Pedi ya kupokanzwa ni kifaa kilichoundwa ili kutoa joto linaloangaza. Pedi za kupasha joto mara nyingi hutumiwa kimatibabu, kama vile kuwapa joto watoto wachanga au kuongeza mtiririko wa damu kwenye sehemu zilizoharibika za mwili. Watu pia wanapenda kutumia pedi za joto kutibu maumivu au kuongeza faraja yao wakati wa hali ya hewa ya baridi. Aina mbalimbali za pedi za kupokanzwa zinaweza kupatikana kwenye soko, kutoka kwa zile maalum zilizo na vihisi joto na mifumo ya saa ya kompyuta hadi pedi za msingi za kupokanzwa ambazo huchomeka na kuwasha.
Vipindi vingi vya maumivu hutoka kwa bidii au mkazo wa misuli, ambayo husababisha mvutano katika misuli na tishu laini. Mvutano huu huzuia mzunguko wa damu, kutuma ishara za maumivu kwenye ubongo. Vipu vya kupokanzwa vinaweza kupunguza maumivu kwa:
1. Panua mishipa ya damu karibu na eneo lenye uchungu. Kuongezeka kwa mtiririko wa damu hutoa oksijeni ya ziada na virutubisho, kusaidia kuponya tishu zilizoharibiwa za misuli.
2. Kuchochea hisia za ngozi, na hivyo kupunguza ishara za maumivu zinazopitishwa kwenye ubongo.
3. Ongeza kunyumbulika (na kupunguza ugumu wa uchungu) wa tishu laini (pamoja na misuli na tishu-unganishi) zinazozunguka eneo lililojeruhiwa.
Kwa kuwa pedi nyingi za kupasha joto zinaweza kubebeka, joto linaweza kuwekwa kama inavyohitajika nyumbani, kazini, au unaposafiri. Madaktari wengine wanapendekeza kubadilisha matumizi ya barafu na joto ili kupunguza maumivu. Kama ilivyo kwa matibabu yoyote ya maumivu, unapaswa kushauriana na daktari wako kabla ya kuanza matibabu.
Pedi za kupasha joto zina manufaa na matumizi mengi na zinaweza kusaidia kupunguza maumivu, mikazo, na kukakamaa kwa misuli. Pedi za kupokanzwa ni aina ya tiba ya joto ambayo inakuza mzunguko thabiti katika mwili. Unapojeruhiwa, pedi ya joto ni njia nzuri ya kupunguza usumbufu wa misuli au viungo. Pedi za kupokanzwa za infrared ambazo hupenya ndani ya misuli ni chaguo bora kwa kutibu maumivu ya wastani hadi makali.
Faida nyingine ya usafi wa joto ni kwamba ni rahisi sana; zinabebeka na zinaweza kutumika karibu popote mradi tu ziwe na betri au chanzo cha nishati. Watumiaji wanaweza kubinafsisha viwango vya joto vinavyohitajika ili kupunguza ugonjwa au hali inayotibiwa. Unaponunua pedi ya kupokanzwa tafuta kipengele cha kuzima kiotomatiki ili kuzuia kuchoma na joto kupita kiasi wakati wa kulala kwenye pedi.
Pedi za kupokanzwa zinaweza kuwa na ufanisi katika kupunguza maumivu, lakini zinaweza kuwa hatari ikiwa zinatumiwa vibaya. Hapa kuna vidokezo vya usalama ili kuepuka kuumia.
1. Usiweke pedi za kupokanzwa au pakiti za gel za kupokanzwa moja kwa moja kwenye ngozi. Funga kwa kitambaa kabla ya kupaka kwenye ngozi ili kuepuka kuchoma.
2. Usitumie pedi ya joto kulala.
3. Unapotumia pedi ya kupokanzwa, anza kutoka kwa kiwango cha chini kabisa na uongeze polepole kiwango cha joto.
4. Usitumie pedi za kupokanzwa na waya zilizopasuka au zilizoharibiwa.
5. Usitumie pedi ya joto kwenye ngozi iliyoharibiwa.
1. Unganisha pedi ya kupokanzwa kwenye plagi na kamba ya nguvu.
2. Unapotumia, weka gorofa kwenye sehemu iliyokusudiwa ya mwili. Ikiwa unataka iwe ya kudumu zaidi, usiipinde.
3. Ili kupasha joto pedi haraka, chagua kiwango cha juu zaidi cha joto na urekebishe kwa kiwango cha kustarehesha.
4. Pedi nyingi za kupokanzwa zitazimwa kiatomati baada ya dakika 60-90. Ili kutumia pedi ya kuongeza joto tena, bonyeza kitufe cha kuwasha/kuzima na uweke upya kiwango cha joto. Pedi ya kupokanzwa itakupa joto kwa dakika nyingine 60-90.
5. Ondoa bidhaa kutoka kwa mzunguko baada ya matumizi. Hii inazuia kufunguliwa kwa bahati mbaya.
6. Usiweke pedi nzima ya joto kwenye mashine ya kuosha. Osha kofia tu na uhakikishe kuwa ni kavu kabisa kabla ya matumizi.
Pia kuna pedi za kupokanzwa zinazoweza kutumika tena ambazo zinaweza kuwashwa kwenye microwave. Katika dawa, pedi za joto zina matumizi mbalimbali. Kwa mfano, pedi za kupasha joto zinaweza kutumika kufidia halijoto ya chini inayoenea katika vyumba vya upasuaji wakati wa kufanya upasuaji kwa wanadamu na wanyama. Pedi za kupokanzwa pia huongeza msukumo wa damu, kuruhusu damu kuzunguka hadi mwisho wa mwili. Madaktari wa mifugo wanaweza kutumia pedi za kupasha joto ili kuwafariji wateja wao wanapopumzika au kupona kwenye vizimba vyao, na pia zinaweza kutumika kutoa incubator joto kwa vijana au wanyama. Ikiwa unatafuta muuzaji wa pedi za kupokanzwa kwa jumla, Dida Afya ni chaguo lako bora, kama mojawapo bora zaidi watengenezaji wa pedi za joto