Терапияи физикӣ чист?

Эҳтимол дорад, ки шумо ё касе, ки шумо медонед, терапияи физикиро барои ҳалли мушкилоти ҳаракат ё дард истифода кардааст. Духтури шумо метавонад ин табобатро тавсия диҳад, агар шумо дар иҷрои вазифаҳои ҳаррӯза бо сабаби ҷароҳат ё беморӣ душворӣ кашед. Пас, терапияи ҷисмонӣ чист? Терапияи физикӣ чӣ кор мекунад? Он ба шумо чӣ гуна кӯмак мекунад? Мо онро дар ин мақола ба таври муфассал муаррифӣ хоҳем кард.

Физиотерапия чист?

Терапияи физикӣ, ки аксар вақт ба PT ихтисор шудааст, як табобати маъмули барқарорсозӣ мебошад, ки барои кӯмак ба беморон дар афзоиш ё барқарор кардани ҳаракати функсионалӣ ва доираи ҳаракат пешбинӣ шудааст. Он одатан барои бартараф кардани ҷароҳат, беморӣ ё маъюбӣ анҷом дода мешавад.

Ҳадафҳои терапияи физикӣ сабук кардани дард, мусоидат ба саломатӣ, ҳаракат ва функсияи мустақил барои беҳтар ҳаракат кардан ё мустаҳкам кардани мушакҳои заиф мебошанд. Барқарорсозии ҷисмониро на танҳо дар клиника ё беморхона анҷом додан мумкин аст, шумо метавонед ва бояд онро мустақилона дар хона идома диҳед.

Терапияи физикӣ дар бар мегирад:

1. Бо ташаббуси худ иҷрои баъзе амалҳоро машқ кунед;

2. Терапевт ҳаракатҳои ғайрифаъоли ҳидоятшавандаро иҷро мекунад ва барои шумо фишор (масҳ) мекунад;

3. Табобат дар асоси ҳавасмандкунии ҷисмонӣ, ба монанди гармӣ, хунук, ҷараёни барқ ​​​​ё ултрасадо.

Ин усулҳо барои табобати нишонаҳои шадид ва музмин, инчунин барои пешгирии мушкилоти оянда ё барқароршавӣ пас аз мушкилоти дарозмуддати тиббӣ, ҷарроҳӣ ё ҷароҳат истифода мешаванд. Навъи мувофиқтарини терапияи физикӣ аз аломатҳо ва мушкилоти мушаххаси тиббӣ, инчунин дарднокии бемор дар муддати кӯтоҳ ё дарозмуддат вобаста аст. Афзалиятҳои шахсии ӯ ва саломатии умумии ҷисмонӣ низ ба бозӣ меоянд.

Терапияи физикӣ чӣ кор мекунад?

Терапияи физикӣ метавонад ҳамчун як қисми нақшаи умумии нигоҳубини барқарорсозӣ барои одамоне, ки ҷароҳат, ҷарроҳӣ ё бемории музмин доранд, истифода шавад. Терапияи физикӣ ба шумо имкон медиҳад, ки ҷисми худро бехатар ва самаранок ҳаракат кунед ва дард дар ин раванд кам карда шавад. Ин машқҳои табобатӣ инчунин метавонанд қувват, доираи ҳаракат, чандирӣ ва мувозинатро беҳтар созанд. Терапияи физикӣ метавонад дар бисёр ҳолатҳо муфид бошад. Баъзе бартариҳои терапияи физикӣ дохил мешаванд:

1. Қобилияти фаъолиятро беҳтар кунед

Машқҳои дароз кардан ва мустаҳкам кардан метавонанд ҳаракати шуморо беҳтар созанд, махсусан фаъолиятҳои ҳаррӯза, аз қабили боло рафтан ва поён рафтан аз зинапоя. Ин метавонад барои калонсолони калонсол бо ҳаракати маҳдуд ё онҳое, ки шароити музмин ба монанди артрит доранд, муфид бошад.

2. Бемориҳои неврологиро ҳал кунед

Терапияи физикӣ метавонад барои таҳкими минтақаҳои заъфи бадан ва беҳтар кардани мавқеъ ва мувозинат истифода шавад.

3. Назорати дард

Терапияи физикӣ метавонад ба сабук кардани дард кӯмак расонад ва метавонад коҳиш ё аз байн бурдани истифодаи афюнҳо барои сабук кардани дард кӯмак кунад.

4. Барқароршавӣ аз ҷароҳатҳои варзишӣ

Терапияи физикӣ метавонад беморонро ба ҷароҳатҳои гуногун, аз ҷумла штаммҳои ғафс, устухон, осеби китф, пошидани пой, ҷароҳатҳои зону ва tendonitis табобат ва ба ҳолати муқаррарӣ баргардонад.

5. Шароити саломатиро идора кунед

Илова ба муолиҷаи шароитҳо ба монанди артрит ва ҷароҳатҳои варзишӣ, терапияи физикӣ метавонад бо мушкилоте, ки пешоб, мушкилоти ошёнаи коси, фибромиалгия ё лимфедема кӯмак кунад.

6. Барқароршавӣ аз ҷарроҳӣ

Тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки терапияи физикӣ метавонад ба одамоне, ки ҷарроҳӣ мекунанд, барқароршавии суръат ва беҳтар кардани натиҷаҳои функсионалӣ кӯмак расонад.

Терапияи физикӣ чӣ қадар давом мекунад?

Давомнокии терапияи физикӣ аз ҳолати табобатшаванда ва суръати барқароршавии инфиродии шумо вобаста аст. Терапевти физикии шумо нақшаи шуморо дар асоси эҳтиёҷоти шахсии шумо танзим мекунад. Вақте ки шумо сессияи худро ба итмом мерасонед, терапевти физикии шумо пешрафти шуморо назорат мекунад ва муайян мекунад, ки оё доираи ҳаракат, функсия ва қувваи шумо беҳтар шудааст.

Барои нигоҳ доштани нақшаи терапияи физикии шумо, муҳим аст, ки машқҳои хонагӣ риоя кунед ва дар давоми табобат таъиноти доимиро риоя кунед. Дар баъзе ҳолатҳо, терапевти физикии шумо метавонад ба шумо дастур диҳад, ки ҳатто пас аз анҷоми сафари шумо машқро дар хона идома диҳед.

Терапияи физикӣ маҷмӯи машқҳо, нигоҳубини дастӣ ва таълимест, ки барои барқарор кардани ҳаракати солим ва сабук кардани дард истифода мешавад. Бисёр одамон терапияи физикиро барои табобати ҷароҳатҳо, маъюбӣ ё дигар шароити саломатӣ мегиранд. Бо вуҷуди ин, шумо инчунин метавонед терапияи физикиро ҳамчун машқи саломатӣ барои беҳтар кардани ҳаракати функсионалӣ ва пешгирии ҷароҳат истифода баред.