Kumaha Ngagunakeun Korsi Pijat?

Latihan jeung urut bisa mantuan Anjeun ngarasa leuwih alus sarta leuwih energetic. Tapi kumaha sesah milarian waktos angkat ka gim atanapi nganjang ka tukang urut profésional! Dina hal ieu, alternatif tiasa janten éléktronik anu tiasa dipercaya korsi urut , nu bakal salawasna on leungeun. Upami anjeun mésér korsi pijat, éta sigana padamelan parantos réngsé. Tapi, sapertos prosedur naon waé anu aya hubunganana sareng perawatan awak, urut nganggo alat gaduh watesan sorangan. Korsi urut masih kedah diajar kumaha ngagunakeunana leres 

Kumaha ngagunakeun korsi urut?

Malah korsi urut saderhana kedah maca manual sateuacan dianggo 

• Sateuacan dianggo, pariksa integritas awak sareng palapis. Ulah make korsi urut lamun upholstery, kabel kakuatan atawa colokan ruksak.
• Sambungkeun kabel listrik, nganggo saklar jauh pikeun ngontrol sareng ngawasa korsi urut.
• Ngalegaan korsi sacara otomatis tur saluyukeun footrest ku mencét tombol pakait. Pilih program urut pikaresep anjeun dina kadali jauh.
• Sanggeus perlakuan, mangga mareuman korsi urut bener ngagunakeun kadali jauh.

Pancegahan pikeun ngagunakeun korsi urut.

Pikeun ngaleutikan karuksakan kana korsi urut, éta ngan kudu disimpen dina permukaan sampurna datar tur jauh ti elemen pemanasan atawa sumber seuneu kabuka. Entong nganggo korsi upami kalembaban anu luhur di apartemen atanapi bumi 

Sateuacan urut, dilarang ngaroko, nginum alkohol, kopi atanapi inuman énérgi. Upami teu kitu, urut sengit bisa ngakibatkeun spasms vascular kuat. urut ieu contraindicated langsung saatos dahar. Anjeun kudu salawasna antosan sajam satengah. Sajaba ti éta, anjeun teu kudu diuk dina korsi urut pikeun jalma dina pangaruh alkohol, zat toksik atawa narkoba.

Ulah urut ku korsi urut salila progression kasakit tepa atawa febrile akut, panyakit jantung serius, kanker, gangguan perdarahan, borok trophic atawa gangguan integritas kulit lianna, atawa nalika kakandungan.

Dina kaayaan naon waé anjeun kedah ngamimitian urut anu intensif tanpa pemanasan. Warming, kumaha oge, teu bisa dipaké ku sarerea. Upami Anjeun gaduh osteoarthritis kalawan redness sarta bareuh, Anjeun teu kedah panas sendi anjeun dina kaayaan naon baé.

Anjeun teu kedah nyalahgunakeun urut sanajan éta mawa loba émosi positif nyalira. Anjeun teu kedah calik dina korsi urut pikeun sajam dina hiji waktu. Cukup 2 sesi unggal dinten salami 15 menit, isuk-isuk sareng sore. Salaku pilihan, saluyukeun jadwal ka rutin poean anjeun, lamun isuk-isuk, nyebutkeun anjeun teu boga cukup waktu. Saeutik demi saeutik, durasi sési tiasa ningkat dugi ka 20-25 menit. Sacara umum, henteu langkung ti 30, upami henteu, otot bakal nampi pangaruh sabalikna tinimbang rélaxasi.

Upami anjeun ngarasa lieur, nyeri dada, seueul, atanapi ngarareunah anu sanés salami urut, lirén sési sareng tinggalkeun korsi urut langsung. Dina raraga ngadalikeun well-mahluk anjeun, anjeun teu kudu bobo salila sési.

Saatos urut, Anjeun kudu diuk dina korsi pikeun sababaraha menit lajeng gugah tur buka ngeunaan anjeun bisnis.

Inget yén saméméh ngagunakeun korsi urut, anjeun salawasna bisa konsultasi dokter. Upami anjeun ngagaduhan masalah kaséhatan sateuacan nganggo korsi, henteu kedah angkat ka dokter pikeun netelakeun naha anjeun henteu ngagaduhan larangan dina urut. Disarankeun pisan pikeun ngalakukeunana upami anjeun gaduh mamang.

Éta ok diuk dina korsi urut unggal poe?

Sumuhun, sakali sapoé cukup, anjeun teu kudu make korsi leuwih sering. Anjeun tiasa ngalakukeun sesi unggal dinten. Kalolobaan jalma anu meuli korsi urut mimiti ngagunakeun korsi unggal poé sanggeus meuli eta 

Engké, nalika awak diluyukeun, sesi téh saeutik kirang sering, 3-4 kali saminggu. Dina kalolobaan kasus, ieu cukup pikeun ngajaga kaséhatan alus. Naséhat universal ngeunaan kumaha leres ngagunakeun korsi urut, dipandu ku parasaan anjeun sorangan sareng henteu hilap raos proporsi.  

Korsi urut contraindications.

Numutkeun ulasan dokter, korsi urut teu kudu dipaké ku jalma anu bade ngaliwatan hiji periode akut tina sagala panyakit. Téhnik ieu milik kelas parabot kabugaran, jadi perlu pikeun beroperasi eta. Kalayan ati-ati, langkung saé konsultasi ka spesialis.

Contraindications kana pamakéan korsi urut:

• Muriang
• Flu sareng inféksi saluran pernapasan akut, dibarengan ku
• Varicose urat dina bentuk aggravated
• Tumor ganas
• Osteoporosis
• pacemakers éléktronik
• bedah panganyarna na tatu
• Diabetes mellitus
• Dermatitis sareng panyakit kulit sanés

Anjeun oge kudu taliti mertimbangkeun contraindications tina korsi urut nalika kakandungan, lactation jeung nyeri haid. Anjeun teu tiasa nganggo korsi urut dina kaayaan mabok alkohol sareng narkoba, ogé murangkalih di handapeun umur 16 taun hubunganana sareng kamekaran aktif tulang sareng jaringan otot. Lamun kakurangan tina kasakit cardiovascular atawa boga masalah deui, Anjeun kudu ngabahas permissibility perlakuan chiropractic kalawan dokter anjeun. Nalika pasien ditingalikeun dina istirahat pinuh, éta ogé disarankeun pikeun nyingkahan korsi urut.