جسماني علاج ڇا آهي؟

اهو ممڪن آهي ته توهان يا توهان کي ڄاڻو ٿا ته جسماني علاج استعمال ڪيو آهي متحرڪ يا درد جي مسئلن کي حل ڪرڻ لاء. توهان جو ڊاڪٽر شايد هن علاج جي سفارش ڪري سگهي ٿي جيڪڏهن توهان کي زخم يا بيماري جي ڪري روزاني ڪمن کي پورو ڪرڻ ۾ مشڪل آهي. پوء جسماني علاج ڇا آهي؟ جسماني علاج ڇا ڪندو آهي؟ اهو ڪيئن توهان جي مدد ڪري ٿو؟ اسان هن مضمون ۾ تفصيل سان متعارف ڪرايو ويندو.

فزيوٿراپي ڇا آهي؟

جسماني علاج، اڪثر ڪري پي ٽي کي مختصر ڪيو ويو آهي، هڪ مشهور بحالي علاج آهي جيڪو مريضن کي وڌائڻ يا بحال ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء فعال تحريڪ ۽ رفتار جي حد تائين. اهو عام طور تي زخم، بيماري، يا معذور کي پتو ڏيڻ لاء ڪيو ويندو آهي.

جسماني علاج جا مقصد درد کي رليف ڪرڻ، صحت کي فروغ ڏيڻ، متحرڪ، ۽ آزاد ڪارڪردگي کي بهتر ڪرڻ يا ڪمزور عضلات کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء آهن. نه صرف جسماني بحالي ڪلينڪ يا اسپتال ۾ ٿي سگهي ٿي، توهان ڪري سگهو ٿا ۽ اهو جاري رکڻ گهرجي توهان جي گهر ۾.

جسماني علاج شامل آهن:

1. ڪجھ عمل ڪرڻ جي مشق ڪريو پنھنجي شروعات تي؛

2. معالج ھدايت واري غير فعال تحريڪن کي انجام ڏيندو ۽ توھان لاءِ دٻاءُ (مساج) لاڳو ڪندو.

3. جسماني محرڪ جي بنياد تي علاج، جهڙوڪ گرمي، سردي، برقي ڪرنٽ يا الٽراسائونڊ.

اهي طريقا استعمال ڪيا ويندا آهن شديد ۽ دائمي علامات جي علاج لاء، انهي سان گڏ مستقبل جي مسئلن کي روڪڻ يا ڊگهي مدت جي طبي مسئلن، سرجري، يا زخم کان پوء بحالي لاء. جسماني علاج جو سڀ کان مناسب قسم علامتن ۽ مخصوص طبي مسئلي تي منحصر آهي، انهي سان گڏ مريض کي ٿوري يا ڊگهي عرصي تائين درد آهي. هن جي ذاتي ترجيحات ۽ مجموعي جسماني صحت پڻ راند ۾ اچن ٿيون.

جسماني علاج ڇا ڪندو آهي؟

جسماني علاج انهن ماڻهن لاءِ مجموعي بحالي جي سنڀال واري منصوبي جي حصي طور استعمال ڪري سگهجي ٿو جن کي زخم، سرجري، يا دائمي بيماري آهي. جسماني علاج توهان کي توهان جي جسم کي محفوظ ۽ مؤثر طريقي سان منتقل ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي جڏهن پروسيس ۾ درد کي گھٽائڻ. اهي علاج وارا مشق پڻ توهان جي طاقت، رفتار جي حد، لچڪ، ۽ توازن کي بهتر بڻائي سگهن ٿيون. جسماني علاج ڪيترن ئي حالتن ۾ فائدي وارو ٿي سگهي ٿو. جسماني علاج جا ڪجھ فائدا شامل آھن:

1. سرگرمي جي صلاحيت کي بهتر ڪريو

ڇڪڻ ۽ مضبوط ڪرڻ واريون مشقون توهان جي متحرڪ کي بهتر بڻائي سگهن ٿيون، خاص طور تي روزمره جون سرگرميون جهڙوڪ مٿي ۽ هيٺ ڏاڪڻ تي هلڻ. اهو مددگار ٿي سگھي ٿو پراڻن بالغن لاءِ محدود متحرڪ سان يا جيڪي دائمي حالتن سان گڏ آهن جهڙوڪ گٿريس.

2. نيورولوجي سان لاڳاپيل بيمارين کي حل ڪريو

جسماني علاج جسم جي ڪمزور علائقن کي مضبوط ڪرڻ ۽ پوزيشن ۽ توازن کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو.

3. درد تي ضابطو

جسماني علاج درد کي رليف ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي ۽ درد جي رليف لاء اوپييوڊ جي استعمال کي گهٽائڻ يا ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي.

4. راندين جي زخمن مان بحالي

جسماني علاج سان مريضن کي مختلف زخمن جو علاج ۽ موٽائي سگھي ٿو، جن ۾ ڳچيءَ جي تڪليفن، چمڙي جي اسپرين، ڪلهن جي زخمن، ڳچيءَ جي اسپرين، گھٹنے جي زخمن، ۽ ٽينڊوائٽس کي معمول تي آڻڻ.

5. صحت جي حالتن کي منظم ڪريو

گٿريٽ ۽ راندين جي زخمن جي حالتن جي علاج ڪرڻ کان علاوه، جسماني علاج سان مدد ڪري سگھي ٿي مسئلن جهڙوڪ پيشاب جي بيماري، pelvic منزل جي مسئلن، fibromyalgia، يا lymphedema.

6. جراحي کان بحالي

تحقيق ڏيکاري ٿي ته جسماني علاج ماڻهن جي مدد ڪري سگهي ٿي سرجري جي رفتار جي بحالي ۽ ڪارڪردگي جي نتيجن کي بهتر بڻائي.

جسماني علاج ڪيترو ڊگهو آهي؟

جسماني علاج جي مدت تي منحصر آهي علاج جي حالت ۽ توهان جي انفرادي وصولي جي شرح. توهان جو جسماني طبيب توهان جي انفرادي ضرورتن جي بنياد تي توهان جي منصوبي کي ترتيب ڏيندو. جڏهن توهان پنهنجو سيشن مڪمل ڪيو، توهان جو جسماني طبيب توهان جي ترقي جي نگراني ڪندو ۽ اهو طئي ڪندو ته توهان جي رفتار، فنڪشن، ۽ طاقت جي حد بهتر ٿي چڪي آهي.

توهان جي جسماني علاج واري منصوبي کي ٽريڪ تي رکڻ لاء، اهو ضروري آهي ته گهر جي مشق جي پيروي ڪرڻ ۽ علاج دوران مسلسل ملاقاتون رکو. ڪجھ ڪيسن ۾، توھان جو جسماني معالج توھان کي ھدايت ڪري سگھي ٿو ته توھان گھر ۾ ورزش جاري رکو جيتوڻيڪ توھان جو دورو ختم ٿيڻ کان پوءِ.

جسماني علاج ورزش جو هڪ مجموعو آهي، هٿ تي سنڀال، ۽ تعليم صحت مند تحريڪ کي بحال ڪرڻ ۽ درد کي رليف ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي. ڪيترائي ماڻهو جسماني علاج حاصل ڪن ٿا زخم، معذور، يا ٻين صحت جي حالتن جي علاج لاء. تنهن هوندي، توهان جسماني علاج پڻ استعمال ڪري سگهو ٿا صحت جي مشق جي طور تي فنڪشنل حرڪت کي بهتر ڪرڻ ۽ زخم کي روڪڻ لاء.