Nga vjen Sauna?

Njerëzit gjithmonë kanë pyetur veten se kush mendoi i pari të krijonte një sauna . Origjina e saunës është temë e debatit të nxehtë. Shumë vende pretendojnë të jenë themeluesit e parë. Megjithatë, historia na mëson një mësim tjetër. Ka kaq shumë sauna, pothuajse të gjitha vendet kanë saunën e tyre personale. Dhe u zhvillua veçmas në secilin prej këtyre vendeve përpara se të shkonte në pjesë të tjera të botës. Prandaj, çdo komb ka një legjendë që konfirmon se sauna është shpikur nga njerëzit e atij vendi.

Kush e shpiku saunën?

Kush e shpiku saunën? Sauna ka origjinën në vende të ndryshme në mbarë botën. Historianët kanë besuar se sauna nuk e ka origjinën në një vend. Shumë kultura të lashta praktikuan dhe zhvilluan sauna gjatë shekujve. Dhe secila prej këtyre kulturave e zhvilloi saunën veçmas pa e trashëguar ose pa u ndikuar nga përdorimi i një sauna nga një rajon tjetër. Sado e habitshme që mund të tingëllojë, lindja e saunës mund të gjurmohet në disa vende. Ndërsa shumë pretendojnë se janë origjina origjinale e saunës, disa kanë një pretendim për fronin 

Paraardhësi i mjekësisë, Hipokrati, i këshilloi njerëzit të shkonin në banjë para se të fillonin të shëroheshin, në mënyrë që të lanin papastërtitë dhe të shkatërronin ndotës të ndryshëm. Sauna ka qenë e njohur për njerëzimin për mijëra vjet.

Saunat ose përdorimi i lozhës së djersës vetëm në Evropë daton në kulturat e hershme greko-romake, arabe, skandinave, sllave dhe irlandeze. Dihet mirë se termat romake patën një ndikim të madh në zhvillimin e kulturës së banjës. Hamamet më moderne turke janë pasardhës të kësaj sauna të madhe 

Nuk ka asnjë vend të vetëm të origjinës dhe përdorimi i saunës është i përhapur në të gjithë Evropën nga disa burime të pavarura. Ka shumë dëshmi historike që romakët dhe grekët e lashtë donin të kalonin kohë në saunë. Në Romë, kushdo mund të vizitonte dhomën e avullit dhe nuk kishte rëndësi nëse ai person ishte i varfër apo i pasur. Në vendet evropiane, krijimi i saunave të lira për të varfërit ishte zgjidhja kryesore për problemin e infeksioneve dhe sëmundjeve të shkaktuara nga kushtet josanitare.

Romakët ndërtuan banja mbresëlënëse në shkallë të gjerë, të quajtura thermae, të cilat përfshinin dhoma me avull termike të ngjashme me saunën moderne. Ata ndërtuan gjithashtu balneolë, të ngjashëm me termat e mëdhenj, por në një shkallë më të vogël. Origjina dhe përhapja e saunës në Greqinë e lashtë dhe në Romë duket se ka qenë e lidhur me popullaritetin e saunës në botën islame në atë kohë.

Në fakt, nuk ka rëndësi se në cilin vend ose nga kush u shpikën për herë të parë saunat. E rëndësishme është se ata kanë arritur në kohën tonë dhe sot çdokush mund të shijojë këtë formë të bukur rekreacioni.

Saunat e lashta

Kur njeriu bëri zbulimin e dobishëm se gurët ishin në gjendje të grumbullonin nxehtësinë e zjarrit, ai i dha vetes mundësinë që të ngrohte në mënyrë efektive banesat e tij dhe, duke rritur temperaturën, të prodhonte djersitje intensive. Sot, shkencëtarët kanë vërtetuar se njerëzit tanë të lashtë që jetonin qysh në epokën e gurit përdorën një fizioterapi të tillë sauna.

Format më të hershme të saunave ishin gropat e gërmuara në tokë ose në kodër. Këto ishin dizajnet më të vjetra të saunave që nuk kërkonin ndonjë material ndërtimi ose punë të veçantë. Vetë fjala sauna është një fjalë e lashtë finlandeze, etimologjia e së cilës nuk është plotësisht e qartë, por fillimisht mund të nënkuptojë një vendbanim dimëror të një lloji të ngjashëm.

Brenda kësaj dhome ishte një vatër me gurë. Gurët nxeheshin në një temperaturë të lartë dhe më pas u derdhën ujë për të prodhuar avull. Kjo lejoi që temperatura brenda dhomës së saunës të ngrihej në një nivel të tillë që njerëzit të mund të ishin në të pa rroba. Kur gurët në furrë nxeheshin, tymi nga djegia dilte përmes hyrjeve ose shfrynave në çati.

Sauna e mesjetës

Në mesjetë, sauna u modernizua në një dhomë sauna. Banjat, një trashëgimi e gjatë romake, ishin rregull në të gjithë Evropën mesjetare, si saunat private ashtu edhe ato publike mjaft të shumta, me banjat e tyre, dhomat me avull dhe shezllonet e tyre, ose me pishina të mëdha. Njerëzit takoheshin këtu po aq natyrshëm sa në kishë, dhe këto ambiente sauna ishin të destinuara për të gjitha klasat, kështu që ata tatoheshin me të njëjtat detyrime si mullinjtë, farkëtarët dhe objektet e pijeve. 

Për sa u përket shtëpive të pasura, të gjitha kishin sauna në gjysmëbodrume, ku kishte një shtëpi djerse dhe vaska, zakonisht prej druri, me rrathë të mbushur, si fuçi. Metodat kryesore të organizimit ishin të njëjta në shumicën e vendeve të Evropës Veriore dhe Lindore: së pari, gurët ose furrat ngroheshin në një hapësirë ​​të mbyllur. U derdhën ujë mbi gurët për të krijuar avull. Dhe njerëzit u ulën në stola pranë këtyre gurëve lakuriq.

Sauna moderne

Me zhvillimin e saunave, saunat moderne janë bërë shumë të larmishme. Ka edhe sauna infra të kuqe dhe gjysmë sauna me dridhje të zërit

Dizajni i një sauna moderne private është e vështirë të klasifikohet në asnjë mënyrë. Është gjithmonë një fluturim i fantazisë së pronarit të saj, i përshtatur me specifikat dhe veçoritë. Materialet dhe teknologjia moderne hapin një gamë të gjerë mundësish për projektuesit.

Është më mirë të vendosni saunën në një ndërtesë prej druri. Kjo siguron mikroklimën më të mirë dhe shkëmbimin e avullit midis dhomës së saunës dhe ajrit të hapur. Por ndryshe nga sauna, është e mundur të bëhet një sauna në një ndërtesë me tulla ose beton. Është e rëndësishme të mbuloni pjesën e brendshme të dhomës me dërrasa.

Shkurt

Të gjithë e perceptojnë saunën ndryshe, por të gjithë pajtohen se ajo rigjallëron shpirtin dhe trupin. Nuk ka rëndësi se nga e ka origjinën sauna apo kush ka qenë themeluesi i saj. Sot të gjithë kemi mundësinë të përdorim dhe të përfitojmë nga sauna. Sigurisht, para se të përdorni saunën, duhet të kuptoni me kujdes kundërindikacionet e saj, konsultohuni me mjekun tuaj.