Одакле долази сауна?

Људи су се одувек питали ко је први помислио да створи а сауна . Порекло сауне је предмет бурне расправе. Многе земље тврде да су први оснивачи. Међутим, историја нас учи другој лекцији. Има толико сауна, скоро све земље имају своју личну сауну. И развио се посебно на сваком од ових места пре него што је отишао у друге делове света. Стога, сваки народ има легенду која потврђује да су сауну измислили људи те земље.

Ко је измислио сауну?

Ко је измислио сауну? Сауна је настала на различитим местима широм света. Историчари верују да сауна није настала на једном месту. Многе древне културе практиковале су и развијале сауне током векова. И свака од ових култура развила је сауну засебно, а да је није наследила или била под утицајем коришћења сауне из другог региона. Колико год изненађујуће звучало, рођење сауне може се пратити на неколико места. Док многи тврде да је изворно порекло сауне, неки имају право на трон 

Праотац медицине, Хипократ, саветовао је људе да оду у купатило пре него што почну да лече, како би опрали прљавштину и уништили разне загађиваче. Сауна је позната човечанству хиљадама година.

Сауне или употреба знојнице само у Европи датира још из раних грчко-римских, арапских, скандинавских, словенских и ирских култура. Познато је да су римске терме имале велики утицај на развој културе купатила. Модернији турски хамами су потомци ове сјајне сауне 

Не постоји јединствено место порекла, а употреба сауне се шири широм Европе из неколико независних извора. Постоји много историјских доказа да су стари Римљани и Грци волели да проводе време у сауни. У Риму је свако могао да посети парну собу, и није било важно да ли је та особа сиромашна или богата. У европским земљама стварање јефтиних сауна за сиромашне било је главно решење проблема инфекција и болести изазваних нехигијенским условима.

Римљани су изградили импресивне купке великих размера, зване терме, које су укључивале термалне парне собе сличне модерној сауни. Градили су и балнеоле, сличне великим термама, али у мањем обиму. Чини се да је настанак и ширење сауне у старој Грчкој и Риму било повезано са популарношћу сауне у тадашњем исламском свету.

У ствари, није важно у којој земљи или ко је први измислио сауне. Важно је да су они стигли у наше време и данас свако може да ужива у овом лепом облику рекреације.

Древне сауне

Када је човек дошао до корисног открића да је камење способно да акумулира топлоту ватре, дао је себи прилику да ефикасно загрева своје настамбе и, повећавајући температуру, производи интензивно знојење. Данас су научници доказали да су наши древни људи који су живели још у каменом добу користили такву физиотерапију сауне.

Најранији облици сауна биле су јаме ископане на земљи или на падини брда. То су били најстарији дизајни сауна који нису захтевали никакав посебан грађевински материјал и рад. Сама реч сауна је древна финска реч, чија етимологија није сасвим јасна, али би првобитно могла значити зимску резиденцију сличног типа.

Унутар ове собе било је огњиште са камењем. Камење је загрејано на високу температуру, а затим је поливано водом да би се произвела пара. Ово је омогућило да се температура у сауни подигне на такав ниво да су људи могли да буду у њој без одеће. Када би се камење у пећи загрејало, дим од сагоревања би излазио кроз улазе или отворе на крову.

Сауна средњег века

У средњем веку, сауна је надограђена у сауну. Купатила, дугогодишње римско наслеђе, била су правило у целој средњовековној Европи, како приватне тако и прилично бројне јавне сауне, са својим купатилима, парним собама и лежаљкама, или са великим базенима. Људи су се овде састајали природно као у цркви, а ове сауне су биле намењене свим сталежима, тако да су биле опорезоване истим дажбинама као млинови, ковачнице и пијаце. 

Што се тиче богаташких кућа, све су имале сауне у полуподрумима, где је била знојница и каде, обично дрвене, са набијеним обручима, као буре. Главне методе организације биле су исте у већини земаља северне и источне Европе: прво, камење или пећи су се загревали у затвореном простору. Камење је поливано водом да би се створила пара. И људи су седели на клупама крај овог камења голи.

Модерне сауне

Са развојем сауна, модерне сауне су постале веома разноврсне. Постоје чак и инфрацрвене сауне и звучне вибрације полу сауне

Дизајн модерне приватне сауне је тешко класификовати на било који начин. То је увек лет маште свог власника прилагођен специфичностима и особеностима. Савремени материјали и технологија отварају широк спектар могућности за дизајнере.

Најбоље је поставити сауну у дрвену зграду. Ово обезбеђује најбољу микроклиму и размену паре између сауне и отвореног ваздуха. Али за разлику од сауне, могуће је направити сауну у згради од цигле или бетона. Важно је покрити унутрашњост собе даскама.

Укратко

Сауну свако доживљава другачије, али се сви слажу да она ревитализује душу и тело. Није битно одакле је сауна настала и ко је њен оснивач. Данас сви имамо прилику да користимо и користимо сауну. Наравно, пре употребе сауне треба пажљиво разумети њене контраиндикације, консултовати се са својим лекаром.