Je, unaogopa siku hizo wakati motisha yako yote inakwenda katika kuamka na kufanya kazi zako za kila siku? Lakini wanawake wengi hujihisi kukosa nguvu wanapopata hedhi. Maumivu ya mara kwa mara huathiri vibaya ubora wa usingizi na maisha kwa ujumla. Unahitaji unafuu kwa wakati. Kwa kutumia a pedi ya joto inaweza kusaidia kupunguza tumbo. Sio muda mrefu uliopita, kulikuwa na pedi ya joto katika kila nyumba. Leo imebadilishwa na inapokanzwa kati, mifuko mipya iliyo na kemia gumu ndani, shuka za umeme na blanketi za umeme, na hata insoles zenye betri zinazochajiwa kutoka kwa kompyuta. Makala hii itakuambia kwa nini pedi za kupokanzwa zinaweza kupunguza tumbo.
Ili kuelewa jinsi ya kupunguza maumivu wakati wa hedhi, ni muhimu kutambua sababu ya kweli ya kuonekana kwa hisia hizi.
Kwa dysmenorrhea ya msingi, hakuna mabadiliko ya pathological katika sehemu za siri. Sababu ni kwamba mwili wa mwanamke hutoa vitu vyenye nguvu vya homoni, prostaglandins. Kutokuwepo kwa ujauzito, kuna mabadiliko ya homoni ambayo husababisha mwanzo wa hedhi na kutolewa kwa kemikali. Michanganyiko hii huitwa prostaglandini, na husababisha misuli ya uterasi kusinyaa ili kusukuma nje endometriamu iliyojitenga. Kadiri kiwango cha prostaglandini kinavyoongezeka, ndivyo misuli inavyosinyaa na ndivyo hisia za uchungu zinavyoongezeka. Wakati wa hedhi, maudhui yao huongezeka kwa kasi, na kusababisha mikazo ya misuli na mishipa kwenye uterasi.
Katika tumbo, bidhaa za kimetaboliki zenye sumu ambazo zinakera mwisho wa ujasiri, na kusababisha ugonjwa wa maumivu uliotamkwa. Kwa sababu uterasi iko kwenye pelvis na karibu na ovari, kibofu cha mkojo, na matumbo, hisia za maumivu kando ya mwisho wa ujasiri hupitishwa kwa viungo hivi. Kwa hivyo, maumivu ya tumbo wakati wa hedhi ni hisia ya kimwili ambayo mwanamke hupata wakati misuli ya uterasi inapunguza na kutoa tishu zisizotumiwa.
Katika dysmenorrhea ya sekondari, maumivu yanahusishwa na uwepo wa magonjwa ya uzazi, ambayo ni ya kawaida zaidi.:
Seti nyingine ya sababu haiwezi kuhusishwa na matatizo ya uzazi wakati wote. Baada ya yote, katika tumbo la chini kuna matumbo, ureters, peritoneum na viungo vingine vinavyoweza pia kusababisha dalili hiyo. Kwa hiyo, katika mchakato wa uchunguzi wa uzazi, inaweza kuwa muhimu kushauriana na madaktari wa taaluma zinazohusiana. Labda, ili kuelewa jinsi ya kuondoa maumivu wakati wa hedhi, itakuwa muhimu kupitia uchunguzi wa kina wa mwili.
Pedi ya kupokanzwa ni kifaa ambacho hutoa joto kavu. Pedi ya joto inakuwezesha kuamsha mtiririko wa damu katika eneo fulani la mwili. Hii inaweza kusaidia kurejesha kubadilishana joto katika tukio la hypothermia, au kuharakisha mchakato wa uponyaji wa tishu zilizoharibiwa. Kwa kuongeza, pedi ya joto ina athari ya anesthetic. Na hii ni kazi tofauti kabisa, ambayo si mara zote inayohusishwa na kuongezeka kwa mtiririko wa damu. Uchunguzi umeonyesha kuwa wakati wa joto eneo la chungu na pedi ya joto na joto la juu 40 ° C ni vipokezi vya joto vilivyoamilishwa vilivyo katika eneo hili. Hiyo ni, uanzishaji wa vipokezi vya joto huzuia hisia za uchungu.
Mfiduo wa mwili kwa joto unaweza kupunguza tumbo. Kwa sasa, chini ya ushawishi wa pedi ya joto, joto la ngozi ya eneo hilo huwa juu kuliko 39-40 ° C, vipokezi vya joto huanza kuamsha. Kama matokeo, muundo wa vitu vyenye biolojia kama vile bradykinins, prostaglandins na histamine umezuiwa. Ni misombo hii ambayo husababisha hisia za uchungu katika mwili, kusababisha spasm ya misuli ya uterasi na kuzorota kwa mtiririko wa damu katika tishu. Kwa hivyo, pedi ya kupokanzwa kwa maumivu ya hedhi inaweza kuwa mbadala wa dawa
Lakini, wanasayansi wanasema, joto linaweza kutoa misaada ya muda tu. Ikiwa hutachukua hatua nyingine, maumivu yatarudi, na haiwezi kusimamishwa kwa urahisi. Labda, ili kuelewa jinsi ya kuondoa maumivu ya hedhi, itabidi upitie uchunguzi wa kina wa mwili.
Vipu vya kupokanzwa vimeundwa ili joto la mwili wa binadamu, kuboresha ustawi wako. Lakini lazima zitumike kwa usahihi ili kuwa na ufanisi na kupanua maisha ya pedi ya joto.