Si funksionon Sonic Healing?

Shkencëtarët i kanë njohur efektet e zërit në trupin e njeriut për qindra vjet. Studimet shkencore kanë treguar se edhe tingulli i padëgjueshëm mund të ndikojë në aktivitetin e trurit të njeriut. Në mënyrë të ngjashme, shëruesit holistikë kanë pranuar se frekuenca të ndryshme të tingullit kanë aftësinë për të manipuluar mendjen e njeriut dhe madje të nxisin ndërgjegjen e ndryshuar, siç mund të shihet në gjendjet e ekstazës të shkaktuara nga këndimi shamanik dhe daullet. Sot shërimi me zë po bëhet një nga metodat më të njohura të terapisë alternative. Është treguar të jetë shumë efektiv, gjë që është konfirmuar në shumë studime shkencore. Pra, si funksionon shërimi i zërit? Cilat janë teknologjitë aktuale të terapisë me valë zanore?

Çfarë është Sonic Healing?

Shërimi i zërit kombinon efektet akustike dhe vibruese të valëve me intensitet të lartë të përforcuar nga efekti i rezonancës si një burim dridhjesh mekanike. Efekti i kontaktit në trup nga mikrovibrimet e frekuencës së zërit (20-20000 Hz).

Alfred Tomatis, një nga shkencëtarët më të rëndësishëm të shërimit të zërit, propozoi të menduarit e organit të dëgjimit si një gjenerator, i ngacmuar nga dridhjet e zërit që vijnë nga jashtë, të cilat energjizojnë trurin dhe, nëpërmjet tij, të gjithë organizmin. Alfred Tomatis ka treguar se tingujt mund të stimulojnë trurin dhe deri në 80% të këtij stimulimi vjen nga perceptimi i tingujve. Ai zbuloi se tingujt në intervalin 3000-8000 Hz aktivizonin imagjinatën, kreativitetin dhe përmirësonin kujtesën. Në intervalin 750-3000 Hz balanconi tensionin e muskujve, duke sjellë qetësi 

Si funksionon Sonic Healing?

Gjatë seancës së shërimit të zërit, zëri është në kontakt me lëkurën pa ushtruar presion të tepërt. Kur zëri është i pozicionuar në mënyrë optimale, valët e dridhjeve me frekuencë të ulët ndjehen sa më shumë që të jetë e mundur.

Gjatë seancës së shërimit të zërit, vibrafoni lëviz në një vijë të drejtë, në një rreth dhe në një spirale. Shumicën e kohës, pajisja mbetet e palëvizshme. Ndonjëherë terapi vibroakustike kombinohet me rrezatim infra të kuq. Kursi dhe kohëzgjatja e terapisë përcaktohet sipas mënyrës së frekuencës së valëve të dridhjeve dhe zonës së dëshiruar të ekspozimit 

Dhe gjithashtu luan një rol të rëndësishëm në ndjesinë e pacientit gjatë terapisë. Procedura duhet të jetë absolutisht pa dhimbje. Nëse pacienti ndjen ndonjë simptomë të pakëndshme, kursi zvogëlohet.

Kursi i shërimit të zërit zgjat 12-15 seanca. Kohëzgjatja totale e seancës është 15 minuta. Kohëzgjatja e ekspozimit në një zonë nuk duhet të kalojë 5 minuta.

Përfitimet e shërimit të zërit

Efektiviteti i terapisë së zërit është vërtetuar shkencërisht dhe ekspertët e konsiderojnë atë një nga trajtimet më të sigurta. Përdoret në mjekësinë zyrtare. Në të gjithë botën ka klinika mjekësore ku shërimi i zërit përdoret si një metodë ndihmëse për trajtimin e çrregullimeve mendore.

Shërimi i zërit ju lejon të lehtësoni shpejt stresin, duke reduktuar ndjeshëm simptomat e depresionit kronik, skizofrenisë. Ndihmon gjithashtu në rikuperimin nga lëndimet komplekse mekanike ose dëmtimet e enëve të gjakut (goditja) në tru. Terapia muzikore për viktimat e goditjes në tru rrit shkallën e rikuperimit të funksioneve themelore motorike dhe të të folurit.

Efektiviteti i shërimit të zërit në trajtimin e patologjive të tjera është studiuar pak deri më sot. Por ka disa indikacione direkte dhe indirekte që teknika ndihmon në lehtësimin:

• Rënia e imunitetit.
• Çrregullime endokrine.
• Anomalitë kardiovaskulare (takikardi, aritmi).
• Dhimbje të etiologjive të ndryshme. Për pacientët me dhimbje kronike, shërimi i zërit shoqërohet me ulje të perceptimit të dhimbjes dhe është një metodë efektive trajtimi që nuk kërkon mjekim.

Disa forma të shërimit të zërit përdoren në trajtimin e sëmundjeve komplekse që përfshijnë shkatërrimin e strukturave të kockave dhe formimin e tumoreve malinje. Shkencëtarët kanë zbuluar vetëm kohët e fundit se zhurma me frekuencë të lartë mund të përdoret për të sulmuar dhe shkatërruar qelizat e kancerit, duke eliminuar nevojën për kirurgji, gjë që i vë pacientët në rrezik të komplikimeve pas operacionit.

Dridhjet prekin organet e brendshme, duke stimuluar funksionin e tyre dhe, në disa raste, duke i detyruar ato të funksionojnë në një frekuencë të zgjedhur. Megjithatë, ka diçka për të mbajtur parasysh. Për të bërë një rregullim të duhur, terapia duhet të mbikëqyret nga një mjeshtër me përvojë.

Si të filloni me shërimin e zërit?

Rezultati më i mirë vjen me seancat e shërimit të zërit çdo ditë të tjera, dhe intensiteti i dridhjeve duhet të rritet gradualisht. Koha e rekomanduar është 3 deri në 10 minuta. Masazhi duhet të bëhet dy herë në ditë: një orë para ngrënies dhe 1.5 orë pas ngrënies 

Kohëzgjatja e kursit varet nga rezultatet e dëshiruara të terapisë. Lejohet që pas 20 ditësh trajtimi të pushojë për 7-10 ditë. Efekti më i mirë i rikuperimit është kombinimi i seancave të shërimit të zërit me terapi ushtrimore.

Procedura duhet të jetë kryesisht relaksuese dhe e kënaqshme. Duhet të ndërpritet menjëherë në rast të shqetësimit, dhimbjes ose marramendjes.

Teknikat e shërimit të zërit sot

Ndërsa në të kaluarën ekspozimi ndaj valëve të zërit përdorej në mënyrë intuitive, shkencëtarët tani kanë vërtetuar se mund të ketë një efekt pozitiv në trup. Sot, terapia e shërimit të zërit konsiderohet të jetë një metodë terapeutike mjaft interesante dhe, në të njëjtën kohë, e studiuar dobët.

Shkencëtarët kanë kuptuar pse është ky rasti. Një valë zanore mbart një ngarkesë vibrimi. Ndikon në indet e buta dhe organet e brendshme, ndaj ka një lloj masazhi. Të gjitha organet e brendshme kanë frekuencat e tyre vibruese. Sa më afër tyre të jetë zëri, aq më i thellë prek atë pjesë të trupit 

Në ditët e sotme, teknikat e shërimit të zërit po përdoren gjithnjë e më gjerësisht dhe prodhuesit prodhojnë të ndryshme pajisje për terapi vibroakustike bazuar në këtë teknologji. Për shembull: shtrati i terapisë vibroakustike, tavolina masazhi me zë vibroakustik, platforma e vibrimit të zërit, etj. Ato mund të shihen në qendrat e fizioterapisë rehabilituese, qendrat e maternitetit, komunitetet, qendrat shëndetësore, familjet, etj.