Dupi abdi tiasa Nganggo Korsi Pijat Geter Nalika Hamil?

Nalika kakandungan, unggal awéwé ngalaman parobahan kuat dina awak: ngaronjat stress dina tulang tonggong jeung organ internal, ngaronjat seukeut dina beurat awak, turun élastisitas kulit, paku dina tekanan jeung leuwih. Mindeng awéwé ngalaman stretch marks, bareuh, sarta nyeri parna dina tonggong jeung handap deui. Pijat tiasa ngirangan masalah ieu. Nanging, henteu unggal metode urut cocog pikeun ibu hamil. Dupi abdi tiasa make geter a korsi urut nalika kakandungan? Mana urut anu pangsaéna pikeun ibu hamil?

Naha aman ngagunakeun korsi urut anu ngageter nalika kakandungan?

Sacara umum, éta aman pikeun ibu hamil ngagunakeun a korsi urut ngageter , tapi anjeun kedah konsultasi ka dokter anjeun. Ogé, pastikeun maca sababaraha contraindications sareng pancegahan sacara saksama. Dina sagala hal, nalika ngembangkeun fétus, hal anu penting pikeun ati ngeunaan sagala hal anu geus biasa. Ieu hususna leres pikeun prosedur preventif sareng rekreasi, khususna urut. Dina sorangan, éta ngan mangpaat, tapi loba boga patarosan ngeunaan appropriateness tina interventions misalna dina awak indung hareup. 

Pamadegan dokter ngeunaan naha anjeun tiasa nganggo korsi urut ngageter nalika kakandungan ambigu, tapi dina sababaraha titik aranjeunna satuju.:

• Geter dihasilkeun ku alat salila sési, darajat dampak dina orok téh comparable mun leumpang nepi tangga. Éta henteu ngabahayakeun: éta ditangtayungan ku cairan amniotik. Nanging, dina sababaraha bulan kahiji, geter sapertos kitu tiasa ningkatkeun nada rahim sareng nyababkeun kaluron.
• Radiasi Infrabeureum, nu dipaké dina loba korsi urut geter keur pemanasan, bisa ngakibatkeun masalah jeung sistem cardiovascular orok urang. Catet yén dina sadaya mesin, fungsi ieu opsional. Pikeun nyingkahan akibat anu teu dihoyongkeun, kantun pegatkeun sambungan.
• Alatan tekanan kaleuleuwihan exerted ku korsi urut geter, aya kamungkinan kalahiran prématur dina trimester panungtungan. Anjeun kedah mastikeun yén teu aya anu mencét dina daérah beuteung.

Tangtosna, anjeun henteu kedah nganggo korsi urut anu ngageter ngan ukur ku perasaan anjeun, sareng pastikeun konsultasi ka dokter anjeun sateuacan nganggo produk ieu. Ogé, tetep dina pikiran nu nyeri deui handap bisa jadi salah sahiji gejala unnoticed tina kuli preterm. Upami Anjeun gaduh nyeri deui handap anyar nu datang jeung indit, utamana lamun éta meunang parah atawa nyebar ka beuteung anjeun, tingali dokter anjeun.

Nalika ngahindarkeun korsi urut ngageter nalika kakandungan?

Hindarkeun maké korsi urut ngageter salila trimester munggaran. Hadé pisan mun éta ngagunakeun dina trimester kadua jeung katilu. Trimester kahiji nyaéta waktu pikeun parobahan paling signifikan dina awak anjeun. Salila periode ieu (tilu bulan mimiti kakandungan) kamungkinan kaluron luhur 

Dina trimester kadua sareng katilu, kaayaan langkung nguntungkeun, pijat ringan bakal mangpaat. Tapi sateuacan nganggo korsi urut geter, anjeun kedah nampi idin ti dokter ginekologi anjeun. Upami spesialis henteu ngaidentipikasi contraindications sareng henteu aya komplikasi, ancaman kalahiran prématur atanapi kaluron.

Salaku tambahan, ieu mangrupikeun sababaraha hal anu anjeun kedah émut sateuacan nganggo korsi urut anu ngageter pikeun tujuan terapi:

• Durasi sesi henteu kedah langkung ti 15-20 menit. Saré dina korsi bari digawé dilarang. Upami anjeun ngaraos bobo, langkung saé henteu dianggo.
• Salila trimester katilu kakandungan, anjeun teu kudu nempatkeun loba tekanan dina beuteung anjeun tumuwuh. Ulah coba mun squeeze kana korsi urut ngageter mun anjeun teu cocog dinya deui. Lamun ukuran beuteung anjeun teu ngidinan Anjeun pikeun diuk pinuh dina korsi, ulah make eta 
• Entong nganggo korsi urut upami anjeun gaduh kakandungan anu sesah, preeclampsia, anceman tenaga kerja prématur, pusing atanapi nyeri sirah anu parah.

Naon alternatif pikeun ngageter korsi urut nalika kakandungan?

Pijat téh alus pikeun ibu hamil, tapi lamun teu bisa maké korsi urut geter, coba urut tradisional. Ngan sababaraha jinis urut anu diidinan pikeun ibu hamil. Ngan dokter Anjeun kudu nangtukeun indikasi pikeun tipe husus urut. Anjeunna bakal taliti naroskeun anjeun, mariksa anjeun, teras ngan ukur milih latihan sareng téknik urut anu cocog pikeun anjeun 

Sateuacan meunang urut, katresna hamil kudu nanya ka dokter nu ahli ngeunaan kandungan anjeun atanapi therapist, anu bakal mamatahan anjeun dina sagala titik ulah sagala rupa masalah. Contona, aranjeunna dilarang pikeun urut maké alat listrik, vibrator, ultrasound atawa vakum (bisa urut). Disarankeun pikeun meuseul ukur ku leungeun, noel kulit tanpa exerting tekanan signifikan dina eta. Awéwé anu enggal janten indung diidinan ngurut bagian awak di handap ieu:

• Sirah;
• Taktak jeung tonggong;
• Extremities handap jeung luhur.

Pikeun kauntungan tina urut nalika kakandungan, milih hiji ngalaman, spesialis dipercaya. Ulah hilap yén urang ngobrol ngeunaan kaséhatan dua jalma. Nalika milih terapi urut, anjeun ogé kedah nengetan sisi émosional, sabab anjeun kedah nyaman sareng jalma ieu, ku kituna anjeun tiasa bersantai sareng ngan ukur émosi anu positif tina prosésna. Disarankeun pikeun ngadaptar dina waktos anjeun gaduh dinten bébas sareng henteu seueur tekanan dina otot anjeun.