅوي چې د نخاعي نخاع، دماغ ډډ، او لیمبیک سیسټم کې مختلف اعصاب محرک کوي، کوم چې د احساساتي غبرګون مسولیت لري. دوی د اوریدونکي اعصاب هم فعالوي چې د عضلاتو اعصابو سره وصل دي. پداسې حال کې چې د ټیټ فریکونسۍ باس د عضلاتو نسجونو سره د آرام کولو لپاره کار کوي، د وینې رګونه پراخوي، او بدن زیاتوي’د شفا ورکولو ظرفیت 

په پایله کې، وایبروکوسټیک درملنه د غږ موجونو په کارولو سره کار کوي چې د ځانګړي وسیلې له لارې لیږدول کیږي ، لکه یو  وایبروکوسټیک چټ یا  وایبروکوسټیک څوکۍ ، په بدن کې. دا غږیز څپې په ځانګړو فریکونسیو کې حرکت کوي، کوم چې د بدن مختلفو برخو سره مطابقت لري او کولی شي فرعي، غیر انتفاعي غبرګونونه رامینځته کړي. لکه څنګه چې وایبریشنونه د بدن په اوږدو کې حرکت کوي، دوی حجرې، نسجونه او اعضاء هڅوي، چې د غږ څپو په څیر په ورته فریکونسۍ کې د غږ او حرکت لامل کیږي.

د وایبروکوسټیک درملنه کوم شرایط لري؟

د VA درملنه د رواني او فزیکي روغتیا دواړو لپاره ګټوره ده، کوم چې کولی شي د افرادو سره مرسته وکړي چې د دوی د افکارو، احساساتو او فزیکي احساساتو په اړه د پوهاوي لوی احساس رامینځته کړي، د دې پر ځای چې د مخدره توکو یا الکول سره د مقابلې لپاره د اړتیا احساس وکړي. د وایبروکوسټیک درملنې ځینې مثبت ځوابونه شامل دي:

• د بدن سره مرسته وکړئ چې په آرامۍ حالت کې ځان تنظیم کړئ.
• د زړه ضربان ورو کړئ او فشار کم کړئ.
• د وینې فشار کمیږي او درد کمیږي.
• آرام، خوښي او د وینې جریان زیاتیږي.
• د ښه کیفیت خوب او کم خوب کول.

په عموم ډول، نږدې هر ډول تخلیقي بیان درملنه کیدی شي ځکه چې دا د احساساتو د پریښودو لپاره د یوې لارې چمتو کولو لپاره کار کوي او د احساساتو پیژندلو کې مرسته کوي چې بیان یا لیبل کول ستونزمن دي. اوس مهال، لاندې شرایط د وایبروکوسټیک درملنې سره درملنه کیدی شي:

• خپګان & اضطراب
• خوبونه
• PTSD
• اسما
• فشار
• سوځول
• د دماغ فعالیت او تمرکز
• COPD
• د وینی لوړ فشار
• مزمن درد
• فزیکي ټپ

د نوي غږ ټیکنالوژۍ په توګه چې د اوریدو وړ غږ کمپنونو له لارې د آرامۍ غوښتنه او فشار کمولو لپاره ډیزاین شوی ، د دې ډیزاین او دندې دا د مختلف روغتیا ودې او درملنې چاپیریال لپاره غوره انتخاب ګرځوي. کله چې کاروونکي په آرامۍ جامې واغوندي او د مایع درملنې میز کې پروت وي چې د وایبروکوسټیک درملنې سره مجهز وي، فریکونسۍ او میوزیک به د کاروونکو پراساس غوره شي.’ اړتیاوې، له هغې وروسته، کاروونکي به د اوبو له لارې د نرم VA فریکونسۍ احساس کړي  وایبروکوسټیک توشک او د هیډسیټ له لارې آرامۍ میوزیک واورئ ، کوم چې به له 30 څخه تر 60 دقیقو پورې دوام وکړي. په دې توګه، کاروونکي’ خلاص فکر به ورو شي پداسې حال کې چې د بدن او ذهن پوهاوی به پراخه شي ، او حتی ستاسو د درد یا نښو څخه راحت احساس کوي.

په هرصورت، دا مهمه ده چې یادونه وکړو چې وایبروکوسټیک درملنه د دودیزو طبي درملنې بدیل نه دی او باید د دوی سره په ګډه وکارول شي. او په یاد ولرئ چې د کومې نوې درملنې یا درملنې پیل کولو دمخه د روغتیا پاملرنې متخصصینو سره مشوره وکړئ.