Звідки береться сауна?

Люди завжди задавалися питанням, кому першому спало на думку створити a сауна . Походження сауни є предметом гострих суперечок. Багато країн вважають себе першими засновниками. Однак історія дає нам інший урок. Саун дуже багато, майже в кожній країні є своя особиста сауна. І воно розвивалося окремо в кожному з цих місць, перш ніж потрапити в інші частини світу. Тому у кожного народу є легенда, яка підтверджує, що сауну придумали жителі цієї країни.

Хто придумав сауну?

Хто винайшов сауну? Сауна виникла в різних куточках світу. Історики вважають, що сауна виникла не з одного місця. Багато стародавніх культур практикували та розвивали сауни протягом століть. І кожна з цих культур розвивала сауну окремо, не успадковуючи її та не зазнаючи впливу використання сауни з іншого регіону. Як би дивно це не звучало, народження сауни можна простежити в кількох місцях. У той час як багато хто стверджує, що сауна є джерелом походження, деякі претендують на трон 

Родоначальник медицини Гіппократ радив людям перед початком лікування ходити в лазню, щоб змити бруд і знищити різні забруднення. Сауна відома людству тисячі років.

Сауни або використання парильни лише в Європі сходять до ранньої греко-римської, арабської, скандинавської, слов'янської та ірландської культур. Відомо, що римські терми мали великий вплив на розвиток банної культури. Більш сучасні турецькі хамами є нащадками цієї чудової сауни 

Немає єдиного місця походження, і використання сауни поширене по всій Європі з кількох незалежних джерел. Є багато історичних свідчень того, що стародавні римляни та греки любили проводити час у сауні. У Римі баню міг відвідати будь-яка людина, бідна чи багата. В європейських країнах створення дешевих саун для бідних було основним вирішенням проблеми інфекцій і захворювань, викликаних антисанітарією.

Римляни побудували вражаючі великі лазні, які називалися термами, які включали термальні парильні, схожі на сучасну сауну. Вони також будували бальнеоли, схожі на великі терми, але в менших масштабах. Походження та поширення сауни в Стародавній Греції та Римі, здається, було пов’язане з популярністю сауни в ісламському світі того часу.

Насправді неважливо, в якій країні і ким вперше були винайдені сауни. Важливо те, що вони дійшли до нашого часу і сьогодні кожен може насолодитися цим прекрасним видом відпочинку.

Старовинні сауни

Коли людина зробила корисне відкриття, що каміння здатне акумулювати тепло вогню, вона дала собі можливість ефективно обігрівати свої житла і, підвищуючи температуру, викликати інтенсивне потовиділення. Сьогодні вченими доведено, що наші стародавні люди, які жили ще в кам'яному столітті, використовували таку банну фізіотерапію.

Найпершими формами саун були ями, вириті на землі або на схилі пагорба. Це були найдавніші конструкції саун, які не вимагали особливих будівельних матеріалів і праці. Саме слово сауна є старовинним фінським словом, етимологія якого не зовсім ясна, але спочатку воно могло означати зимову резиденцію подібного типу.

Всередині цієї кімнати було вогнище з камінням. Камені нагрівали до високої температури, а потім поливали їх водою для утворення пари. Це дозволило підняти температуру всередині сауни до такого рівня, що люди могли перебувати в ній без одягу. Коли каміння в печі нагрівалося, дим від згоряння виходив через входи або вентиляційні отвори в даху.

Сауна середньовіччя

У середні віки сауна була модернізована до лазні. Ванні кімнати, давня римська спадщина, були правилом у всій середньовічній Європі, як приватні, так і досить численні громадські сауни з ваннами, парними та шезлонгами або з великими басейнами. Люди зустрічалися тут так само природно, як і в церкві, і ці лазні були призначені для всіх класів, тому їх обкладали такими ж митами, як млини, кузні та питні заклади. 

Що стосується багатих будинків, то всі вони мали сауни в напівпідвалах, де була парна і діжки, зазвичай дерев'яні, з набитими на них, як бочки, обручами. Основні способи організації були однакові в більшості країн Північної та Східної Європи: спочатку каміння або печі нагрівали в замкнутому просторі. Для створення пари камені поливали водою. І люди сиділи на лавках біля цих каменів голі.

Сучасні сауни

З розвитком саун сучасні сауни стали дуже різноманітними. Є навіть інфрачервоні сауни і звукові вібрації напівсауни

Дизайн сучасної приватної сауни складно якось класифікувати. Це завжди політ фантазії власника з поправкою на специфіку та особливості. Сучасні матеріали та технології відкривають перед дизайнерами широкі можливості.

Баню найкраще розміщувати в дерев’яній будівлі. Це забезпечує найкращий мікроклімат і парообмін між приміщенням сауни і відкритим повітрям. Але на відміну від сауни, можна зробити сауну в цегляній або бетонній будівлі. Внутрішню частину кімнати важливо обшити дошками.

Якщо коротко

Кожен сприймає сауну по-різному, але всі погоджуються, що вона відновлює не тільки тіло, але і душу. Не має значення, де виникла сауна і хто був її засновником. Сьогодні всі ми маємо можливість користуватися сауною та отримувати користь від неї. Звичайно, перед відвідуванням сауни слід уважно розібратися з її протипоказаннями, проконсультуватися з лікарем.