De unde vine sauna?

Oamenii s-au întrebat întotdeauna cine s-a gândit primul să creeze un sauna . Originea saunei este subiect de dezbateri aprinse. Multe țări pretind că sunt primele fondatoare. Cu toate acestea, istoria ne învață o altă lecție. Există atât de multe saune, aproape toate țările au propria lor saună personală. Și s-a dezvoltat separat în fiecare dintre aceste locuri înainte de a merge în alte părți ale lumii. Prin urmare, fiecare națiune are o legendă care confirmă că sauna a fost inventată de oamenii acelei țări.

Cine a inventat sauna?

Cine a inventat sauna? Sauna își are originea în diferite locuri din lume. Istoricii au crezut că sauna nu își are originea într-un singur loc. Multe culturi antice au practicat și dezvoltat saune de-a lungul secolelor. Și fiecare dintre aceste culturi a dezvoltat sauna separat, fără a o moșteni sau a fi influențată de utilizarea unei saune din altă regiune. Oricât de surprinzător ar părea, nașterea saunei poate fi urmărită în mai multe locuri. În timp ce mulți pretind că sunt originea originală a saunei, unii au pretenția la tron 

Strămoșul medicinei, Hipocrate, a sfătuit oamenii să meargă la baie înainte de a începe să se vindece, pentru a spăla murdăria și a distruge diverși contaminanți. Sauna este cunoscută omenirii de mii de ani.

Saunele sau folosirea transpirației numai în Europa datează din primele culturi greco-romane, arabe, scandinave, slave și irlandeze. Este bine cunoscut faptul că termalele romane au avut o mare influență asupra dezvoltării culturii băii. Hamamurile turcești mai moderne sunt urmașii acestei mari saune 

Nu există un singur loc de origine, iar utilizarea saunei este răspândită în toată Europa din mai multe surse independente. Există o mulțime de dovezi istorice că romanii și grecii antici le plăcea să petreacă timpul în saună. La Roma, oricine putea vizita baia de aburi și nu conta dacă acea persoană era săracă sau bogată. În țările europene, crearea de saune ieftine pentru cei săraci a fost principala soluție la problema infecțiilor și bolilor cauzate de condițiile insalubre.

Romanii au construit băi impresionante la scară largă, numite thermae, care includeau băi de aburi termale asemănătoare saunei moderne. Ei au construit și balneoli, asemănătoare cu thermae mari, dar la scară mai mică. Originea și răspândirea saunei în Grecia antică și Roma pare să fi fost legate de popularitatea saunei în lumea islamică din acea vreme.

De fapt, nu contează în ce țară sau de către cine au fost inventate prima dată saunele. Important este că au ajuns la vremea noastră și astăzi oricine se poate bucura de această frumoasă formă de recreere.

Saunele antice

Când omul a făcut descoperirea utilă că pietrele sunt capabile să acumuleze căldura focului, el și-a dat posibilitatea de a-și încălzi efectiv locuințele și, prin creșterea temperaturii, să producă transpirație intensă. Astăzi, oamenii de știință au demonstrat că oamenii noștri antici care trăiau încă din epoca de piatră au folosit o astfel de fizioterapie la saună.

Cele mai timpurii forme de saune au fost gropi săpate pe pământ sau pe versantul dealului. Acestea au fost cele mai vechi modele de saune care nu necesitau materiale de construcție sau forță de muncă speciale. Cuvântul saună în sine este un cuvânt finlandez antic, a cărui etimologie nu este complet clară, dar inițial ar putea însemna o reședință de iarnă de tip similar.

În interiorul acestei încăperi era o vatră cu pietre. Pietrele au fost încălzite la o temperatură ridicată, apoi a fost turnată apă peste ele pentru a produce abur. Acest lucru a permis ca temperatura din interiorul saunei să crească la un astfel de nivel încât oamenii să poată fi în ea fără haine. Când pietrele din cuptor erau încălzite, fumul din ardere scăpa prin intrările sau orificiile de ventilație din acoperiș.

Sauna din Evul Mediu

În Evul Mediu, sauna a fost transformată într-o cameră de saună. Băile, o moștenire romană de lungă durată, au fost regula în toată Europa medievală, atât saune private, cât și destul de numeroase publice, cu băi, băi de aburi și șezlonguri, sau cu piscine mari. Oamenii se întâlneau aici la fel de firesc ca în biserică, iar aceste unități de saune erau destinate tuturor claselor, astfel încât erau impozitate cu aceleași taxe ca mori, fierărie și unități de băut. 

Cât despre casele bogate, toate aveau saune în demisol, unde era o sudoare și căzi, de obicei din lemn, cu cercuri îndesate pe ele, ca niște butoaie. Principalele metode de organizare au fost aceleași în majoritatea țărilor din nordul și estul Europei: mai întâi, pietrele sau cuptoarele erau încălzite într-un spațiu închis. A fost turnată apă peste pietre pentru a crea abur. Și oamenii stăteau goi pe bănci lângă aceste pietre.

Saune moderne

Odată cu dezvoltarea saunelor, saunele moderne au devenit foarte diverse. Există chiar și saune cu infraroșu și vibrație sonică semisaune

Designul unei saune private moderne este greu de clasificat în vreun fel. Este întotdeauna un zbor de fantezie al proprietarului său adaptat la specificul și particularitățile. Materialele și tehnologia moderne deschid o gamă largă de posibilități pentru designeri.

Cel mai bine este să plasați sauna într-o clădire din lemn. Acest lucru asigură cel mai bun microclimat și schimb de abur între saună și aer liber. Dar, spre deosebire de saună, este posibil să se facă o saună într-o clădire din cărămidă sau beton. Este important să acoperiți interiorul camerei cu scânduri.

În scurt

Fiecare percepe sauna diferit, dar toată lumea este de acord că revitalizează atât sufletul, cât și corpul. Nu contează de unde provine sauna sau cine a fost fondatorul ei. Astăzi, cu toții avem posibilitatea de a folosi și de a beneficia de saună. Desigur, înainte de a utiliza sauna, ar trebui să înțelegeți cu atenție contraindicațiile acesteia, consultați-vă medicul.