ڇا مان حمل دوران ويبريٽنگ مساج ڪرسي استعمال ڪري سگهان ٿو؟

حمل جي دوران، هر عورت جي جسم ۾ مضبوط تبديلين جو تجربو ٿئي ٿو: اسپائن ۽ اندروني عضون تي دٻاء وڌو، جسم جي وزن ۾ تيز اضافو، چمڙي جي لوچ ۾ گهٽتائي، دٻاء ۾ اضافو ۽ وڌيڪ. گهڻو ڪري عورتن کي ڇڪڻ جا نشان، سوز، ۽ پوئتي ۽ هيٺين پوئتي ۾ سخت درد جو تجربو آهي. مساج انهن مسئلن کي ختم ڪري سگهي ٿو. بهرحال، هر مساج جو طريقو حامله عورتن لاء مناسب ناهي. ڇا مان هڪ vibrating استعمال ڪري سگهان ٿو مساج ڪرسي حمل دوران؟ حامله عورتن لاء ڪهڙو مساج بهترين آهي؟

ڇا اهو محفوظ آهي ته حمل دوران هڪ vibrating مساج ڪرسي استعمال ڪرڻ لاء؟

عام طور تي، اهو محفوظ آهي حامله عورتن لاء استعمال ڪرڻ a vibrating مساج ڪرسي پر توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گهرجي. انهي سان گڏ، ڪجهه contraindications ۽ احتياط سان احتياط سان پڙهڻ جي پڪ ڪريو. ڪنهن به صورت ۾، جنين جي ترقي دوران، اهو ضروري آهي ته هر شيء جي باري ۾ محتاط هجڻ ضروري آهي جيڪو رواج هوندو هو. اهو خاص طور تي حفاظتي ۽ تفريحي طريقيڪار لاء خاص طور تي صحيح آهي، خاص طور تي مساج. پاڻ ۾، اهو صرف فائدي وارو آهي، پر ڪيترائي سوال آهن ته مستقبل جي ماء جي جسم ۾ اهڙي مداخلت جي مناسبيت بابت. 

ڊاڪٽرن جي راء تي ته ڇا حمل جي دوران هڪ متحرڪ مساج ڪرسي استعمال ڪرڻ ممڪن آهي، پر ڪيترن ئي نقطي تي متفق آهن:

• سيشن دوران ڊوائيس ذريعي پيدا ٿيندڙ وائبريشن، ٻار تي اثر جو درجو ڏاڪڻ تي هلڻ جي برابر آهي. اهو نقصانڪار ناهي: اهو امنيٽڪ سيال طرفان محفوظ آهي. تنهن هوندي به، پهرين ڪجهه مهينن ۾، اهڙي vibrations uterine ڍنگ کي وڌائي سگهي ٿو ۽ حمل جي سبب ڪري سگهو ٿا.
• انفراريڊ تابڪاري، جنهن کي گرم ڪرڻ لاءِ ڪيترن ئي وائبريٽنگ مساج ڪرسي ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي، ٻار جي دل جي نظام سان مسئلا پيدا ڪري سگهي ٿي. نوٽ ڪريو ته سڀني مشينن ۾، هي فنڪشن اختياري آهي. ناپسنديده نتيجن کان بچڻ لاء، صرف ڪنيڪٽ ڪريو.
• وائبريشن مساج ڪرسي جي اضافي دٻاء جي ڪري، آخري ٽرميسٽر ۾ وقت کان اڳ ڄمڻ جو امڪان آهي. توهان کي پڪ ڪرڻ گهرجي ته پيٽ جي علائقي تي ڪجھ به نه دٻايو وڃي.

يقينن، توهان کي صرف هڪ متحرڪ مساج ڪرسي استعمال نه ڪرڻ گهرجي جيئن توهان محسوس ڪيو، ۽ هن پيداوار کي استعمال ڪرڻ کان پهريان پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ جو يقين رکجو. انهي سان گڏ، ذهن ۾ رکون ٿا ته هيٺين پوئتي درد شايد اڳوڻي مزدور جي اڻڄاتل علامن مان هڪ آهي. جيڪڏهن توهان وٽ نئون پوئتي درد آهي جيڪو اچي ٿو ۽ وڃي ٿو، خاص طور تي جيڪڏهن اهو خراب ٿئي ٿو يا توهان جي پيٽ ۾ پکڙيل آهي، پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو.

جڏهن حمل دوران هڪ vibrating مساج ڪرسي کان بچڻ لاء؟

پهرين ٽرميسٽر دوران ويبريٽنگ مساج ڪرسي استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪريو. اهو ٻيو ۽ ٽيون trimesters دوران ان کي استعمال ڪرڻ لاء ڀلو آھي. پهرين ٽرمسٽر توهان جي جسم ۾ سڀ کان اهم تبديلين لاء وقت آهي. هن عرصي دوران (حمل جي پهرين ٽن مهينن ۾) حملن جا امڪان تمام وڏا هوندا آهن 

ٻئين ۽ ٽين ٽرمينرز ۾، حالتون وڌيڪ سازگار آهن، هلڪو مساج مفيد ٿيندو. پر وائبريشن مساج ڪرسي کي استعمال ڪرڻ کان اڳ، توھان کي پنھنجي زنانيات جي ماهر کان اجازت وٺڻ گھرجي. جيڪڏهن ماهر contraindications جي نشاندهي نه ڪندو آهي ۽ ڪو به پيچيدگي نه آهي، وقت کان اڳ ڄمڻ يا اسقاط حمل جو خطرو.

اضافي طور تي، هتي ڪجھ شيون آهن جيڪي توهان کي ذهن ۾ رکڻ گهرجي ته علاج جي مقصدن لاء وائبريٽنگ مساج ڪرسي استعمال ڪرڻ کان اڳ:

• سيشن جي ڊيگهه 15-20 منٽن کان وڌيڪ نه هجڻ گهرجي. ڪم ڪرڻ دوران ڪرسي تي سمهڻ منع آهي. جيڪڏهن توهان کي ننڊ محسوس ٿئي ٿي، اهو بهتر آهي ته ان کي استعمال نه ڪيو وڃي.
• حمل جي ٽين ٽرمسٽر دوران، توهان کي پنهنجي وڌندڙ پيٽ تي گهڻو دٻاء نه رکڻ گهرجي. ڪوشش نه ڪريو هڪ vibrating مساج ڪرسي ۾ نچوض ڪرڻ جي جيڪڏهن توهان اتي مناسب نه آهيو. جيڪڏهن توهان جي پيٽ جي ماپ توهان کي مڪمل طور تي ڪرسي تي ويهڻ جي اجازت نه ڏئي، ان کي استعمال نه ڪريو 
• مساج ڪرسي استعمال نه ڪريو جيڪڏهن توهان کي ڏکيو حمل، پرييڪلمپيا، وقت کان اڳ مزدوري جو خطرو، چکر يا سخت سر درد آهي.

حمل دوران وائبريٽنگ مساج ڪرسي جا متبادل ڪهڙا آهن؟

مساج حامله عورتن لاء سٺو آهي، پر جيڪڏهن توهان هڪ متحرڪ مساج ڪرسي استعمال نٿا ڪري سگهو، هڪ روايتي مساج جي ڪوشش ڪريو. حامله عورتن لاء صرف مخصوص قسم جي مساج جي اجازت آهي. صرف توهان جي ڊاڪٽر کي هڪ خاص قسم جي مساج لاء اشارو طئي ڪرڻ گهرجي. هو احتياط سان توهان کان سوال ڪندو، توهان کي جانچيندو، ۽ پوءِ صرف مخصوص مشق ۽ مساج جي ٽيڪنڪ چونڊيو جيڪي توهان لاءِ موزون هجن. 

مساج حاصل ڪرڻ کان اڳ، حامله ڇوڪرين کي توهان جي زناني ماهر يا طبيب کان پڇڻ جي ضرورت آهي، جيڪو توهان کي مختلف مسئلن کان بچڻ لاء سڀني نقطي تي مشورو ڏيندو. مثال طور، اهي اليڪٽرڪ ڊوائيسز، وائبرٽر، الٽراسائونڊ يا ويڪيوم (مساج ڪري سگهن ٿا) استعمال ڪندي مساج ڪرڻ کان منع ٿيل آهن. اهو صرف هٿن سان مساج ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي، چمڙي کي ڇڪڻ کان سواء ان تي اهم دٻاء وڌائڻ کان سواء. عورتون جيڪي جلد ئي ماء بڻجي وينديون آهن انهن جي جسم جي هيٺين حصن کي مساج ڪرڻ جي اجازت آهي:

• سر؛
• ڪلهن ۽ پوئتي؛
• هيٺيون ۽ مٿيون extremities.

حمل دوران مساج مان فائدو حاصل ڪرڻ لاء، هڪ تجربيڪار، قابل اعتماد ماهر چونڊيو. اهو نه وساريو ته اسان ٻن ماڻهن جي صحت بابت ڳالهائي رهيا آهيون. جڏهن هڪ مساج تھراپسٽ چونڊيو، توهان کي جذباتي پاسي تي ڌيان ڏيڻ گهرجي، ڇو ته توهان کي هن شخص سان آرام ڪرڻ گهرجي، تنهنڪري توهان آرام ڪري سگهو ٿا ۽ عمل مان صرف مثبت جذبات حاصل ڪري سگهو ٿا. اهو هڪ وقت تي سائن اپ ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي جڏهن توهان وٽ مفت ڏينهن آهي ۽ توهان جي عضلات تي گهڻو دٻاء نه آهي.