Is sauna goed vir aknee?

Dit is 'n bekende feit dat sauna's goeie helpers is om gesondheid en welstand te handhaaf. Jy gaan dikwels sauna toe om sommige velprobleme op te los, soos om van aknee ontslae te raak. Problematiese vel kan nie net by adolessente voorkom nie, maar ook by volwassenes wat nie die regte leefstyl het nie of metaboliese afwykings in die liggaam het. Infrarooi sauna het positiewe uitwerking op 'n gesonde liggaam, insluitend die versnelling van metaboliese prosesse, en kan 'n ware hulp wees om velonvolmaakthede te beveg.

Is sauna goed vir aknee?

Sauna is uitstekend om die limfstelsel te versprei en aknee gaan weg. Die hoofkenmerk daarvan is die uitskakeling van sogenaamde "horingproppe" wat porieë verstop en die natuurlike afskeiding van talg voorkom. Sauna help om porieë oop te maak en bevorder diep skoonmaak.

Onder die invloed van infrarooi stimulasie neem die veltemperatuur toe. Daar is 'n toename in bloedvloei na die vel. Gedurende die eerste 2 minute in die sauna styg die temperatuur aansienlik, dan as gevolg van die aktivering van die termoregulerende meganismes en die begin van sweet, vertraag die toename in temperatuur. Let asseblief daarop dat in die sauna die temperatuur op die veloppervlak tot 41-42 grade en hoër kan styg, wat perifere termoregulerende meganismes aansienlik aktiveer en sweet stimuleer. As gevolg van oorverhitting van velvate wat uitsit en oorloop met bloed, neem die deurlaatbaarheid van die vel toe. Epidermis versag, vel sensitiwiteit verbeter, respiratoriese aktiwiteit verhoog, immuun-biologiese eienskappe verhoog. Al hierdie veranderinge in die vel verbeter sy funksies – termo-regulerend, beskermend, respiratories, uitskeidings, tasbaar.

Voordele van saunas vir aknee

Deur sauna's te beoefen as 'n voorkoming teen aknee, sal die gesig skoongemaak word van dooie selle, stof en vuil, wat die velstruktuur aggressief beïnvloed en juis die vorming van estetiese probleme uitlok.

As jy die ver-infrarooi sauna binnegaan, begin die menslike liggaam groot hoeveelhede sweet uitskei, wat gifstowwe en onsuiwerhede agterlaat. Hierdie effek bevorder diep skoonmaak van die vel deur die hele liggaam, wat nie net help om van bestaande onvolmaakthede ontslae te raak nie, maar ook om die voorkoms van nuwes te voorkom.

Sauna op die gesig het nie net 'n reinigende effek nie, maar ook 'n verjongende effek op die vel. Die vog dring diep in die epidermis in, aktiveer die bloedsirkulasie en sebumafskeidingsproses en stimuleer sodoende die bloedvate. Sauna begin die proses om die vel te bevogtig. Dus, na sulke prosedures is daar 'n gevoel van "skoon gesig" en lewenskragtigheid.

Sauna help om die immuunstelsel te versterk, verbeter die toon en metabolisme van bloedvate, asook reinig die epidermis van onsuiwerhede, gifstowwe en toon die vel. Om ontslae te raak van aknee op die gesig, doen saunas. En wanneer dit gekombineer word met die gebruik van mediese komplekse, bied hulle ordentlike sorg. Dida Gesond doen net dit.

Hoe die gebruik van 'n sauna kan help om aknee te beveg

In die halwe sauna sweet jy baie. In 'n ver-infrarooi sauna verloor die vel vinniger sweet as in 'n nat sauna, maar die finale resultaat sal soortgelyk wees.

Saam met sweetafbreekprodukte word opgehoopte gifstowwe uit die liggaam uitgeskei. In hierdie geval word metabolisme versnel, oormatige hoeveelhede vloeistof word uitgeskei, en die werk van die hartspiere en kapillêre word verbeter.

As u na die sauna in die swembad duik of 'n koel stort neem, sal 'n matige porsie adrenalien in die bloed stroom. Endogene doping is nuttig, dit gee jou nie net 'n aangename gevoel nie, maar versterk ook die kardiovaskulêre stelsel. In teenstelling hiermee stel sauna ook plesierhormone vry, wat die uitwerking van daaglikse stres neutraliseer.

Saunaprosedures verhoog jou bui en toon. Na 'n besoek aan die sauna word oormatige senuweespanning verlig, spierklemme word losgemaak en die skoonheid van 'n gesonde liggaam word ten volle gemanifesteer.

Sauna het 'n merkbare verjongende effek. Daar is niks verbasend oor die positiewe effek op die vel nie. Hittebehandeling versnel die metabolisme en uitskeiding van gifstowwe met sweet. Die verwydering van gekeratiniseerde selle met 'n badbesem of tuisgemaakte scrubs moedig die vorming van nuwe, jonger velselle aan. 'n Besoek aan die sauna het 'n merkbare anti-stres effek. Die afwesigheid van angstige gedagtes en bekommernisse gee 'n uitgerusde en jeugdige voorkoms.

Nou is daar 'n soort tuissauna, wat selfs die nuwe soniese vibrasietegnologie kombineer om 'n soniese vibrasie half sauna , wat hoë gehalte sorg vir mense van alle ouderdomme kan bied.

Wenke vir 'n beter vel deur 'n sauna

Om meer effektiewe en sigbare resultate van sauna-aknee-reiniging te kry, is daar 'n paar truuks.

• Dit word aanbeveel om sulke baddens minstens een of twee keer elke 7 dae te neem om aknee te beveg.
• Skoonheidskundiges beveel vroue aan wie se oë en lippe diep plooie het voordat hulle die sauna besoek, olie op die gesig saamdruk, olyfolie tot 33-35 grade Celsius of enige ander natuurlike olie verhit. Om dit te doen, smeer 'n dun lagie olie op die aangetaste areas van die gesig en bedek jou gesig met 'n badstofhanddoek. Na 15-20 minute moet jy die olie van jou vel afspoel en dan die halwe sauna binnegaan.
• Die mengsel wat nodig is vir velreiniging moet 15 minute voor die "warm" kamer binnegaan toegedien word. Dit is belangrik omdat hitte porieë dieper reinig as kosmetiese produkte. Die mengsel wat voor die bad op die gesig toegedien word, sal die epiteel skoonmaak, die binneste lae van die vel binnedring en dit van stof, vuilheid en gifstowwe bevry. Bevogtigers word aangewend na die "warm" kamer, 10-20 minute later. Hitte droog die boonste laag van die gesig, so bevogtiging is nodig.
• Na elke uitgang van die sauna, moet jy jou gesig vel bevogtig. Was eers die sweet en vet wat deur die verwydde porieë van die vel na buite verskyn het met warm water weg, vee die gesig uit met 'n sagte handdoek, en bevogtig eers daarna die vel.
• 'n Persoon verloor tot 1,5 liter vloeistof tydens 'n enkele besoek aan 'n sauna. Om verlore vog aan te vul, moet jy stukkies, vrugtetee, mineraalwater verbruik gedurende die tyd wat jy in die sauna spandeer.