سونا ڪٿان آئي؟

ماڻهو هميشه حيران ٿي ويا آهن ته ڪير پهريون ڀيرو ٺاهڻ جو سوچيو سونا . سونا جي اصليت گرم بحث جو موضوع آهي. ڪيترائي ملڪ پهرين باني هجڻ جي دعويٰ ڪن ٿا. بهرحال، تاريخ اسان کي مختلف سبق سيکاري ٿي. اتي تمام گھڻا سونا آھن، تقريبن سڀني ملڪن کي پنھنجي ذاتي سونا آھي. ۽ دنيا جي ٻين حصن ڏانهن وڃڻ کان اڳ انهن مان هر هڪ ۾ الڳ الڳ ترقي ڪئي. تنهن ڪري، هر قوم ۾ هڪ ڏند ڪٿا آهي، جيڪا تصديق ڪري ٿي ته سونا ان ملڪ جي ماڻهن طرفان ايجاد ڪئي وئي هئي.

سونا ڪير ايجاد ڪيو؟

سونا ڪير ايجاد ڪيو؟ سونا دنيا جي مختلف هنڌن تي پيدا ٿيو. مؤرخن جو خيال آهي ته سونا هڪ ​​جاءِ تي پيدا نه ٿيا هئا. ڪيترين ئي قديم ثقافتن صدين کان سونا کي مشق ۽ ترقي ڪئي. ۽ انهن ثقافتن مان هر هڪ سونا کي وراثت ۾ رکڻ يا ڪنهن ٻئي علائقي جي سونا جي استعمال کان متاثر ٿيڻ کان سواءِ الڳ الڳ ترقي ڪئي. حيرت انگيز طور تي اهو آواز ٿي سگهي ٿو، سونا جي پيدائش ڪيترن ئي هنڌن تي واپس ڳولي سگهجي ٿو. جڏهن ته ڪيترائي دعويٰ ڪن ٿا ته سورن جو اصل اصل آهي، ڪجهه ته تخت جي دعويٰ آهي 

طب جي ڏاڏي، هپوڪريٽس، ماڻهن کي صلاح ڏني ته هو شفا شروع ڪرڻ کان اڳ غسل خاني ۾ وڃو، گندگي کي ڌوئڻ ۽ مختلف آلودگي کي ختم ڪرڻ لاء. سونا هزارين سالن تائين انسانن کي سڃاتو وڃي ٿو.

سونا يا سوٽ لاج جو استعمال صرف يورپ ۾ شروعاتي گريڪو-رومن، عربي، اسڪينويانا، سلاوڪ ۽ آئرش ثقافتن ڏانهن واپس اچي ٿو. اهو معلوم ٿئي ٿو ته رومن Thermae غسل ثقافت جي ترقي تي وڏو اثر پيو. وڌيڪ جديد ترڪي حمام هن عظيم سونا جو اولاد آهن 

اصل جو ڪو به هڪ هنڌ ناهي، ۽ سونا استعمال ڪيترن ئي آزاد ذريعن کان سڄي يورپ ۾ پکڙيل آهي. اتي ڪافي تاريخي ثبوت آھي ته قديم رومن ۽ يونانين کي سونا ۾ وقت گذارڻ جو شوق ھو. روم ۾، ڪو به ٻاڦ واري ڪمري جو دورو ڪري سگهي ٿو، ۽ اهو مسئلو ناهي ته اهو شخص غريب يا امير هو. يورپي ملڪن ۾، غريبن لاء سستو سونا ٺاهڻ جو بنيادي حل انفڪشن ۽ بيمارين جي مسئلي جو بنيادي حل هو، جيڪو غير محفوظ حالتن جي ڪري.

رومن متاثر کن وڏي پيماني تي حمام ٺاهيا، جن کي Thermae سڏيو ويندو هو، جنهن ۾ جديد سونا وانگر حرارتي ٻاڦ وارا ڪمرا شامل هئا. هنن بالنول پڻ ٺاهيا آهن، جهڙوڪ وڏي ٿرما وانگر پر ننڍي پيماني تي. قديم يونان ۽ روم ۾ سونا جي شروعات ۽ پکيڙ جو تعلق ان وقت اسلامي دنيا ۾ سونا جي مقبوليت سان هو.

حقيقت ۾، اهو مسئلو ناهي ته ڪهڙي ملڪ ۾ يا جن طرفان سونا پهريون ڀيرو ايجاد ڪيا ويا. اهم ڳالهه اها آهي ته اهي اسان جي وقت تي پهچي ويا آهن ۽ اڄ ڪو به ماڻهو هن سهڻي نموني تفريح مان لطف اندوز ٿي سگهي ٿو.

قديم سونا

جڏهن انسان اها ڪارآمد دريافت ڪئي ته پٿر باهه جي گرمي کي گڏ ڪرڻ جي قابل هوندا آهن، تڏهن هن پاڻ کي اهو موقعو ڏنو ته هو پنهنجي گهرن کي موثر طريقي سان گرم ڪري، گرميءَ کي وڌائي، تيز پسي وڃڻ ڪري. اڄڪلهه سائنسدان ثابت ڪري چڪا آهن ته پٿر جي دور کان پري رهندڙ اسان جا قديم ماڻهو اهڙي سونا فزيوٿراپي جو استعمال ڪندا هئا.

سونهن جا ابتدائي روپ زمين تي يا ٽڪريءَ تي کوٽيا ويندا هئا. اهي سونهن جا پراڻا نمونا هئا جن کي ڪنهن خاص تعميراتي مواد يا محنت جي ضرورت نه هئي. لفظ سونا پاڻ هڪ قديم فني لفظ آهي، جنهن جي etymology مڪمل طور تي واضح نه آهي، پر اصل ۾ ان جو مطلب ٿي سگهي ٿو ساڳئي قسم جي سياري جي رهائش.

هن ڪمري جي اندر پٿرن سان ٺهيل هڪ ٿلهو هو. پٿرن کي تيز گرمي پد تي گرم ڪيو ويو، ۽ پوءِ ٻاڦ پيدا ڪرڻ لاءِ انهن تي پاڻي ڀريو ويو. ان سان سونا روم جي اندر گرمي پد کي اهڙي سطح تي وڌڻ جي اجازت ڏني وئي جو ماڻهو بغير ڪپڙن جي ان ۾ رهي سگهن. جڏهن ڀٽي ۾ پٿر کي گرم ڪيو ويندو هو، دونھون دونھون ڇت ۾ داخل ٿيڻ يا وينٽن ذريعي ڀڄي ويندا آھن.

سونا وچين عمر

وچين دور ۾، سونا کي سونا روم ۾ وڌايو ويو. باٿ روم، هڪ ڊگهو رومن ورثو، وچئين دور جي يورپ ۾ حڪمراني هئي، ٻئي نجي ۽ ڪافي گهڻا سرڪاري سونا، انهن جي حمام، ٻاڦ وارا ڪمرا ۽ لاؤنجرز، يا وڏن تلاءَ سان. ماڻهو هتي قدرتي طور تي ملندا هئا جيئن چرچ ۾، ۽ اهي سونا اسٽيبلشمينٽ سڀني طبقن لاءِ هئا، تنهن ڪري انهن تي ساڳيو محصول لاڳو ڪيو ويو جيئن ملن، اسمٿين ۽ پيئڻ جي ادارن تي. 

جيئن ته اميرن جي گهرن جو تعلق آهي، انهن سڀني کي نيم بيسمينٽ ۾ سونا هئا، جتي هڪ سوٽ هائوس ۽ ٽب هئا، عام طور تي ڪاٺ جا، جن تي ٿلهن سان ڀريل هئا، جهڙوڪ بيرل. اتر ۽ اڀرندي يورپ جي اڪثر ملڪن ۾ تنظيم جا بنيادي طريقا ساڳيا هئا: پهريون، پٿر يا ڀتين کي بند ٿيل جاءِ ۾ گرم ڪيو ويو. ٻاڦ پيدا ڪرڻ لاءِ پٿرن تي پاڻي ڀريو ويو. ۽ ماڻهو انهن پٿرن جي ڀرسان بينچن تي بيٺا هئا.

جديد سونا

سونا جي ترقي سان، جديد سونا تمام متنوع ٿي چڪا آهن. اتي به infrared saunas ۽ سونڪ وائبريشن اڌ سوناس

جديد پرائيويٽ سونا جي ڊزائن کي ڪنهن به طريقي سان درجه بندي ڪرڻ ڏکيو آهي. اهو هميشه پنهنجي مالڪ جي فينسي جي هڪ پرواز آهي جيڪا خاصيتن ۽ خاصيتن کي ترتيب ڏئي ٿي. جديد مواد ۽ ٽيڪنالاجي ڊيزائنرز لاء امڪانن جي وسيع رينج کي کوليو.

اهو بهترين آهي سونا کي ڪاٺ جي عمارت ۾ رکڻ لاء. هي سونا روم ۽ کليل هوا جي وچ ۾ بهترين مائڪرو ڪلائيميٽ ۽ ٻاڦ جي بدلي فراهم ڪري ٿو. پر سونا جي ابتڙ، اهو ممڪن آهي ته هڪ اينٽي يا ڪنڪريٽ عمارت ۾ سونا ٺاهڻ. اهو ضروري آهي ته ڪمري جي داخلي کي تختن سان ڍڪڻ لاء.

مختصر ۾

هرڪو سونا کي مختلف طرح سان سمجهي ٿو، پر هرڪو ان ڳالهه تي متفق آهي ته اهو روح ۽ جسم کي بحال ڪري ٿو. اهو مسئلو ناهي ته سونا ڪٿي پيدا ٿيو يا ان جو باني ڪير هو. اڄ، اسان سڀني کي سونا مان استعمال ڪرڻ ۽ فائدو ڏيڻ جو موقعو آهي. يقينا، سونا استعمال ڪرڻ کان اڳ، توهان کي احتياط سان ان جي تضاد کي سمجهڻ گهرجي، پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.