פארוואס טאָן באַהיצונג פּאַדס הילף קראַמפּס?

צי איר מורא די טעג ווען אַלע דיין מאָוטאַוויישאַן גייט צו באַקומען אַרויף און טאָן דיין טעגלעך טשאָרז? אבער פילע פרויען פילן קויכעס ווען זיי באַקומען זייער צייַט. אָפט קראַמפּס נעגאַטיוולי ווירקן די קוואַליטעט פון שלאָפן און לעבן אין אַלגעמיין. איר דאַרפֿן רעליעף אין צייט. ניצן אַ באַהיצונג בלאָק קענען העלפן באַפרייַען קראַמפּס. ניט אַזוי לאַנג צוריק, עס איז געווען אַ באַהיצונג בלאָק אין יעדער שטוב. היינט איז עס פארבייט געווארן מיט צענטראלע הייצונג, נייע פענצלעך מיט א שווערע כעמיע אינעווייניק, עלעקטרישע שיץ, און עלעקטרישע בלענדען, און אפילו אינזאָלען מיט באטעריעס אנגעלאדן פון א קאמפיוטער  דער אַרטיקל וועט זאָגן איר וואָס באַהיצונג פּאַדס קענען באַפרייַען קראַמפּס.

וואָס ז צייַט קראַמפּס?

אין סדר צו פֿאַרשטיין ווי צו באַפרייַען ווייטיק בעשאַס פּיריאַדז, עס איז נייטיק צו ידענטיפיצירן די אמת גרונט פון די אויסזען פון די סענסיישאַנז.

מיט ערשטיק דיסמענאָררהעאַ, עס זענען קיין פּאַטאַלאַדזשיקאַל ענדערונגען אין די דזשענאַטאַל. די סיבה איז אַז די פרוי 'ס גוף טראגט שטאַרק האָרמאָנע-ווי סאַבסטאַנסיז, פּראַסטאַגלאַנדינס. אין דער אַוועק פון שוואַנגערשאַפט, עס איז אַ כאָרמאָונאַל יבעררוק וואָס טריגערז די אָנסעט פון די מענסטרואַל צייַט און די מעלדונג פון קעמיקאַלז. די קאַמפּאַונדז זענען גערופן פּראָסטאַגלאַנדינס, און זיי פאַרשאַפן יוטעראַן מאַסאַלז צו קאָנטראַקט צו שטופּן די דיטאַטשט ענדאָמעטריום. די העכער די פּראַסטאַגלאַנדין מדרגה, די מער מאַסאַלז קאָנטראַקט און די גרעסער די געפיל פון ווייטיק. בעשאַס צייַט, זייער אינהאַלט ינקריסיז דראַמאַטיקלי, ריזאַלטינג אין אנגעצייכנט ספּאַסטיק קאַנטראַקשאַנז פון מאַסאַלז און אַרטעריעס אין די יוטעראַס 

אין די טראכט, טאַקסיק מעטאַבאַליק פּראָדוקטן וואָס רייצן נערוו ענדינגז, קאָזינג אַ פּראַנאַונסט ווייטיק סינדראָום. ווייַל די יוטעראַס איז ליגן אין די פּעלוויס און נאָענט צו די אָווועריז, פּענכער, און געדערעם, ווייטיק סענסיישאַנז צוזאמען די נערוו ענדס זענען טראַנסמיטטעד צו די אָרגאַנס. אזוי, מענסטרואַל קראַמפּינג איז אַ גשמיות געפיל אַז אַ פרוי געץ ווען יוטעראַן מאַסאַלז קאָנטראַקט צו אַרויסטרייַבן אַניוזד געוועב 

אין צווייטיק דיסמענאָררהעאַ, ווייטיק איז פארבונדן מיט דעם בייַזייַן פון גיינאַקאַלאַדזשיקאַל חולאתן, די מערסט פּראָסט פון וואָס זענען:

• פּעלוויק ינפלאַמאַטאָרי חולאתן;
• יוטעראַן מיאָמאַ;
• ענדאָמעטריאָסיס;
• פּעלוויק וואַריקאָסע וועינס;
• אָווועריאַן סיס און טומאָרס;
• אָנצינדונג פון די יעראַנערי סיסטעם;
• פּעריטאָנעאַל אַדכיזשאַנז;
• ינטעסטאַנאַל חולאתן.

אן אנדער גאַנג פון סיבות קען נישט זיין פארבונדן מיט גיינאַקאַלאַדזשיקאַל דיסאָרדערס. נאָך אַלע, אין דער נידעריקער בויך עס זענען געדערעם, ורעטערס, פּעריטאָנעום און אנדערע אָרגאַנס וואָס קענען אויך צינגל אַזאַ אַ סימפּטאָם. דעריבער, אין דעם פּראָצעס פון גיינאַקאַלאַדזשיקאַל דורכקוק, עס קען זיין נייטיק צו באַראַטנ זיך דאקטוירים פון פֿאַרבונדענע ספּעשאַלטיז. טאָמער, אין סדר צו פֿאַרשטיין ווי צו באַקומען באַפרייַען פון ווייטיק בעשאַס פּיריאַדז, עס וועט זיין נייטיק צו דורכפירן אַ פולשטענדיק דורכקוק פון דעם גוף.

באַהיצונג פּאַדס און צייַט קראַמפּס.

א באַהיצונג בלאָק איז אַ מיטל וואָס גיט טרוקן היץ. א באַהיצונג בלאָק אַלאַוז איר צו אַקטאַווייט בלוט שטראָם אין אַ געגעבן געגנט פון דעם גוף. דעם קענען העלפן ומקערן היץ וועקסל אין די געשעעניש פון כייפּאַטערמיאַ, אָדער פאַרגיכערן די היילונג פּראָצעס פון דאַמידזשד געוועב. אין דערצו, די באַהיצונג בלאָק האט אַ אַנאַסטעטיק ווירקונג. און דאָס איז אַ גאָר באַזונדער פונקציע, וואָס איז ניט שטענדיק פֿאַרבונדן מיט געוואקסן בלוט שטראָם. שטודיום האָבן געוויזן אַז ווען וואָרמינג אַ ווייטיקדיק געגנט מיט אַ באַהיצונג בלאָק מיט אַ טעמפּעראַטור אויבן 40 ° C זענען אַקטיווייטיד היץ ראַסעפּטערז ליגן אין דעם געגנט. אַז איז, אַקטאַוויישאַן פון היץ ראַסעפּטערז בלאַקס די געפיל פון ווייטיק.

ויסשטעלן פון דעם גוף צו היץ קענען גרינגער מאַכן קראַמפּס. אין דעם מאָמענט ווען אונטער דער השפּעה פון אַ באַהיצונג בלאָק די טעמפּעראַטור פון די הויט פון דער געגנט ווערט העכער ווי 39-40 ° C, היץ ראַסעפּטערז אָנהייבן צו אַקטאַווייט. ווי אַ רעזולטאַט, די סינטעז פון בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו סאַבסטאַנסיז אַזאַ ווי בראַדיקינינס, פּראַסטאַגלאַנדינס און כיסטאַמינע איז אפגעשטעלט. עס זענען די קאַמפּאַונדז וואָס גרונט ווייטיק סענסיישאַנז אין דעם גוף, פירן צו ספּאַזמע פון ​​די יוטעראַן מאַסאַלז און דיטיריעריישאַן פון בלוט לויפן אין די געוועבן. דעריבער, אַ באַהיצונג בלאָק פֿאַר צייַט פּיינז קען זיין אַן אָלטערנאַטיוו צו מעדאַקיישאַנז 

אָבער, סייאַנטיס פונט אויס, היץ קענען בלויז צושטעלן צייַטווייַליק רעליעף. אויב איר טאָן ניט נעמען אנדערע מיטלען, דער ווייטיק וועט צוריקקומען, און עס קענען ניט זיין סטאַפּט אַזוי לייכט. טאָמער, אין סדר צו פֿאַרשטיין ווי צו באַקומען באַפרייַען פון צייַט ווייטיק, איר וועט האָבן צו דורכפירן אַ פולשטענדיק דורכקוק פון דעם גוף.

וואָס צו קוקן פֿאַר אין אַ באַהיצונג בלאָק פֿאַר קראַמפּס?

באַהיצונג פּאַדס זענען דיזיינד צו וואַרעם די מענטשלעך גוף, ימפּרוווינג דיין וווילזייַן. אָבער זיי מוזן זיין געוויינט ריכטיק צו זיין עפעקטיוו און פאַרברייטערן די לעבן פון די באַהיצונג בלאָק.

• באַהיצונג פּאַדס זאָל ניט זיין געוויינט אויף די ייבערפלאַך פון באַהיצונג דעוויסעס, ראַדיאַטאָרס, לאמפן, האָר דרייערז, אין דעם בייַזייַן פון ברענעוודיק ליקווידס אָדער אין דעם בייַזייַן פון יבעריק הומידיטי.
• בעדרידאַן מענטשן, קליינע קינדער אָדער מענטשן וואָס זענען נישט שפּירעוודיק צו היץ זאָל נישט נוצן אַ באַהיצונג בלאָק.
• א באַהיצונג בלאָק קענען זיין געווענדט צו דעם גוף צו וואַרעם זיך. עס איז יקערדיק אַז דער טייל פון דעם גוף אין קאָנטאַקט מיט די באַהיצונג בלאָק איז נישט ווייטיקדיק אָדער ינפליימד 
• אַראָפּנעמען די צאַפּן ווען די באַהיצונג בלאָק איז נישט אין נוצן. ווען איר פאַרלאָזן די הויז, טאָן ניט לאָזן די באַהיצונג בלאָק סוויטשט אויף און נישט לאָזן קינדער צו שפּילן מיט אים 
• דו זאלסט נישט נוצן אַ נאַס אָדער פייַכט בלאָק. דו זאלסט נישט וואַשן עס. מאַכן זיכער אַז עס איז גאָר טרוקן איידער איר נוצן עס.
• ווען ניצן אַ באַהיצונג בלאָק פֿאַר טעראַפּיוטיק צוועקן, אַ דאָקטער ס באַראַטונג איז אויך נייטיק 
• אויב איר זענט שוואַנגער, האָבן אַ הויך היץ, בלידינג אָדער אַן אַקוטע ינפלאַמאַטאָרי פּראָצעס אין דעם גוף, די נוצן פון די באַהיצונג בלאָק זאָל זיין פּאָוסטפּאָונד ביז איר באַראַטנ זיך אַ דאָקטער.