Seo u lokelang ho se apara ka Sauna ea Infrared?

Ho qeta nako u le sauna ea infrared ho se ho tsebahala joalo ka ho suga matlalo betheng ea ho fifala ha letlalo kapa ho etela kamore ea letsoai. Batho ba sebelisa mofuta ona o mocha oa sauna ka mabaka a sa tšoaneng, ho akarelletsa ho ntlafatsa bophelo ba bona, ho theola boima ba 'mele, kapa ho ithabisa feela. Leha ho le joalo, potso ea seo u lokelang ho se apara ka sauna ea infrared e hloka mohopolo o itseng. Ho na le likhetho tse 'maloa tse fumanehang, tse ling tsa tsona li molemo bakeng sa bophelo bo botle ba hau le ho pepesehela sauna. Lisebelisoa tse ling li fana ka matšeliso a betere ha u fufuleloa, ha tse ling li ntlafatsa melemo ea sauna ea infrared. Ke habohlokoa ho khetha ka bohlale. Ntle le moo, ho bala lethathamo la rona ho tla u tsebisa ka seo u sa lokelang ho se apara bakeng sa polokeho ea hau le bohloeki ba sauna.

Seo ke Lokelang ho se Apara Nakong ea Session ea Infrared Sauna?

Bakeng sa ba qalang, ho etela sauna e ka ba phihlelo e tšosang, haholo-holo ha ho tluoa tabeng ea mekhoa e metle ea ho apara liaparo. Ho hlaha potso, u lokela ho apara eng? 

Ho khetha seo u ka se aparang sauna ea infrared ho itšetlehile haholo ka boemo ba hau bo khethehileng. Qeto ea hau e lokela ho nahanela lintlha tse kang hore na u na le mang, hore na u sebakeng sa lekunutu kapa sa sechaba, le hore na ke eng e etsang hore u ikutloe u phutholohile.

Haeba u le sauna ea sechaba kapa u na le baeti ba ka arolelanang sauna ea hau ea infrared lapeng, hoa hlokahala ho apara liaparo. Tabeng ena, re khothaletsa ho roala thaole kapa lakane e entsoeng ka thepa ea tlhaho e monyang mongobo habonolo holim'a 'mele oa hao le ho roala cap e bobebe.

Dida Healthy e fana ka sauna ea lehong e nkehang habonolo ea infrared bakeng sa motho a le mong. U ka e beha ka kamoreng ea hau ea ho hlapela bakeng sa tšebeliso ea boinotšing 'me u natefeloe ke sauna ea infrared ntle le liaparo.

Na U Apara Liaparo ka Sauna ea Infrared?

Lingaka ha li khothalletse ho apara liaparo ka sauna. Melemo ea phekolo e atleha haholo ha 'mele o hlobotse. E ka ba phihlelo e lokollang, e lumellang letlalo la hao le se nang letho hore le utloe liphello tse feletseng tsa sauna ea infrared.

Ho lula sauna ntle le liaparo ho buelloa ke meriana. Lithempereichara tse phahameng ka har'a sauna ea infrared li baka mofufutso o matla, o tlosang metsi a mangata 'me o sireletsa letlalo hore le se ke la chesa. Ntle le liaparo, mofufutso o tla fetoha mouoane kapele ebe o pholisa letlalo. Ka liaparo, mofufutso o ka kenngoa 'me o sitoa ho pholisa letlalo, e leng se lebisang ho ho feteletseng ho ka khonehang. Batho ba bacha, ba phelang hantle ba ka 'na ba se ke ba tobana le liphello leha e le life, empa batho ba boima bo feteletseng kapa khatello ea mali ba kotsing.

Liaparo tse Nepahetseng bakeng sa ho phomola ka Sauna ea Infrared

Ha ho tluoa tabeng ea ho khetha seo u ka se aparang sauna ea infrared, matšeliso ke senotlolo. Boiphihlelo ba sauna bo reretsoe ho khatholla le ho hloekisa, 'me ho apara ntho eo u ikutloang u phutholohile ho eona ke habohlokoa ho finyella seo.

Khetho e sebetsang ke seaparo sa ho sesa, se koahelang se lokelang ho koaheloa ha se ntse se pepesa letlalo ka hohle kamoo ho ka khonehang mocheso o tobileng oa sauna ea infrared. Leha ho le joalo, ho roala sutu ea ho hlapa kapa likutu tsa ho hlapa ho hlokahala feela haeba ho na le letamo la sechaba. Ka sauna e kholo, ha e khothalletsoe.

Kamehla u tlise thaole ho sauna, ho sa tsotellehe hore na u rerile ho tsamaea kapa che. E phuthele sefubeng kapa thekeng bakeng sa boitlhompho le boiketlo. Bakeng sa khetho e phetseng hantle le e bonolo, khetha liaparo tse entsoeng ka k'hothone e hloekileng. Cotton ke lesela le loketseng bakeng sa ho roala sauna hobane e monya mocheso o feteletseng, e lumella letlalo ho hema, 'me ha e kena-kenane le mahlaseli a infrared kapa matla a ho fufuleloa. Khetha liaparo tsa k'hothone tse hlephileng tse lumellang moea o motle.

Ak'u nahane ka ho roala katiba ea sauna, e etsang hore ho be le mokoallo pakeng tsa hlooho ea hau le mocheso o matla, e leng se u lumellang hore u lule u le sauna ea infrared nako e telele. Leha ho le joalo, haeba feela a halofo ea sauna e ntse e sebelisoa 'me hlooho e ka ntle, cap ea sauna ha e hlokahale.

Mabapi le lieta, tsamaea u sa roala lieta kapa u roale meqathatso ea shaoara. Haeba u sebelisa sauna ea sechaba, ho roala li-slippers tse hloekileng tsa metsi ho khothalletsoa ho boloka sauna e hloekile le ho sireletsa khahlanong le libaktheria tse kang fungus ea maoto. Bakeng sa sauna ea lapeng, apara eng kapa eng eo u ikutloang u phutholohile ka eona. Ba bang ba khetha ho tsamaea ba sa roala lieta ho hang.

Ke eng eo ke sa lokelang ho e apara ka Sauna ea Infrared?

Kaha joale re se re na le maikutlo a tlase mabapi le seo re ka se aparang bakeng sa boiphihlelo bo makatsang ba sauna ea infrared, a re shebeng hore na re lokela ho qoba eng.

Pele ho tsohle, liaparo tsa foroho tse entsoeng ka PVC kapa spandex. Masela ana a ke ke a lumella letlalo la hao ho hema, 'me a etsa hore' mele oa hao o boloke mocheso o mongata 'me o lebisa ho felloa ke metsi kapa ho se phutholohe. Ho feta moo, masela a PVC a ka nolofatsa kapa a qhibiliha ha mocheso o le holimo, o ka chesa letlalo la hao le ho ntša mosi o chefo moeeng.

Mona ke molao oa khauta: u se ke ua apara letho le nang le likarolo tsa tšepe ka sauna ea infrared. E ka 'na ea bonahala e pholile, empa likotoana tsena li ka chesa letlalo la hao hang ha li futhumala.

Tlola le liaparo tse mabothobotho. U tla batla ho batla ntho e mabothobotho, e hlephileng, e nang le kamore e ngata ea ho hema. Re tšepe – u tla ikoahlaea haeba u khetha ntho leha e le efe e thata haholo hang ha u qala ho fufuleloa ke sefefo.

'Me qetellong, tlohela marotholi lapeng. Mabenyane, haholo-holo tšepe, a ka chesa haholo ka har'a sauna ea infrared, a baka mathata a mangata esita le ho chesa haeba ho se hlokolosi.